学会解读身体闹得小 - 情绪11-27
突如其来的疼痛你是否亲身经历过？钻心的头疼、隐约的胸痛？身体究竟哪里发生了问题？意外的突发状况难免会使人联想到那些最可怕的疾病，但其实问题往往没有那么严重。症状1：右腹部位针刺般的疼痛右腹部位针刺般的疼痛令人担...
调整情绪 更年期情绪如 - 坐过山车 怎么办02-05
女性一生中的几个激素波动阶段，如青春期、妊娠、围绝经期及绝经期，都较易出现情绪较大波动甚至情感障碍类疾病。进入更年期后除潮热、多汗以外，还可伴有情绪不稳定、易激动、焦虑和抑郁等心理改变。那么，进入更年期的妈妈...
莫生气 - 不帮你是我的本分09-01
大学刚毕业的时候，跟很多同学都陷入了失联的状态。其实也很正常，毕竟大学四年关系好一点的也只有彼此的室友而已，其他的同学只是上课的时候有一点交集。本以为没了联系我可以安心过自己日子了，然而偶尔还是会阴魂不散地跳...
开学季 - 家长应该怎么教育厌学宝宝10-05
马上就要夏季开学了，虽然距离开学还有一个多月，这暑假欢乐的气氛还很强烈，小宝宝们都玩疯了不愿手心，依旧还在暑假玩耍的欢乐中，甚至很多小宝宝都不想去上学了，这让家长非常烦恼啊。很多家长非常苦恼，这放暑假以后宝宝玩疯了...
情绪的产生以及如何调节情绪11-27
当你发现自己可能有一些情绪不受控制的时候，你要知道，其实并不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某个悲凉的夜晚，你持续的忧伤无法化解，不得不发个短信给某个你信任的或者你喜欢的人，其实你并非想从对方那里获得什么...
如何消除烦恼和怨气 - 控制情绪的方式11-28
生活中免不了遇到各种烦恼，此时大可不必立即做出反应，不妨通过一些心灵修炼方法，将愤怒、怨气等“毒素”沉淀下来，并趁机将其清理出去。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。如何消除烦恼和怨气？控制情绪的方式让烦...
月经不调怎么办 - 多吃这些食物是关键10-13
现代女性由于生活以及工作带来的压力,使身体越来越差,加上长期熬夜,睡眠质量差,导致疾病频频找上门,月经不调使现代女性较为多见一种现象,在生活中,有许多的原因造成女性月经不调,比如情绪失常,作息不规律等都会导致...
如何控制情绪 - 而不要让情绪控制你11-12
人都是有情绪的，喜怒哀乐组成了我们的生活。有时候即使我们想隐藏自己的情绪，也会被微表情和细小的肢体语言而暴露。情绪带来思考，这是电影、电视的意义，也是生活教会我们的东西。但是，当情绪失去控制，我们的正常生活就会摇...
女人经期为什么会心情不好 - 女人月经期的注意事项11-14
月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。众所周知...
如何消除负面情绪 - 消除不良情绪的方法11-27
现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。下面是几种有效消除不良情绪的方法...
懂得分辨自己情绪而不是评判 - 女性正确的处理情绪的方法11-14
当我们面对外界的某些刺激的时候内心会感受到不同程度的心理过程产生心理印象，不同于客观事物投在我们感官上的印象，我们的心理印象是多种不同程度的情绪，而每个女性在短短的一天的时间内往往会经历十几次这样的感受。尽...
孕妇注意事项 - 孕期情绪焦虑对胎儿的影响12-13
很多孕妇在怀孕期间会出现焦虑的情况，情绪波动也很大，常见的焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应，它是恐怖症或疑病症的基础，对人体健康危害也较大。现代医学研究证明，女性怀孕期间出现情绪焦虑，危害更大。孕妇的焦虑情绪...
知道女性生理周期变化 - 有助于了解其心情10-05
女性的情绪化不仅仅只是因为更年期的到来，实际上每个月她们都会有那么几天心情不佳，情绪令人难以捉摸。就像我们家的那个嫂子一样，虽然平时总是一副温柔体贴的样子，可是也总有那么几天会变得情绪不稳定，容易发脾气，做什么事...
