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护肝的优选知识

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爱肝护肝 - 历年世界肝炎日主题盘点02-19

2011年7月28日是第一个被世界卫生组织官方认可的世界肝炎日，主题为“这就是肝炎”。我国的宣传主题是“认识肝炎，科学防治”。2012年的主题为“肝炎不像你想象的那么遥远”。我国的宣传主题是“积极行动，共抗肝炎”。201...
春天护肝吃什么好 - 推荐10种时令蔬菜11-17

1、葱、蒜、青椒春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。另外，...
红枣对女性的好处 - 保肝护肝减少皱纹02-26

很多人炖汤时都喜欢往汤里加点红枣，因为红枣非常滋补。下面汇要给大家分享的内容是：“红枣对女性的好处保肝护肝减少皱纹”，一起来看下吧!首先来看下红枣对女性的好处：保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝...
黑豆的功效与作用护肝补肾 - 四大禁忌注意使用方法07-11

一般颜色越深的食物含有越多的营养元素，黑色的食物对肾脏、肝脏尤其有好处。黑豆含有大量的维生素、纤维、果胶等营养，被称为豆中之王。在平时煮菜、煮粥、榨豆浆的时候都可以放入一些，经常吃可以让女性更年轻漂亮。黑豆...
癌症患者的饮食习惯早上少吃养胃晚上早睡护肝12-10

据中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书、教授李忠介绍，情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一关，做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。“早上吃少”养胃防癌中医很早便认识到饮食...
夏季养肝、护肝季节学习中医 - 嘘字功03-16

夏季正是养肝、护肝的季节，中医的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法：全身放松，用鼻吸气，用口呼气。同时发出“嘘”字音，如此反复六遍。本文来自本站专家建议：嘘字功宜每天早晚各练一次，最好天天坚持。练嘘...
肝不好特显老 - 女人怎样护肝？09-20

上一期我们讲到了肝脏不好的女人往往内分泌失调，精神状态和情绪控制能力都不太好，甚至连肌肤都枯黄暗沉，从生理到心理都会对健康产生不良影响。那么，女人要怎么样去好好养护自己的肝脏呢?1、保持愉悦的心情，合理调节心态在...
护肝的食物有哪些 - 伤肝的食物有哪些05-06

肝脏的健康和饮食有着密不可分的关系。下面为大家盘点保肝护肝的饮食宜与忌，让我们一起来看看吧。肝脏“讨厌”什么？甜食巧克力、糖及各种甜食，不宜多吃，否则会使胃肠道的酶分泌过多，影响肝脏代谢。葵花子葵花子中含有不饱...
吃花椒有什么好处 - 抑菌杀菌护肝导泻07-22

许多人炒菜时都喜欢加点花椒，但是是没人吃花椒的。下面要给大家分享的内容是：“吃花椒有什么好处抑菌杀菌护肝导泻”，一起来看下吧!首先来看下吃花椒有什么好处护肝导泻以前有用小白鼠做过实验，把花椒的提取物注射到小白...
熬夜族必吃的13种护肝养生食物03-16

现在的人生活压力大，都有熬夜的经验，其实熬夜是一种非常不好的习惯，对身体伤害很大，不仅会使人精神，而且容易对肝造成伤害，产生各种疾病，例如中风、肝硬化、高血压等等。但是有些人也不是自愿要熬夜的，绝对不能放任身体状况一...
肝脏不好怎么办 - 平时多吃这些护肝养肝食物吧！08-07

肝脏是我们身体的一个很重要的器官。在我们的身体中有很重要的作用。不过现在越来越多人都喜欢熬夜，虽然大家都知道熬夜是一种很不健康的行为。但是有时候控制不住自己每天没有固定的那个深夜是入睡不了的。这样子长期...
怎样养肝护肝 - 最好的方法是女性认清这四点07-19

肝脏虽然是个排毒的器官，但并不能说明它就是百毒不侵的，别看它看似无所不能，其实也是一个容易受伤的孩纸。那么今天就来说一说哪些事最容易让它受伤?如果你看到了今天的这篇文章，一定要特别关注一下了。1、喝太多的酒肝脏...
桑葚泡酒的六大功效与作用 - 酸甜桑葚酒黑发护肝好处多01-08

桑葚口感酸甜，里面有很多的活性营养成分，对人体有众多的保健功能。新鲜的桑葚可以直接吃，吃不完的部分可以用来泡酒。桑葚的营养会进入到酒中，可以保存更长时间，想喝的时候随时来一杯。酒的味道也会变得酸甜可口，更加符合大...
女性春季护肝吃什么好 - 春季女性如何养肝护肝09-04

春季万物复苏，肝火旺盛，春季养肝，是春季养生必不可少的一部分。春季是调理肝脏的最佳时节，这个时候调养好肝脏，是春季预防疾病的有效途径。而且如果女性肝脏不好，就容易引发各类妇科疾病，可见春季养肝的重要性。今天小编为大...
护肝自癒5原则 - 拥有元气健康肝脏07-19

