山药的功效与作用 - 四种山药的做法养生又健康04-14
提到山药大家应该都不陌生，我们一般吃的山药主要是它的茎。它虽然是一种食物，但是它的作用还真不少，网上关于山药的作用有很多的说明，这里就不一一赘述了，简单的说明一下即可。1、山药的功效与作用它可以治疗人的气虚，头痛，...
山药是种药食俱佳的好东西 - 山药怎么做好吃04-12
山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延，后因唐代宗名预，避讳改为薯药；又因宋英宗讳署，改为山药。山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比，但是它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味?那么小...
山药是什么东西 - 进补前吃山药会有意想不到的效果哟02-24
山药是什么东西?山药有健脾补肺，益精固肾、止渴止泻等功效，又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀粉酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。山药是老幼皆宜的食品，可长期食用。山药营...
山药的食疗功效06-25
山药是一种常见的食材，其不仅是中药，也是著名菜肴，常吃山药做成的菜肴对人体有很好的保健作用，下面，我们一起来了解一下山药保健知识吧。按照中医理论，山药具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神、强志增智、滋润血脉...
10款孕期安胎食谱大全 - 准妈妈看过来01-25
1、山药芝麻粥材料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。锅置火上，放入水和冰糖烧沸溶化后倒...
山药解(张锡纯)的功效与作用和营养价值05-11
山药∶色白入肺，味甘归脾，液浓益肾。能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神，性平可以常服多服。宜用生者煮汁饮之，不可炒用，以其含蛋白质甚多，炒之则其蛋白质焦枯，服之无效。若作丸散，可轧细蒸熟用之（医方篇一味薯蓣饮后，附有用山...
核桃山药炖乳鸽的功效与作用和营养价值01-19
功效：乳鸽是高蛋白、高能量、低脂肪的食品，具有壮体补肾、生机活力的功效、加入核桃仁、山药更能够补脾胃、美容颜适宜季节：四季原料：乳鸽、核桃仁、淮山片（或鲜山药）调料：姜、葱、精盐、料酒、胡椒粉核桃山药炖乳鸽的做法：1，...
山药怎么做好吃 - 四种家常做法10-15
山药作为一种美味可口的食物，既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩。是能补肺补肾，兼补脾胃的滋养上品，作为养生食补是再好不过的选择了。那么，山药怎么做好吃呢?它的烹饪方法有很多，下面我们就推荐几种比较简单的做法。一起看...
就这么简单 - 教你轻松做养胃山药泥09-16
自助餐厅里的山药泥甜甜的又有着桂花的香味，究竟是怎么做出来的呢，想在家里迟到好吃的山药泥?很简单，准备好这些材料，跟小编一起来学习一下怎么制作好吃又养胃的山药泥吧。山药是养胃的佳品，对于胃不好的人是很好的小零食，...
山药的功效有哪些 - 调经又养血03-15
...
哪些人不适合吃山药 - 什么人不能吃山药08-10
可以经常食用山药的人群1、适合肺虚咳嗽者如果一个人患有肺阴虚，则多会表现出热证，所以山药最好生吃，比如榨汁喝，因为生山药性凉，滋补肺阴的同时还具有清热，缓解肺部、嘴和喉咙的燥热等。2、适合疲劳综合征有些人每天都感觉...
山药的六大功效与作用 - 润肺健胃女生多吃更年轻04-14
山药作为一种草本植物，具有食补和药疗双重功效，是大家喜欢的餐桌美食。山药根块爽滑可口，有大量的蛋白质和纤维，能够补充能量，对身体脏器循环都有显著的益处。山药有哪一些功效和作用?它有什么食用效果?山药的功效与作用一...
山药的功效与作用 - 山药虽好但食用中也要注意这些事项04-29
山药虽然是一种食物，但从中医上看更是一种草本植物，具有药用价值，但是要如何吃山药才可以吃的健康呢?孕妇也可以吃吗?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、山药的功效与作用1、缓解便秘其中含有的大量淀粉以及氨基酸等...
常吃山药好处多可预防心脑血管疾病08-30
山药是一种很好的食物，山药含有大量蛋白质、维生素C、B族维生素、维生素E、粗蛋白氨基酸、胆汁碱葡萄糖、尿囊素等，尤其是其中的分薯蓣皂是一种合成女性荷尔蒙的物质，有增强新陈代谢，滋阴补阳的功效!山药的介绍山药，古代称...
六旬大妈卖苦力挖山药 - 为了挣点零花钱不给孩子09-20
河南安阳因为属于沙质土地，非常适合种植山药，所以每到丰收的季节，这些山药种植户就会雇佣当地的一些闲散劳动力帮忙手工挖山药，大妈贺社芬就是其中的一员，今年62岁的她依然每天在田地里劳作。大妈贺社芬，家住濮阳清丰县韩村...
