当前位置：酷潮录>

酸奶的优选知识

>

喝酸奶的最佳时间段 - 女人喝酸奶胜过喝牛奶哦07-21

喝酸奶的最佳时间段1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显酸奶还具有减轻辐射...
冬季巧喝酸奶美白又减肥06-26

很多人喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢!酸奶究竟怎样喝，才会既减肥又丰胸呢?巧妙喝酸奶减肥又美白酸奶减肥酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸...
女人胃不好能喝酸奶吗?10-03

不少女人都会有胃病的情况，而酸奶是一种对身体有很大帮助的食物，那么你知道胃不好的女人可以喝酸奶吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。女人一旦出现胃不好的时候，就会觉得食物的影响效果非常大，而对于酸奶的...
酸奶9个超简单的DIY面膜 - 简单便宜有效10-17

酸奶喝着可以美容，用起来美容功效更是强大。9个超简单的酸奶DIY面膜，简单、便宜、有效！赶紧试试吧。1.酸奶浴方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂...
酸奶真的可以祛痘吗08-14

酸奶性平，味酸甘；食用可生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌，有很好的保健和美容功效。那么，酸奶涂脸真的可以祛痘吗？酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。酸奶含有大量的乳酸菌，对于肠胃功能的调整...
大蒜和酸奶防阴道炎见效好04-27

阴道炎是滋扰女性的一个常见的妇科疾病。它给女性带来的是不便，是困扰，更是难以启齿的“难言之痒”，但是如果日常生活中注意的话，其实我们是可以远离阴道炎的困扰的。念珠菌是一种真菌，在正常情况下，它处于人体内其他“友好...
酸奶可以丰胸吗04-05

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的...
酸奶可以预防妇科疾病的功效与作用和营养价值08-09

对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0—4.5)，并且酵母菌感染也有所减少...
美女养生一定坚守 - 七个一05-04

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。做美女养生一定要坚守“七个一”美女也不是天然养成的，后天的呵护也很重要，我们要知...
一个月狂减10斤的干果酸奶减肥04-11

酸奶含有丰富的蛋白质、维生素C、食物纤维和乳酸菌，能改善肠道的蠕动能力，促进排毒，解决便秘问题。而干果中富含的水溶性食物纤维，能在体内慢慢吸收营养物质，从而减少脂肪的积聚，同时吸附胆固醇，让其排出体外。另外还浓缩了...
香瓜怎么做好吃 - 香瓜的做法大全02-19

实验结果表明，香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用，能防止癌细胞扩散。中医认为它具有镇咳祛痰作用的成分，还具有消化作用，对便秘也有效果。香瓜怎么做好吃？香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C...
饭后酸奶 - 给胃营造好环境10-23

酸奶有新鲜牛奶的全部营养成分，它能使蛋白质结合成细微的乳块，更容易被消化吸收，保护胃黏膜。有胃溃疡的人不适合喝酸奶，而喝牛奶可以减轻症状。酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。注意冬...
吃辣的上火怎么办 - 秋季吃辣后喝点酸奶不易上火09-12

入秋了，气候开始干燥，多吃辣味容易上火。不过有时候吃点辣是不错的，对身体调节方面也能起到一点好处。而吃辣后防上火的问题也许会困扰你，那么，怎样吃辣又不上火呢？或许喝点酸奶是个好解决办法。吃辣的上火怎么办？秋季吃辣后...
喝酸奶要注意什么 - 喝酸奶有哪些禁忌10-21

不要给婴儿喂食酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不...
酸奶减肥12-16

酸奶减肥一：绿茶粉+酸奶材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。酸奶减肥二：红糖+酸奶材料，：红...
经常喝酸奶对身体有什么好处 - 要怎么挑选适合自己的酸奶11-15

...
酸奶丰胸法 - 简单又有效10-27

最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜...
秋季狂减 - 酸奶减肥法受欢迎07-03

酸奶减肥法，没试过也听说过吧，酸奶可是个减肥的好东西。酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱，酸奶减肥的风行使之大受追捧，加上其口感甚佳，于是基本上年轻的女生在闲来无事的时候都会喝上一瓶酸奶。酸奶能减肥吗?怎么喝...
便秘救世主酸奶+降低胆固醇的红酒02-01

