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谨记的优选知识

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秋养生，谨记4小忌，2大事项(上)03-25

金钱买不到健康，嘴里的长寿期望也是需要行动起来才能实现的。许多年轻人，仗着自己年纪尚小，体力也好，以为年轻就是足以恣意挥霍自己身体的本钱，熬夜上网，吃喝毫无禁忌，不运动等种种行为更是不在话下。但是，年轻就真的是资本吗...
男女恋爱10个因素要谨记 - 是恋人也是密友09-20

第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与...
谨记4个护肤步骤 - 全天候控油清爽05-30

虽然夏天还没有到，但是温度已经开始升高，脸上的皮肤又开始出油了，如何才能控油，保持清爽肌肤，小编教你间的4个护肤方法，让你控油同时保养肌肤，清爽一整天。精准控油4个步骤一定要做一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯...
谁用过缩阴产品 - 三条缩阴忠告需谨记08-29

作为一个曾经每谈一次恋爱就被男人甩一次的女人，到今天老公天天心肝宝贝儿一样捧在手心里的我，是什么造就了我的成功蜕变呢？是什么让从糟糠变成了今日的紧致女人呢？谁用过缩阴产品？我想谈谈我蜕变的真实过程，希望能提供一些...
完美瘦腿并不难 - 谨记饮食四原则06-25

要想拥有修长的美腿，光靠平时的运动练习也是不够的，食补也占了非常重要的地位，下面小编告诉大家在瘦腿的过程中饮食方面要注意哪些问题，帮助您全方位的达到瘦腿的目的，下面就来看看有哪些办法吧，了解后及时调整自己的减肥计...
用什么药缩阴效果最好 - 谨记四点便可轻松选择07-28

常见的缩阴方法是有不少，以运动和饮食最为常见，用的人群也是最多的，每个想要缩阴的女性都接触过。饮食可以补充受损弹性纤维修复所需要的营养成分，运动可以刺激受损弹性纤维收紧阴道。运动和饮食是有一定的作用，但时间周期...
夏去秋冬来 - 换季养车谨记这些小常识08-22

车身由于夏天的暴晒，还有长途上的跋涉，车漆会受到不同程度损伤。如果车漆刮蹭建议及时进行喷漆处理，秋季早上会有露水，车身湿润可能会导致刮痕受潮锈蚀。长途上避免不了小虫子的撞击，前保险杠和风挡上的虫尸及时洗车冲掉，如...
这才是正确的跑步方法 - 一定要谨记08-03

跑步六个误区你进了吗误区一：刚开始就猛跑上来就跑很多mm减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源--糖原和储备能源--脂肪。当您开始跑步时，快速能源首先被调动，只...
卷腹的正确做法 - 谨记做卷腹运动的5个要点10-13

什么是卷腹运动卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式，主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来，而是用身体卷曲的方式微微抬起，眼睛看向肚脐，起来时下背没有离地。所以才...
珍爱网相亲：相亲有妙招 - 谨记七小细节05-21

科技日新月异，城市节奏加快，生活压力加大，越来越多的人走向了相亲这条道路，做为相亲界独树一帜的存在，珍爱网直营店每天迎来大量客人。相亲无非是为了扩大交际圈，解决终身大事，如何给对象留下好印象?珍爱网相亲红娘建议从这...
羽绒服应该怎么洗 - 清洗羽绒服的注意事项需谨记02-11

首先讲一下羽绒服如何清洗：1、首先要准备一盆温水，和你的手的温度差不多就可以，不要过烫，并在水里放入适量的洗衣液。2、把羽绒服放在里面浸泡10分钟后开始清洗，注意，不要用手去揉搓衣服，脏的地方一定要用软毛刷或是不用的牙...
饮食禁忌 - 最伤肾的饮食习惯要谨记11-17

肾脏是人体内的重要器官，但是生活中一些不好的饮食习惯，就会对肾脏不利，影响到肾脏的功能。那么具体都有哪些饮食习惯会对肾脏不利呢？不爱喝水肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调...
晨起养生攻略 - 谨记三要三不要12-27

早晨起床你会做什么呢?洗脸、刷牙、上厕所?又或者是其他的事。不怕告诉你，晨起做什么事也关乎你的健康，为此，我特意列出了晨起的三要三不要，记住这些，对你的健康大有帮助哦!三不要1.不要起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏...
小孩子发烧怎么办 - 以下处理方法妈妈要谨记03-01

孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。家长遇到小孩子发烧怎么办的处理方法有以下几种：1.一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家...
针灸减肥的利弊 - 3大副作用需谨记02-08

p>针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与...
冬季预防肥胖谨记5妙招11-24

一早晨起来后，记得先喝一杯温和的白开水。虽然很多人知道，但很少有人坚持！二早餐要等候身体的这个知觉完全舒醒后再吃。少食油腻，口味要清淡。三当身体有饥饿感觉的时候，减肥的时机开始来了，这个时候，不要选择尽快进食，而是反...
夏季美白护肤谨记十二个要点03-28

