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食材的优选知识

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莴笋的做法 - 女性吃莴笋再加一样食材保你容光焕发04-29

莴笋一个好东西，不仅可以调理肠胃，让肠胃顺利的蠕动改善便秘，而且它吃起来的口感也是特别的爽脆，里面含有丰富的维生素，价格也不是很贵，不管是用来凉拌还是清炒都是可以的，那么接下来我就要我们学习一道炒莴笋。只需要添加一...
天麻的功效和作用吃法 - 天麻和这五种食材一起炖最好02-18

天麻长得平平无奇，像树干一样，但它有着独特的功效，对人体具有很好的保健作用。特别对女性来说，它能够让身体维持年轻的感觉，经常被做成药膳。天麻有哪一些功效，它的吃法又是什么，它和这五种食材一起煮制时效果最好。天麻的功...
绿茶如何帮助女生减肥 - 和这几种食材搭配效果更好05-14

绿茶具有减肥功效，很多减肥茶中都含有绿茶成分。这是因为绿茶中含的多酚能够提升代谢，喝绿茶后你会变得更加向上厕所，对于身体的水循环非常有好处。如果你是浮肿型肥胖，效果会很明显。经常喝绿茶可以让身体抵抗力提高，而且...
气虚吃什么好 - 女性益气补血的15种食材02-21

女性气虚要温补，15种食材益气补血，下面小编为你详细介绍。中医认为，对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食物。忌吃...
三种能够让女性变瘦的食材 - 酸甜滋润轻松减肥02-08

女生想要变瘦都说七分功夫在于饮食，但并非是一味的节食影响身体健康，而是要通过饮食搭配来让身体清瘦下来，这四种食材中口味酸甜，有着清润养阴的效果。因为其中具有有机酸，可以促进消化功能，减少食物积存于身体形成脂肪，所以...
豆角焖面的做法 - 豆角焖面怎么做好吃03-27

食材明细手擀面适量豆角适量肉适量蒜适量葱适量咸鲜口味焖工艺廿分钟耗时普通难度【最美家乡菜】吃不够的豆角焖面的做法步骤1主料：手擀面、豆角配料：蒜、葱、肉。2豆角、肉洗净改刀备用。3油锅里炒香肉。4葱、蒜..。5...
《我们来了2》蒋欣解锁厨娘模式 - 汪涵妙语连珠文01-15

原创女性深度文化体验真人秀《我们来了》第二季本周来到了永州市江永县兰溪勾瑶族乡。这是一座被青山绿水环抱的小山村，至今保留明清时代的民居300多栋，世世代代生活着淳朴的瑶族人，堪称是一部瑶族文化的“活史书”。嘉...
6款DIY美食 - 悄悄赶走黑眼圈05-26

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班......第二天一早，两只熊猫眼就成了"鉴证实录"的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。推荐6款美食，教你吃掉黑眼圈。眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管...
食材研究室 - 舌尖上的西兰花01-13

舌尖上的西兰花它，营养丰富，具有很好的防癌抗癌功效，所含营养成份位居同类蔬菜之首，平均营养价值及防病作用名列第一，正如其浓绿的颜色，尽展健康本色，它就是被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花。西兰花品质柔嫩，水分多，味道鲜美，常用于...
适合孕妇的乌鸡汤做法 - 放入这些食材可以补气血12-15

乌鸡汤是非常滋补的，乌鸡里面含有丰富的蛋白质还有各种维生素以及微量元素，所以肉质的营养是要高于普通鸡的，而且脂肪也很低，做成汤也不会觉得油腻，不管是肉质还是汤汁都是高级的营养滋补品，所以女性常吃对身体是大有好处的...
陈皮泡水喝的功效 - 陈皮搭配这四种食材才养生11-24

陈皮是用橘皮所做成的药材，它是一种温和的中药，也能够当做日常食疗。它有着天然的香气，能够沁人心脾。陈皮最常见的吃法是泡水喝，腌制过的陈皮可以当做零食直接吃。你知道陈皮泡水有哪一些功效吗?陈皮搭配哪一些食材才有...
家常意大利面 - 意大利面的做法大全02-25

食材用料意大利面200g，鲜虾150g，胡萝卜三分之一个，西蓝花少量，洋葱少量，黄油少量，盐少量，番茄酱少量，黑胡椒粉少量，橄榄油少量。家常意大利面的做法1.意大利面放入水中煮，水中加入少量盐，煮5-10分钟2.虾去头和虾线剥成虾仁3.放在...
产后饮食禁忌 - 坐月子不能吃什么02-20

“十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但经历了生产的艰辛与疲劳，必须调补休息一下，以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以，产后饮食应该合理、科学。单纯的补是不对的，产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重……产后饮...
猪蹄的美味做法，和这两样食材一起炖，美容又养颜06-14

说到猪蹄，很多人想到都是红烧猪蹄儿，但其实猪蹄也是有其他的做法的。比如说和杨桃或者是话梅等等一起做菜。别疑惑，杨桃不仅仅是一种水果，也可以做成菜的，而且还十分的入味，口感有点类似于调制的酸汁儿，还自带水果的清香，做出...
吃火锅要想吃的健康 - 这些食材可以不放11-24

寒冷的冬季要数什么最治愈，一定是一顿热气腾腾，可火辣，可养生的火锅了，但是你知道吗?在吃火锅的时候，有些食材不仅对身体没好处，还很危险，不知你中招了没有?1、鸭血说起鸭血，在烫火锅的时候是一道必备的菜，滑口的鸭血在进入口...
日式反卷寿司怎么做 - 家常版食材简单美味不减02-03

