肠道干净了 - 身体才越来越健肠道健康秘密07-01
人体最大的免疫系统是肠道!常言：病从口入，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象，肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他...
传统酸奶和益生菌酸奶哪种酸奶适合你 - 什么人适合喝酸奶09-11
目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。传统酸奶VS益生菌酸奶哪种酸奶适合...
排毒养生减肥 - 肠道清理很重要01-08
清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。...
夏季肠道病高发 注意防止 病从口入05-10
夏季是肠道传染病的高发季节，尽管目前可以通过接种免疫疫苗来预防，但要注意防止“病从口入”：不喝生水，注意食品卫生，养成良好的卫生习惯外，隔顿、隔夜的饭菜都应该回锅加热，以便杀灭可能存于其中的有害病菌。食用螺蛳、贝壳...
肠清茶的作用 - 有助于保持肠道健康和润肠通便11-27
肠清茶的作用1、肠清茶具有润肠通便的作用肠清茶具有润肠通便,排毒养颜,一天冲泡一杯饮用为宜,如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。2、肠清茶有助于保持肠道健康美女们平时都很注重保养。现在她们都喜欢...
肠毒的危害 - 3大行为让肠道变脏07-04
使肠道变脏的3大坏习惯：即使感到便意也不会马上去洗手间日常生活中，在办公室或学校期间，因为害羞而忍着不去洗手间的情况时有发生。若长期如此，肠道蠕动速度就会随之减慢，进而出现便秘情况。建议大家感到便意后迅速去洗手...
慢性结肠炎该如何治疗 - 结肠炎吃什么食物好08-10
结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→缓解的特点。结肠炎的症状表现1、腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症...
食疗养生 - 5种有效清理肠道排毒养生的食物推荐06-04
秋季身体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙......而此时，多吃这几样食物可以帮你...
孕妇便秘怎么办 - 六个快速解决办法帮你畅轻肠道08-05
孕妇在胎儿越大的时候越容易出现便秘的情况，这是因为扩大的子宫会挤压到肠道，腹肌的力量不够，活动也减少了，导致肠道蠕动减缓出现便秘的状况。便秘会影响营养吸收和食欲，还会引发痔疮等问题。孕妇总便秘怎么办，这六个办法可...
少年体内藏毒品 - 腹腔肠道内藏毒超过200克10-29
为了得到1万元的报酬，铤而走险。16岁少年体内藏毒品，搭乘飞机运毒。口袋里，甚至身体腹腔、肠道等都藏有大量毒品。未成年人藏超过200克的毒品，仍然要承担刑事责任。目前，藏毒的16岁少年已经被警方拘留。7月6日下午3点过，黔...
5款肠道美食款汤 - 清除肠道又减肥05-26
导读：想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就邀请国际营养研究院的专家为大家设计了5道适合...
初秋腹泻要禁食 - 减轻肠道负担08-11
初秋是腹泻的多发季节。卫生部门近期提示，本市已进入腹泻、痢疾等肠道疾病多发期，一些医院急诊中，腹泻患者增多。防治腹泻，既要防止病从口入、注意时令变化，还应在饮食上适量吃些温食，特别是食用粳米或糯米，用以健脾胃、补中...
选择哪种减肥方法排毒呢 - 肠道瑜伽减肥方法07-13
选择哪种减肥方法排毒呢?不如选择瑜伽运动减肥方法哦!瑜伽的功效有多种多样。或舒展身心，或减肥，还能“润肠道”。下面这套肠道瑜伽的几个姿势，能够清体排毒，帮你去除便秘的烦恼。在这之中，有适合调整肠道来解除便秘的姿势...
吃素食的好处 - 老中医揭秘吃素食不为人知的11大好处12-28
每年的11月25日被定为“国际素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你“永生不知肉味”。“国际素食日”的确立，意指倡导人们应吃多素食...
什么食物清肠道 - 节后必吃20种消食刮油食物05-10
这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，春节吃得比较油腻，现在是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”了？是不是感觉肚子里塞满了油水，肚子更凸了，腰围更大了，那么，节后必吃的消食刮油食物有哪...
肠道蛔虫病的病因 - 如何治疗肠道蛔虫病12-05
一、那甚么是蛔虫寄生虫病呢?蛔虫寄生虫是一种儿童最稀有的寄生虫病，这类病症复杂影响孩子的食欲，肠道的消化和吸取功用。它的繁衍才能很强，假设不实时去除，会在体内少量繁衍，掠夺孩子的营养，影响孩子的生长发育。以是宝妈...
益生菌的作用与功效 - 益生菌的最佳饮用时间08-10
益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌的作用1、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗...
宝宝容易拉肚子 - 肠道细菌可预防婴儿肠道感染08-25
胃肠道感染是导致腹泻和呕吐的常见原因，是由细菌、病毒和寄生虫等微生物引发的。据估计，小儿胃肠炎病例当中，大约有10%-20%是由细菌——如沙门氏菌和大肠杆菌所致。大多数沙门氏菌和大肠杆菌感染病例无需治疗...
便秘吃什么好 - 盘点有利于肠道健康的水果12-28
猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容（美容食品）食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压（血压食品）的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。草莓含丰富的膳食纤维素（纤维素食品），足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等...
润肠通便 - 润肠道排肠毒的好食物09-10
便秘怎么调理一、食疗方法患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。1.怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂...
黑布林的功效与作用 - 增强肠道蠕动胜过酸奶05-24
黑布林的营养价值有哪些？新鲜的黑布林吃起来非常爽口，口感厚实酸甜，深受大家喜欢的不光是黑布林的口感，黑李子还具有很高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血...
排毒瑜伽 - 还原轻盈肠道12-19
瑜伽有减肥塑身的功效几乎是人尽皆知的事实，可是瑜伽排毒你又知道不知道？婚前练习瑜伽更是排毒的必要时刻，准新娘们快来练习吧，四式瑜伽祝你减肥。腰部旋转式直立，双脚分开，吸气，两臂高举过头，双手交叉;转动手腕，掌心向上;呼气...
夏季肠胃不好怎么调理 - 夏季如何保养肠胃10-24
暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热内因为气虚，夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象...
肠道健康的重要性06-17
肠道健康的重要性为什么说肠道运动是体内运动的灵魂?如果肠道运动不活跃，消化过程就不能很好地完成，人体就得不到充足的营养，一个长期营养不良的人还谈什么健康?肠道运动对于人体的意义是如此之大，但这种运动是很娇气的。...
喝牛奶会拉肚子吗 - 喝牛奶为什么会导致腹泻08-10
乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、...
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