炎炎夏日，恹恹欲睡，尤其需要新鲜的美丽元素来击倒乏味。这一季，关于个人身体护理的新鲜用品层出不穷，如果你也想要摆脱乏味，追求新鲜，就必须记住以下关于自身护理的十二个要点。1.身体紧肤阳光和高温令一切无所遁形，疲惫的肌...
如何预防阴道炎 - 日常六个注意事项要谨记11-04

1、坚持不滥用抗生素抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖，容易引发阴道发作。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰...
桑葚怎么吃 - 谨记食用桑葚有禁忌11-21

随着天气越来越热，街上卖桑葚的人开始多了起来，你对桑葚有多少了解呢？桑葚怎么吃呢？食用桑葚的禁忌有哪些？想要了解更多的桑葚相关知识，就来看一下下面这篇文章吧。桑葚怎么吃？桑椹子少许，牛骨大约300克。将桑椹子洗净，加酒、...
女性更年期保健 - 更年期保健谨记五大注意项11-26

更年期对于所有女性来说，都是一个特殊的生理时期。要想顺利度过这一时期，就必须做好女性更年期保健养生。专家表示，多数女性都能顺利度过更年期，但也有少数人更年期症状严重，危害身心健康。因此，做好女性更年期保健养生，对于...
冬季取暖安全常识 - 这些注意事项要谨记11-06

一、煤火取暖须防煤气中毒出现煤气中毒事故主要原因，首先是使用不合格的炉具取暖;其次是烟筒老化漏气;再是使用炉具不当。在使用炉具(含土暖气)时，要检查其是否完好，若有破损、锈蚀、漏气，要及时更换。检查烟道是否畅通，有...
冬季如何美容护肤 - 五大常识要谨记09-04

在冬季寒冷的天气下，皮肤容易出现黯淡，掉皮，发痒等一系列问题。冬季如何美容护肤?最基本的五大美容常识，你必须谨记不忘。从沐浴，防晒，保湿到饮食和室内等五个环节，都应当遵循正确的护肤方法，才有可能避免肌肤问题的产生。冬...
孕妇禁忌 - 孕妇孕期禁忌需谨记09-25

为了打造一个健康宝贝，准爸爸妈妈们也是要在生活习惯上做一些改变的，专家对此给出了如下意见：禁忌一：禁止过量饮用咖啡、茶水。禁忌二：禁止通过节食和吃药的方法减肥。体型肥胖的女性在怀孕前要控制体重，应做到适度减肥、科...
预防乳腺癌的食物有哪些 - 谨记十大饮食习惯12-08

目前,妇女乳腺癌的发病率频频上升,需要引起女性朋友们的重视与关注,在日常生活中,我们更要注重一些健康饮食的习惯以及科学的饮食习惯,预防乳腺癌的发生。那么,你知道预防乳腺癌疾病的饮食有哪些吗?下面是本站小编为...
补肾要注意些什么补肾要警惕谨记脱离4大误区04-05

生活中，补肾是人们经常讨论的问题。往往很多人都任务补肾是男人的事，其实女人也是需要补肾的，下面就和大家分享补肾要警惕，谨记脱离4大误区！误区之一：补肾就是壮阳一般人往往认为只有性功能不全的人才需要补肾，“肾虚”就是...

谨记的优选知识

秋养生，谨记4小忌，2大事项(上)03-25

男女恋爱10个因素要谨记 - 是恋人也是密友09-20

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饮食禁忌 - 最伤肾的饮食习惯要谨记11-17

晨起养生攻略 - 谨记三要三不要12-27

小孩子发烧怎么办 - 以下处理方法妈妈要谨记03-01

针灸减肥的利弊 - 3大副作用需谨记02-08

冬季预防肥胖谨记5妙招11-24

夏季美白护肤谨记十二个要点03-28

如何预防阴道炎 - 日常六个注意事项要谨记11-04

桑葚怎么吃 - 谨记食用桑葚有禁忌11-21

女性更年期保健 - 更年期保健谨记五大注意项11-26

冬季取暖安全常识 - 这些注意事项要谨记11-06

冬季如何美容护肤 - 五大常识要谨记09-04

孕妇禁忌 - 孕妇孕期禁忌需谨记09-25

预防乳腺癌的食物有哪些 - 谨记十大饮食习惯12-08

补肾要注意些什么补肾要警惕谨记脱离4大误区04-05

谨记的优选知识

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孕妇禁忌 - 孕妇孕期禁忌需谨记09-25

预防乳腺癌的食物有哪些 - 谨记十大饮食习惯12-08

补肾要注意些什么 补肾要警惕 谨记脱离4大误区04-05

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