具有改善冠状动脉及微轮回血流功效的山药排骨汤的做法你知道吗07-17
排骨山药汤的做法排骨山药汤山药排骨汤的做法材料排骨500克，山药500克，葱20克，姜20克，盐1茶匙(5克)做法1、排骨加一半的葱姜焯水2、焯水后，将排骨拣出3、重新放入高压锅，加入另一半的葱姜，和适量的水高压锅水开后，中火压15分...
三大丰胸食品吃出好身材11-10
丰胸食品1、山药——促进荷尔蒙分泌及合成山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分，又含有消化酵素，可以帮助消除疲劳、提振精神。特别是山药的黏滑成份，有促进荷尔蒙分泌合成的作...
每天吃山药有什么好处 - 延年益寿强健机体07-06
山药不管是炖着吃还是炒着吃都极入味，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃山药有什么好处延年益寿强健机体”，一起来看下吧!首先来看下每天吃山药有什么好处：降低血糖山药吃起来会黏黏的，这是一种黏蛋白，...
山药清炒香脆 - 但炸成小饼更健康美味04-06
山药是一种非常好吃的食物，尤其是里面那种黏黏的是一种粘蛋白，营养非常的丰富，女性要是经常食用的话可以延缓衰老还可以防治肥胖。要是大人，自然是知道这些营养价值并且去食用的，但家里的孩子对此却并没有任何好感。所以为...
吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃11-12
山药的营养价值非常高，山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有...
秋季养生 - 山药薏米芡实粥补脾清肺养颜03-25
民间虽有“立秋之日秋风至”之说，但酷夏的余热未消，秋阳肆虐，特别是今年立秋前后大多数地方天气依旧炎热。很多人偏爱生冷刺激食物，如冷饮、冰糕、生冷瓜果等，如此饮食习惯从夏天就为身体埋下隐患，加上湿邪的侵袭，势必会损伤...
山药葛根丰胸效果怎么样11-19
丰满挺立的胸部好比人的第二张脸，没有了她，脸蛋再漂亮也毫无美丽可言。如何保证胸部每日都丰满呢?试试下面的丰胸绝招吧!葛根食用方法有助丰胸葛根是中国的民族植物，早在尧、舜、禹时期，人们就已经开始利用葛藤制麻织布。...
切山药、芋头手发痒怎么办11-12
深秋时节，山药和芋头都是美味又营养的食物，但是在处理时，芋头、山药汁弄到手上会发痒，下面“本站”就教大家几招方法避免手发痒。1、去皮的时候，戴上一次性的手套或者可以套上塑料袋。这样就可以避免了。2、倒点醋在手中，搓...
小米怎么吃更营养 - 小米的健康吃法09-20
在所有的谷物中，大家最熟悉的就是小米了吧？对于小米的了解你能够说出多少呢？经常听说小米的营养价值很多，经常食用对身体非常有益，那么，小米怎么吃更营养呢？小米怎么吃更营养？小米红糖粥：小米100克，放砂锅中加水适量煮粥，加适量...
山药的功效与作用 - 山药的家常做法爽脆可口吃出健康04-14
山药，属于我们经常会吃到的一种食物了。而关于山药的做法，不同的地方做法也不同，吃山药的功效与好处大家都是清楚的，不仅能够帮助身体排出多余的垃圾，还具有润肺养颜的功效，如果再配上黑木耳的话，那么就可以给全身来一个大扫...
- 网红喜哥频秀恩爱被打脸 - 勤奋好友暗讽“高贵的
- 醋泡黑豆治疗白头发 - 醋泡黑豆的做法步骤
- Baby产后复出录跑男 - 调侃儿子胖比较像黄晓明
- 秋微凉身易虚 - 正是进补的最佳时机
- 男性更年期 - 8大症状揭秘更年期到来
- 她演19禁电影出道 - 却因陈凯歌而走上明星路
- 《我的真朋友》收视率不断下降 - 有baby主演的剧注定要扑街？
- 三种饮食 - 一周速瘦10斤
- 想要玩转不同风格 - 先从裙装开始吧
- 天台门事件怎么回事 - 被追求刺激也应该注重场合
- 儿童右脑开发 - 十种方法助你开发儿童大脑
- 受宠年货市场 永和豆浆开启国人 后牛奶时代
- 从小开始被猥亵的生活 - 忆起小时候被姑父猥亵秘密
- 孕妇饮食禁忌
- 甘蔗可以美容吗