当前位置：酷潮录>

吃不胖的优选知识

>

吃不胖的猪头肉怎么做好吃02-14

...
4个10分钟 - 让你冬季吃不胖12-25

10分钟健身法与一次30～40分钟的集中锻炼法相比，能多减掉30%的脂肪，同时还可有效增强心血管的耐力。研究还显示女人只要能坚持每天步行10分钟，就能比只做集中锻炼的女性多减掉两倍的腹部脂肪哦。1.晚上10分钟瘦腹部晚上睡...
7个吃不胖的吃饭习惯07-19

1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得剩下”，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2.以饭为...
年轻小伙干吃不胖 - 医生：病的不轻07-10

对于许多爱美的女性来说，干吃不胖或许是求而不得的美事。但是你可知道干吃不胖的背后很可能是严重的肠胃疾病，32岁的小王，是一名汽车销售总监，由于工作原因他常常饮食不规律，某天他发现自己不仅干吃不胖而且日渐消瘦，就医后...
减肥食谱 - 春节享受美食吃不胖的搭配小秘诀02-27

春节的美食相信很多吃货们都难以抵挡，减肥就成了口号，如何能在春节能吃的好又能长不胖呢？今天小编就教给大家如何挑选食物巧搭配的饮食原则让自己饱食美味又不长胖。一、聪明搭配主食，享瘦从今天开始在主食方面千万不要放...
Selina贴“吃不胖符”搞怪 - 比V不惧露伤疤！02-10

近日，Selina一身休闲装扮抵达北京机场。也许是“心宽体胖”的原因，看起来心情甚好的Selina身材也圆润了许多。有粉丝送上“怎么吃都不胖符”，Selina随即贴在脸上，率性可爱。看到有镜头拍摄，Selina大方地对着镜头比V露出甜...
对于易胖体质怎么吃才合适？学会这4招 - 你也能吃不胖10-28

生活中，有一类人特别让人羡慕，那就是体质容易瘦的人。当然，也有一类人特别困扰，那就是体质容易发胖的人。激素分为两个系统：新陈代谢和能量储存。肾上腺素和甲状腺素属于控制新陈代谢的激素，即瘦的荷尔蒙，而肥胖的荷尔蒙则是...
英国男子连续吃一周麦当劳体重不增反减12-28

说起女生的梦想，除了买不完的衣服之外，还有就是有一个怎么吃都不会胖的体重，这样的一个情况是多少人羡慕的，但是真的有这样的情况吗?在国外有一名男子，叫做杰文斯。他在进行一周只吃麦当劳食品的挑战，结束之后发现不仅仅体...
吃不胖也不会怀孕 - 认识经期的9大误区12-26

妇女如果长期忍受经痛，将会导致脑部旁边背侧和中侧的额叶萎缩，体积变小，下视丘与中脑皮质变厚，可能会影响到脑部的功能。而专家也表示，只要是在剂量适当以及持续监测的情况下，止痛药其实很难会造成器官衰竭。巧克力可以减缓...
女星「吃不胖体质」怎么来的 - 原来是练瑜伽塑身09-29

减肥这个话题，一直萦绕在女人们的身边，减肥中的女人不小心多吃了几块肉都要内疚好久，生怕昨天跑的一小时白费了。那我们就很想知道了，女明星和潮人们是怎么样做到「吃不胖」的体质的?明明看她们吃的也挺多啊?从年轻美到老...
好吃又吃不胖的五种美食11-07

有时候不会特别饿，但是嘴馋的时候总喜欢吃一些小点心，殊不知日常生活中吃的小点心就是你发胖的根源!如果想吃东西又不想变胖怎麽办呢?不妨试试看这些能帮你养成易瘦体质，又不伤荷包的食材吧!这些食物绝对是你挨饿、嘴馋...
8个饮食法则让你永远吃不胖05-02

1、吃个“水亮”早餐对减肥者来说，一天最重要的关键在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因为早餐帮助促进你的新陈代谢，这样你这一天会燃烧更多的热量，早餐绝对不能省。而适...
吃火锅吃不胖的秘诀在哪07-11

天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么秋天吃火锅怎么“巧”吃才不胖呢？MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄...
吃不胖的零食 - 这八种零食可以放心大胆的吃07-14

零食是女孩们最离不开的食物了，特别是吃货们正餐可以不吃，但不吃零食是不行的，不过对于想要苗条身材的女士来说，零食却又是减肥的克星，有没有吃不胖的零食呢？时尚女人网小编要说的是绝对有，而且今天小编就给大家分享八种吃不...
吃不胖的原因 - 提高代谢的方法码住07-07

