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大豆的优选知识

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常吃黄豆有什么好处 - 黄豆的营养价值、功效与作用02-01

黄豆学名为Giycinemax(L)Merrill，别名：黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中国是黄豆的故乡，其种植历史约有4000多年。常吃黄豆有什么好处？黄豆的营养价值、功效与作用黄豆的营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却...
野大豆的功效与作用及药用价值07-29

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吃黄豆有什么好处 - 黄豆有什么营养价值11-19

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。吃黄豆有什么好处？黄豆有什么营养价值现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或...
大豆营养价值高要多吃02-06

豆类是古今公认的食疗佳品。科学研究揭示，大豆蛋白能降低人体血胆固醇含量，减少患心脏病的概率。大豆中富含大豆异黄酮，是一种独特的植物雌激素，对女性，尤其是更年期女性有一定的保健功能，而且没有动物雌激素的副作用。大豆...
4种美容食物预防皱纹抗衰老01-17

4种美容食物预防皱纹抗衰老1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹;2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴...
男人吃芹菜会杀精吗 - 男人吃芹菜好不好11-01

芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血压的功效，但是芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至无法...
毛豆的营养价值 - 毛豆的功效与作用02-06

毛豆又叫黄豆、大豆，大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡，钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B10.79毫克、维生素B20.25毫克、尼...
中年多吃大豆 - 有助于预防骨质疏松06-02

据美国近期一项研究表明，从更年期开始就大量吃豆制品的妇女，几年以后她们的骨骼依然强壮，患骨质疏松的现象很少。在绝经早期和晚期，女性如果大量吃富含异黄酮的食物，如豆腐、煮黄豆和豆奶等，骨骼就明显比吃这类食物少的妇女...
2026年巴西将超美国成全球最大大豆生产国01-15

中新网7月11日电据南美侨报网报道，联合国粮农组织本月10日表示，巴西将在2026年超越美国成为全球最大的大豆生产国，每年的增长速度为2.6%。据巴西网站“UOL”报道，联合国粮农组织及经济合作与发展组织公布了《2017-2026年...
农业部发布2017年4月中国农产品供需形势分析04-11

2017年4月中国农产品供需形势分析玉米：本月预测，2016/17年度，中国玉米产量2.15亿吨，维持上月预测数不变，比上年度减少925万吨，但仍高出过去五年的平均水平；玉米进口量100万吨，比上月预测数调增20万吨，主要原因是东北部分玉米加...
吃这些食物 - 狂减腿部肉肉02-06

>>>推荐：热带水果助你小腿瘦瘦瘦！大豆热量低除了蔬菜外，大豆类食物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，但热量低。戒吃零食许多零食的脂肪、盐分、糖分都很高，不知不觉中，容易将身体吃胖，大腿变粗。想要有一双修长...
吃豆腐有什么好处 - 豆腐的功效与作用08-04

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有...
吃黑花生的好处 - 黑花生的营养价值03-22

黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡，它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有...
吃黑豆有什么好处 - 黑豆的功效与作用及食用方法01-05

黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。吃黑豆有什么好处？黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的营养价值研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于...
春季三种食物消灭腹部赘肉07-07

1、鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整...
大豆异黄酮改善女性更年期增加雌激素02-06

每个人都会老，随着年轻的增加，尤其是更年期的女性，荷尔蒙不再分泌，身体机能也受到影响，各个功能也逐步退化，健康状况也越来越差，这时候我们可以通过补充含有荷尔蒙的食物来增加人体荷尔蒙的数量!植物性荷尔蒙主要存在于豆、...
你真的了解大豆异黄酮的副作用吗01-25

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高三学生补脑吃什么 - 多吃大豆海带提高记忆力07-21

高三学生面临升学压力。因此学业繁重，精神紧张，用脑会过度。所以高三学生要多吃补脑食物。那么高三学生补脑吃什么？有哪些食物有利于高三学生补脑？下面就为大家推荐一些有利于高三学生补脑的食物。高三学生补脑食物1、小...
大豆异黄酮延缓肌肤衰老防止皱纹产生11-21

大豆异黄酮是一种拥有类似于雌激素作用的天然植物性化合物。【对肌肤的影响】大豆异黄酮能抵抗氧化，延缓肌肤衰老，防止皱纹产生，令肌肤嫩滑、细腻。【主要来源】主要是黄豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等。【美丽警示】锌的吸...
最有助瘦腹的3种食物01-14

大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功...
大豆异黄酮的功效 - 大豆异黄酮适合什么人服用04-16

大豆异黄酮的功效1、抗衰老：可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来的时间，达到延缓衰老的作用。2、改善经期不适：雌激素分泌不足导致经期不适，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平正常，改善经期不适的状况。3...
大豆异黄酮的功效与作用 - 小编与你起探讨10-19

所谓的大豆异黄酮其实是一种植物性雌激素，这种物质又被叫做是植物动情激素。大豆异黄酮是天然的荷尔蒙，这种物质主要在豆科植物当中含量丰富。但是大豆异黄酮服用的时候有一些禁忌，下面一起来探讨下大豆异黄酮作用有哪些...
常吃豆类食品的好处 - 各种豆类的营养价值08-09

豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几...
快速消灭小肚腩的3种食物07-03

最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质。(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质。4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质)...
如何辨别合成豆腐 - 怎样辨别豆腐的真假12-01

人工合成豆腐是用大豆分离蛋白、变性淀粉和白色素搅拌沉淀制成。据了解，大豆分离蛋白是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种蛋白类补充品，常应用于饮料、营养食品、发酵食品等食品行业中。变性淀粉是一种改性的可食用淀粉...

大豆的优选知识

常吃黄豆有什么好处 - 黄豆的营养价值、功效与作用02-01

野大豆的功效与作用及药用价值07-29

吃黄豆有什么好处 - 黄豆有什么营养价值11-19

大豆营养价值高要多吃02-06

4种美容食物预防皱纹抗衰老01-17

男人吃芹菜会杀精吗 - 男人吃芹菜好不好11-01

毛豆的营养价值 - 毛豆的功效与作用02-06

中年多吃大豆 - 有助于预防骨质疏松06-02

2026年巴西将超美国成全球最大大豆生产国01-15

农业部发布2017年4月中国农产品供需形势分析04-11

吃这些食物 - 狂减腿部肉肉02-06

吃豆腐有什么好处 - 豆腐的功效与作用08-04

吃黑花生的好处 - 黑花生的营养价值03-22

吃黑豆有什么好处 - 黑豆的功效与作用及食用方法01-05

春季三种食物消灭腹部赘肉07-07

大豆异黄酮改善女性更年期增加雌激素02-06

你真的了解大豆异黄酮的副作用吗01-25

高三学生补脑吃什么 - 多吃大豆海带提高记忆力07-21

大豆异黄酮延缓肌肤衰老防止皱纹产生11-21

最有助瘦腹的3种食物01-14

大豆异黄酮的功效 - 大豆异黄酮适合什么人服用04-16

大豆异黄酮的功效与作用 - 小编与你起探讨10-19

常吃豆类食品的好处 - 各种豆类的营养价值08-09

快速消灭小肚腩的3种食物07-03

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