容易被情绪左右的星座 - 就越容易生气04-14
每个人的自身定位不一样，所以性格当然也就不一样，有的人生性稳健，而有的人则是易冲动，容易被情绪所左右，而这样的人就更加容易生气，其实在十二星座中，也是有不少星座是这样子的，那么下面就一起来看看吧。白羊座相信很多人和白...
好情绪是重要的 - 坏情绪都要买单02-14
其实在我们的生活中有10%的事情是我们很难控制的，不过另外的90%却都是我们可以控制的。不过一旦人在盛怒的时候，那么她的大脑就会充血，以至于使得思维发生紊乱，甚至有的时候人还会失去自己的理智。不过若人控制不好自己的...
如何缓解压力 年底压力指数 - 爆表 6方法来减压08-28
年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除......如何缓解压力？年底压...
孩子容易情绪失控 - 妈妈用这两招轻松解决09-15
那些孩子突然崩溃的时刻，可能只是因为没有吃到最后一口冰淇淋，因为衣服穿反脱不出来，这些看起来非常小的事情，就会让孩子突然陷入伤心之中不可自拔。这种突如其来的情绪失控有时候让母亲都有一些招架不住，母亲觉得莫名其妙...
女性情绪背后的需求 - 理解情绪是理解自我的开始11-09
溪安是一个三十岁的单身女性，她的生活中的大部分痛苦来源于内心的强烈冲突。在已经过去的三十年的人生中，她没有做过任何让自己觉得满足，充满成就感的事情。更多的是对自己的否定，经历了失利的高考，一次失败的情感，因为经济...
心情不好 - 这几样美食缓解抑郁情绪06-05
葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比...
美国男子情绪失控辱骂穆斯林 - 2名乘客阻止遭刺杀07-13
美国俄勒冈州一名男子26号在波特兰轻轨电车上情绪失控，还用种族歧视的言语辱骂两名穆斯林女子，当其他乘客试图阻止时，这名男子竟然持刀攻击，造成2人丧生、1人受伤。据当地媒体报道，这名男子先在轻轨电车上大声喊叫，看到两名...
男生的小情绪 - 从这四点让你知道01-20
情侣之间的小打小闹就像是一种撒娇。男生吃醋是重视对方的表现，如果你的玩笑已经让对方感到不悦，甚至有一些异常的行为，就需要注意及时调整你们的关系了。一、言语刻薄男生表示吃醋和不悦的方法之一，就是讽刺挖苦，对象可能...
刘涛情绪低落发文配3个哭脸 - 老公一句话破除婚变12-08
刘涛发文称“我很难过”，老公王珂忙安慰。刘涛与王珂明星网资讯据台湾媒体报道刘涛13日突然在微博发文称“其实我很难过”宣泄情绪，让网友都纷纷猜测她怎么了？甚至有人猜是不是婚姻出现问题，不过老公王珂一句话回复，就打破...
什么是情绪中暑 - 高温天气怎样预防情绪中暑07-03
所谓“情绪中暑”是指在持续高温期间，人们往往情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，心境低落，行为失常，并固执地重复一些行为行动。1、情绪中暑的基本定义人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这...
情绪没有疏通，中脉便会郁堵，癌症自然上门10-25
大家要知道，其实我们每个人的身体都是不一样的，并且每一个人的体质也是各有差异。可能有的人她们身体的经络会比较通畅；而有的人她们身体的经络并不是很通畅，因此说我们人在治疗的方法上，也就不可能按照统一的治疗方法了。...
吃水果可调节情绪02-23
吃水果可调节自己的不良情绪。当情绪紧张时，可吃一些橙子或柑橘。这些水果颜色鲜艳、酸甜可口，所发出的气味还有助于缓解心理压力，能帮助缓解紧张的情绪，尤其是对女性的影响较大。当感到忧郁时，可多吃些猕猴桃。猕猴桃中所...
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