宝子们好，今天我们来点不一样的知识。有的人吃得少还是容易长胖，有的人吃很多却依然很苗条，这是因为基础代谢高低不一样导致的。有什么方法可以提高基础代谢吗?今天小编来分享八个提高代谢的小方法。1、多喝水新陈代谢差...
五花肉的做法 - 肥而不腻好吃不胖！11-07

人类是杂食动物，但是大家最最最最喜欢吃的一定还是要属肉食了!肉类菜系当中的挚爱要属五花肉了!!!小编从小就爱吃五花肉，肥而不腻，非常好吃!接下来就让小编教大家做一道好吃的红烧肉，希望大家学会了以后可以喜欢!首先准备...
身材体重的秘密你知多少 - 是否有人是吃不胖04-07

关于人体体重可能是很多女孩子关心和重视的问题。关于身材变胖和体重增减也存在着许多中的说法，有的人会说体重是天生的，像有一些女孩子就是天生吃不胖，怎么吃都吃不胖;那么这些说法到底是否靠谱呢，是否正确呢?今天小编来...
陈赫祝福鹿晗生日羡慕他吃不胖 - 邓超嘲合照带广08-16

陈赫与鹿晗自拍邓超评论截图新浪娱乐讯4月20日凌晨，陈赫[微博]发微博祝鹿晗[微博]称：“生日快乐啊鹿老板。”配图陈赫和鹿晗的自拍，图中二人站在餐厅门口举着冰激凌甜筒。陈赫穿黑色T恤戴棒球帽，帽檐下还有“天才”二字，一...
睡前狂吃不胖的助睡眠食物12-15

编辑推荐：怎么吃也不会胖的几种食物1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，...
让你狂吃不胖的11种食物04-23

牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使...
热量低 - 10种吃不胖的食物02-04

编辑推荐：怎样节食减肥不反弹菠菜每半杯（量杯）只是26卡路里，但V“及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不家过久，以免损耗营养。豆类无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每一盎司干豆供给9...
让你狂吃不胖的瘦身食物07-21

多吃不胖的瘦身食物女性十有八九都会有这样美妙的幻想:爱吃什么就吃什么吃多少也不会发胖，只要你选对了食物就可以多吃不胖。·菠菜豆类每半杯(量杯)只是26卡路里，但维C及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不宜过...
【20120525】女人我最大之名媛女星最爱 - 吃不胖的甜点来了02-29

【20120525】女人我最大之名媛女星最爱吃不胖的甜点来了...
如何才能吃不胖？ - 健康减肥的小窍门是什么？10-21

在生活中，肥胖会给人们带来极大的痛苦。我们一般采取办理代餐的健身卡，通过节食，不食肉类、不食油脂过多等方法进行减肥。这非常折腾，但是结果非常不尽如人意，如何才能吃不胖?天然的吃法才能不长胖，想要瘦就要养成良好的习...
让你吃不胖的六款瘦身晚餐05-23

No.1：冰鲜玉米培根汤汤色明亮但材料丰富&mdash;—晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚，是“清新农场派”的绝对代表汤品。制作时间：25分钟总时间：35分钟(含冷冻时间)制作数量：4人份材料：4片厚切培根，每...

吃不胖的优选知识

吃不胖的猪头肉怎么做好吃02-14

4个10分钟 - 让你冬季吃不胖12-25

7个吃不胖的吃饭习惯07-19

年轻小伙干吃不胖 - 医生：病的不轻07-10

减肥食谱 - 春节享受美食吃不胖的搭配小秘诀02-27

Selina贴“吃不胖符”搞怪 - 比V不惧露伤疤！02-10

对于易胖体质怎么吃才合适？学会这4招 - 你也能吃不胖10-28

英国男子连续吃一周麦当劳体重不增反减12-28

吃不胖也不会怀孕 - 认识经期的9大误区12-26

女星「吃不胖体质」怎么来的 - 原来是练瑜伽塑身09-29

好吃又吃不胖的五种美食11-07

8个饮食法则让你永远吃不胖05-02

吃火锅吃不胖的秘诀在哪07-11

吃不胖的零食 - 这八种零食可以放心大胆的吃07-14

吃不胖的原因 - 提高代谢的方法码住07-07

五花肉的做法 - 肥而不腻好吃不胖！11-07

身材体重的秘密你知多少 - 是否有人是吃不胖04-07

陈赫祝福鹿晗生日羡慕他吃不胖 - 邓超嘲合照带广08-16

睡前狂吃不胖的助睡眠食物12-15

让你狂吃不胖的11种食物04-23

热量低 - 10种吃不胖的食物02-04

让你狂吃不胖的瘦身食物07-21

【20120525】女人我最大之名媛女星最爱 - 吃不胖的甜点来了02-29

如何才能吃不胖？ - 健康减肥的小窍门是什么？10-21

让你吃不胖的六款瘦身晚餐05-23