情绪愤怒、焦躁不安与眼睛疲累，都是因为肝脏产生问题，除了进行静态及动态气内脏之外，还可以采取气内脏式生活，特色是要将「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守则，就能拥有元气健康的肝脏喔!护肝自癒5原则：1放下愤怒...
护肝保脾胃 - 不可错过的“两食两粥”07-25

中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒...
养肝护肝的中药材 - 党参黄芪修复肝细胞07-01

养肝护肝的中药材有哪些？党参的功效与作用及食用方法？党参补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。本品为临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者，常与黄芪、白术...
春季护肝的办法 - 学会这样气血和谐通畅05-17

春季如何养肝1、保持开朗多微笑尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：怒气一发，则气逆而不顺。动不动就想发脾气的人，在中医里...
护肝是只需要睡好就行了 - 但是你早晨这样做也会伤肝09-20

经常很多人都会告诉你一些关于保护肝脏的知识，比如说不要熬夜，熬夜会伤肝等;那么可能你是不是可能就会倾向于去认为可能如果要保护好你的肝脏，那就是都是只需要保持好健康的睡眠习惯就好了?其实可能并不是如此的，而对于你...
如何养肝护肝 - 中医推荐保肝护肝的食物09-20

春天这个季节最适合进补，改善体质，春天的时候体内肝胆活跃旺盛，好好调养能够增加抵抗能力，让自己时刻保持在一个最佳状态，从饮食和生活上就可以找到一些随处可见的食物，食欲不振，消化不良，头晕目眩都是肝胆功能障碍的反应。1...
秋天季节多吃酸性水果07-19

进入秋季，天气变得干燥，这个季节要注意保养肝脏，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。小编特为大家收集整理了几种增酸的美味水果，供大家参考!1、山楂：性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血...
春季护肝吃什么 - 多吃甘味食物10-09

我国中医认为，春季的气候特点与我们人体的肝脏有着密切的关系，因此在春季养生时，因以护肝为主。肝脏的特点是喜条达而恶抑郁，主疏泄，故春季养生，因从养肝、护肝入手，在重视情志调节、适量锻炼的前提下，在饮食上，省酸增甘是总原...
花菜的营养价值 - 喝酒人士必备的护肝宝贝09-20

菜花质地细嫩，含纤维少，是学龄前儿童最佳蔬菜之一。很多家庭都会吃到，而且材料也简单，那么菜花的营养价值有哪些？菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜——菜花含量较高，每100克中...
怎么养肝护肝 - 吃什么水果护肝12-01

护肝吃什么水果好木瓜肝脏功能受损的人，在日常生活中需要多吃木瓜，具有很好的养肝效果，还能增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益，是因为含有大量的维生素C和多种氨基酸成分，这种营养物质不仅能满足人体需求，还能增强...
如何解酒护肝最有效 - 最有效的解酒护肝方法06-04

用水果蔬菜解酒酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。白萝卜汁解酒法：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟...

护肝的优选知识

爱肝护肝 - 历年世界肝炎日主题盘点02-19

春天护肝吃什么好 - 推荐10种时令蔬菜11-17

红枣对女性的好处 - 保肝护肝减少皱纹02-26

黑豆的功效与作用护肝补肾 - 四大禁忌注意使用方法07-11

癌症患者的饮食习惯早上少吃养胃晚上早睡护肝12-10

夏季养肝、护肝季节学习中医 - 嘘字功03-16

肝不好特显老 - 女人怎样护肝？09-20

护肝的食物有哪些 - 伤肝的食物有哪些05-06

吃花椒有什么好处 - 抑菌杀菌护肝导泻07-22

熬夜族必吃的13种护肝养生食物03-16

肝脏不好怎么办 - 平时多吃这些护肝养肝食物吧！08-07

怎样养肝护肝 - 最好的方法是女性认清这四点07-19

桑葚泡酒的六大功效与作用 - 酸甜桑葚酒黑发护肝好处多01-08

女性春季护肝吃什么好 - 春季女性如何养肝护肝09-04

护肝自癒5原则 - 拥有元气健康肝脏07-19

护肝保脾胃 - 不可错过的“两食两粥”07-25

养肝护肝的中药材 - 党参黄芪修复肝细胞07-01

春季护肝的办法 - 学会这样气血和谐通畅05-17

护肝是只需要睡好就行了 - 但是你早晨这样做也会伤肝09-20

如何养肝护肝 - 中医推荐保肝护肝的食物09-20

秋天季节多吃酸性水果07-19

春季护肝吃什么 - 多吃甘味食物10-09

花菜的营养价值 - 喝酒人士必备的护肝宝贝09-20

怎么养肝护肝 - 吃什么水果护肝12-01

如何解酒护肝最有效 - 最有效的解酒护肝方法06-04

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癌症患者的饮食习惯 早上少吃养胃 晚上早睡护肝12-10

夏季养肝、护肝季节 学习中医 - 嘘 字功03-16

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