功效:乳鸽是高蛋白、高能量、低脂肪的食品,具有壮体补肾、生机活力的功效、加入核桃仁、山药更能够补脾胃、美容颜
适宜季节:四季
原料:乳鸽、核桃仁、淮山片(或鲜山药)
调料:姜、葱、精盐、料酒、胡椒粉
核桃山药炖乳鸽的做法:
1,将核桃仁用沸水烫去皮,山药浸泡1夜后切薄片,乳鸽宰杀后去毛,内脏及爪,姜拍松,葱切段。
2,将乳鸽,姜,葱,核桃,山药,料酒同放炖锅内,置武火烧沸,再改用文火炖煮35分钟,加入盐,味精即成。
小贴士:
1:乳鸽的功效与作用 2:核桃的功效与作用 3:山药的功效与作用
核桃山药炖乳鸽的功效与作用和营养价值
酷潮录
人气:2.07W
推荐文章
热门文章
最新文章
猜你喜欢
- 韩国小眼正太吃酸梅萌哭 - 谢娜扮向日葵遭嫌弃
- 17岁少女拒绝求爱被杀 - 凶手十年后归案
- 素三丝蚝油炒面
- 秋葵的功效与作用
- 牛肉的营养价值 - 牛肉是冬季很多的一种食补
- 三种方法让女性朋友轻松摆脱平胸的烦恼 - 做一个自信的女人
- 于晓光秋瓷炫《同床异梦》又撒狗粮
- 大妈后备箱上烤虾 - 技能满点纯天然无污染就问你
- 扒原壳鲍鱼的做法 - 肉质细嫩口感鲜嫩一绝
- 肺形草 - 的功效与作用和药用价值介绍
- 圣诞节撒糖秀恩爱正确打开方式 - 李晨范冰冰背影照互相依偎甜到鼾
- 中国禁贾斯汀演出 - 背后真相引人愤怒
- 悲剧!男婴和姐姐被老鼠咬伤 - 奶奶正外出捡垃圾
- 和直男癌谈恋爱 - 是最可怕的人生
- 2012龙年元旦经典祝福语