日式寿司现在成为了很多年轻女性喜欢的外国美食，它的食材以鱼类和米饭为主，用一点芥末黏连起来，蘸上一点酱油，清淡的口感可以吃到食材最真实的味道，和养生美食的概念十分符合，而且它精美的外观赏心悦目，是不能错过的美味。在...
春播首获ISO食安管理体系认证12-21

新京报讯（记者李栋）4月15日，生鲜电商春播在北京昌平举办线下LIKE市集活动，为社区消费者提供与安全食材、新农人面对面接触的机会，并宣布率先完成了质量管理体系建设，成为国内首次获得ISO22000食品安全管理体系和ISO9000质量...
＂大胃王＂一口气吞5斤濑粉 - 33斤大萝卜成网红12-08

广州日报佛山讯(全媒体记者刘艺明通讯员曾令华摄影报道)前日，为期两天的高明首届绿色食材节在佛山高明泰康山风景区举行。食材节期间，活动丰富多彩，有高明男濑粉西施比赛、大胃王吃濑粉比赛、大力士挑粉葛比赛等活动。男...
食材研究室 - 只为岁月酿就的一抹嫣红07-24

只为岁月酿就的一抹嫣红玫瑰是蔷薇科蔷薇属植物，为多年生常绿或落叶灌木，花色丰富多彩.玫瑰花原产自中国，在我国已有两千年的栽培历史，其品种繁多且产地遍布全国各省市。玫瑰花具有很高的综合利用价值，是集药用、食用、化...
降压降脂的食材 - 降脂降压三款食疗养生食谱08-12

一、莲须猪肉煲材料：腐竹100克，莲子50克，豆芽50克，猪瘦肉250克调味料：黄酒、清汤、盐适量做法：1、将所有材料洗净，腐竹切小段，猪肉切块;2、取砂锅，倒入清汤、黄酒、猪肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入豆芽、腐竹、莲子，然后改用小火炖3...
抗衰老四大食物的制作食谱 - 原来女生家里都有这些食材09-24

每天的饮食是最好的护肤品，它可以从内部开始产生抗氧化，对于肌肤是有全面唤醒的作用。相比起一些昂贵的抗老产品，它可能就在你的冰箱可以轻易获得。良好的饮食习惯可以让你的肌肤焕发活力，充满自然光泽。一、西兰花西兰花...
韩国豆芽汤正宗做法 - 简单的食材不简单的美味05-26

【导读】韩国豆芽汤正宗做法有哪些?我们都知道韩国很多的美食都是用比较普通的食材制作而成的。那么，韩国豆芽汤正宗做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习韩国豆芽汤正宗做法吧!韩国豆芽汤正宗做法材料牛排骨或...
蛋炒饭经典三种做法 - 鸡蛋百搭食材轻松完成12-29

蛋炒饭就像歌词中唱的那样，最简单也最困难。基本上每个人都会做，但想要做的好吃却很难。它是检验厨师基本功的菜色，需要做到受热均匀的松软并不容易，米饭饱满，鸡蛋金黄，从外观上就能带来十足的食欲。蛋炒饭想要做好吃，对米饭...
想要尝到刺身的各种美味 - 更要讲究食材的吃法和顺序〖前篇〗02-03

在香港，吃过很多日本料理，L姑娘一直对寿司和刺身很感兴趣，而且，也非常讲究吃的方法。在她看来，一样美食，要感受到它的独特风味，就要用正确的吃法，或是，传统地道的吃法。这样，才能完全领略到食物的美味。特别是对于注重食材原汁...
只为岁月酿就的一抹嫣红07-09

只为岁月酿就的一抹嫣红玫瑰是蔷薇科蔷薇属植物，为多年生常绿或落叶灌木，花色丰富多彩.玫瑰花原产自中国，在我国已有两千年的栽培历史，其品种繁多且产地遍布全国各省市。玫瑰花具有很高的综合利用价值，是集药用、食用、化...

食材的优选知识

莴笋的做法 - 女性吃莴笋再加一样食材保你容光焕发04-29

天麻的功效和作用吃法 - 天麻和这五种食材一起炖最好02-18

绿茶如何帮助女生减肥 - 和这几种食材搭配效果更好05-14

气虚吃什么好 - 女性益气补血的15种食材02-21

三种能够让女性变瘦的食材 - 酸甜滋润轻松减肥02-08

豆角焖面的做法 - 豆角焖面怎么做好吃03-27

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6款DIY美食 - 悄悄赶走黑眼圈05-26

食材研究室 - 舌尖上的西兰花01-13

适合孕妇的乌鸡汤做法 - 放入这些食材可以补气血12-15

陈皮泡水喝的功效 - 陈皮搭配这四种食材才养生11-24

家常意大利面 - 意大利面的做法大全02-25

产后饮食禁忌 - 坐月子不能吃什么02-20

猪蹄的美味做法，和这两样食材一起炖，美容又养颜06-14

吃火锅要想吃的健康 - 这些食材可以不放11-24

日式反卷寿司怎么做 - 家常版食材简单美味不减02-03

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＂大胃王＂一口气吞5斤濑粉 - 33斤大萝卜成网红12-08

食材研究室 - 只为岁月酿就的一抹嫣红07-24

降压降脂的食材 - 降脂降压三款食疗养生食谱08-12

抗衰老四大食物的制作食谱 - 原来女生家里都有这些食材09-24

韩国豆芽汤正宗做法 - 简单的食材不简单的美味05-26

蛋炒饭经典三种做法 - 鸡蛋百搭食材轻松完成12-29

想要尝到刺身的各种美味 - 更要讲究食材的吃法和顺序〖前篇〗02-03

只为岁月酿就的一抹嫣红07-09