便秘救世主的酸奶和降低胆固醇的红酒，两者相互结合，对我们的瘦身减肥有什么功效呢?今天就给大家介绍这种清肠道的饮食减肥方法，并教大家如何自己调制!酸奶的乳酸菌与红酒的抗酸化作用，能解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症...
慢性胃炎能喝酸奶吗 - 要根据病情来定11-18

慢性胃炎能喝酸奶吗慢性胃炎，是指不同的病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是生活中的一种常见疾病，位居各种胃病中的首位，根据其病变及病程可分为三种：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、以及肥厚性胃炎。对于患有慢性胃炎的患者来...
如何挑选橙子 - 橙子的做法大全10-24

橙中含丰富的维生素c、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝食香橙有利于增进消化，此外它还是日常所见水果之一，做法各异，下面本站小编就给大家介绍一下橙的做法大全。如何挑选橙子？橙子...
酸奶减肥法 - 塑造苗条身材12-24

1、白天的酸奶减肥时间表上午10点：如果感觉饿了，可以吃一个小水果，如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果，或一小把葡萄干等干果。中午：如果觉得胃里很饿，那么先喝一碗汤、吃几口粥或两片饼干，然后喝1杯酸奶(250毫升)。然后吃100...
酸奶什么时候喝最好 - 孕妇喝酸奶对胎儿有影响吗09-14

许多人都清楚喝酸奶对于身体是有好处的，但是孕妇能喝酸奶吗?喝酸奶是否对胎儿有影响呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。关于孕妇能不能喝酸奶，其实答案很明显肯定是能喝的，只不过要适量的喝才行，孕妇喝酸奶也是有一定的...
栗子葡萄干核桃仁酸奶黑米馒头12-02

又是一年赶考季，中考和高考的孩子们很辛苦，他们的爸爸妈妈也不容易，天天为了给自己的孩子吃什么、怎样吃而花费心思。蝶儿给考生推荐这款栗子葡萄干核桃仁黑米馒头，里面的馅料有核桃仁、栗子、葡萄干，核桃仁选用品质很好的...
酸奶+青木瓜搭配 - 减肥又丰胸06-08

酸奶，是任何一个女孩子都非常喜欢喝的。其实，酸奶不仅是减肥圣品，还能有效丰胸哦。平胸小女子赶快学起来。下面，本站就为大家推荐最佳的丰胸组合，来看看吧!酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、...

酸奶的优选知识

喝酸奶的最佳时间段 - 女人喝酸奶胜过喝牛奶哦07-21

冬季巧喝酸奶美白又减肥06-26

女人胃不好能喝酸奶吗?10-03

酸奶9个超简单的DIY面膜 - 简单便宜有效10-17

酸奶真的可以祛痘吗08-14

大蒜和酸奶防阴道炎见效好04-27

酸奶可以丰胸吗04-05

酸奶可以预防妇科疾病的功效与作用和营养价值08-09

美女养生一定坚守 - 七个一05-04

一个月狂减10斤的干果酸奶减肥04-11

香瓜怎么做好吃 - 香瓜的做法大全02-19

饭后酸奶 - 给胃营造好环境10-23

吃辣的上火怎么办 - 秋季吃辣后喝点酸奶不易上火09-12

喝酸奶要注意什么 - 喝酸奶有哪些禁忌10-21

酸奶减肥12-16

经常喝酸奶对身体有什么好处 - 要怎么挑选适合自己的酸奶11-15

酸奶丰胸法 - 简单又有效10-27

秋季狂减 - 酸奶减肥法受欢迎07-03

便秘救世主酸奶+降低胆固醇的红酒02-01

慢性胃炎能喝酸奶吗 - 要根据病情来定11-18

如何挑选橙子 - 橙子的做法大全10-24

酸奶减肥法 - 塑造苗条身材12-24

酸奶什么时候喝最好 - 孕妇喝酸奶对胎儿有影响吗09-14

栗子葡萄干核桃仁酸奶黑米馒头12-02

酸奶+青木瓜搭配 - 减肥又丰胸06-08