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补血的优选知识

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女人冬季补血吃什么最好 - 不妨多喝补血汤05-26

女人冬季补血吃什么最好红枣猪肝汤猪肝300克，红枣150克，胡椒粉，葱末各适量。猪肝洗净，切成薄片，用调料腌、伴匀，红枣洗干净，撕开，锅里放水煮沸后，放材料，煮沸，调料，撒入胡椒粉，淋上香油。作用：含铁量丰富，可以补血养血，促进体内的造血...
红枣怎么吃效果最好 - 女人多吃红枣有什么好处02-15

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。驻颜祛斑、健美丰肌红枣10枚，黑...
阿胶补血口服液的功效与作用和营养价值03-17

·产品名称：阿胶补血口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z19983039·主要规格：每支装10ml；每支装20ml；每瓶装300ml；每瓶装300ml...
补血的汤 - 这些食谱能有效的对术后补血03-20

桂芝补血汤材料桂圆肉400克，黑芝麻300克，冰糖100克。制法(1)桂圆肉蒸熟，置阳光中暴晒约2小时，蒸5次晒5次，剁细成末。(2)黑芝麻炒酥压碎，冰糖砸成碎粒，三样混合均匀，盛入瓶内备用。(3)每次取20克用沸水冲服。用法：每日早、晚各1...
经后期内养护肤补血是关键04-06

由于生理期刚过，很多女性都会表现出气血不足的症状，各方面都比较虚弱，严重的还会出现贫血。因此，脸部的气色看起来也是苍白不堪，就更别谈肌肤的美丽了。要想让这苍白的脸色变得红润健康起来，抓住时机补血正是内养护肤的关键...
养心补血 - 青豆的营养价值和功效作用介绍08-03

在日常生活中，青豆是常见的豆类，也是我们经常吃的一种食物，青豆不仅美味而且功效作用非常的高哦。那么你知道青豆的营养价值到底有哪些吗？今天就和小编一起学习一下青豆的营养和功效吧，还有青豆的饮食禁忌提醒哦。青豆的基...
补血吃什么好 - 春季补血食谱你知道吗06-20

春季是养生的好季节，更是补血的最佳的季节，但是对于如何进行健康的补血，相信很多人都是有很多的误区，补对的话那就可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但是一旦补错的话那就会后果很严重，到底该怎样补血呢，下面跟随小...
九味补血口服液的功效与作用和营养价值07-10

·产品名称：九味补血口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020898·主要规格：每支装10ml...
女人经期吃什么最补血 - 经期补血的食物有哪些02-20

女性每个月都会流失一定的血量，因此必须要知道经期吃什么补血，只有这样才能提高自身的抵抗力。女人经期之所以会出现这么多问题，都是血虚惹的祸。那我们在平日里可以通过饮食来调节气色。女性经期补血食物1、海参吃海参...
山药的做法 - 乌鸡山药汤能补血12-18

乌鸡山药汤材料乌鸡，山药，枸杞，红枣，葱，姜，胡椒粉，盐，料酒，做法1.先把乌鸡肉切成小块，山药也切成块，葱和姜切成片状。2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。3.砂锅内放水，水热后...
6种养血粥 - 让容颜更出色03-21

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、...
养胃的食物 - 八大养生食物养胃健脾补气血03-24

食物吃进肚里是在胃里进行消化，但有些食物胃可能很不欢迎它的到来，有些食物肠胃可是很喜欢的，那日常生活中养胃的食物有哪些呢？哪些食物补气血呢？与小编一起来看文章吧。玉米玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺...
面色苍白多吃这些食物补血01-14

面色苍白怎么办？因为女性月经周期的影响，女性容易贫血，中医指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。爱美是每个女人的天性，对女人来...
女人保养卵巢喝什么茶 - 3种花茶养巢补血11-30

保护好卵巢喝什么花茶玫瑰红枣茶玫瑰花15克，红枣几颗。玫瑰花和红枣用水冲洗干净，红枣要切开，材料放到茶杯里，倒入沸水，盖好盖子，焖20分钟左右。作用：理气解郁、活血散瘀和调经养颜，能帮忙缓解不良情绪，解除疲劳，调理月经量少的...
胖人补气 - 瘦人补血11-17

从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易羅患动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病：瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。中国俗语...
补气补血吃什么 - 全方位为你分析08-15

补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，比如黑豆、发菜、菠菜。而红枣、莲子、核桃、猪肝、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖等，不仅富含营养，还具有补血活血的功效。如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，则大...
补血妙招少不了四物汤12-17

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物...
芪元益气补血口服液的功效与作用和营养价值03-19

·产品名称：芪元益气补血口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020640·主要规格：每支装10毫升·主要成份：黄芪、当归、龙眼肉、水解蛋白液。·包装：①10毫升×10支/盒；②10毫升×6支/盒；·...
如何益气补血 - 红景天的食用方法和服用禁忌04-07

红景天如何食用？服用禁忌是什么？红景天甘，苦，平。归肺、心经。能益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。一般来说是可以长期服用的。只要注重它的配伍禁忌，还有一些适应症，在医生的指导下安全用药。红景...
番茄炒蛋 - 男吃补阳、女吃补血10-28

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的...
气虚吃什么好 - 女性益气补血的15种食材02-21

女性气虚要温补，15种食材益气补血，下面小编为你详细介绍。中医认为，对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食物。忌吃...
五种补血养颜好食材01-30

在生理期流失的血气，在经后期只要好好调补完全能够补回来。俗话说“药补不如食补”，多吃一些补血的食材，不仅能够让你的气血更充足，而且你的肌肤也会变得更粉嫩，模样看起来也更为娇俏。①花生。花生是在世界范围内得到公认...
六味补血颗粒的功效与作用和营养价值08-17

·产品名称：六味补血颗粒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020823·主要规格：每袋装10克。·主要成份：当归、熟地黄、白芍、川芎、黄芪、紫草。辅料为蔗糖、糊精。·包装：铝塑复合膜袋。·...
气血不足如何调理 - 5方面调养让女人红光焕发11-15

很多的女性朋友们都有气血不足的困扰，你知道气血不足如何调理吗？女人怎样做能够红光焕发呢？下面小编就为大家推荐一些女人调理气血的方法，让女人们都能够拥有好的气色！气血不足怎么调养1、补血很多女性都呈现出面色惨白或...
女性吃什么补血 - 吃这些食物可以补血03-17

哪些食物可以补血胡萝卜胡萝卜中是含有大量的维生素，维生素b、c，同时还含有很丰富的胡萝卜素，这样对补血是有着极好的作用，用来炖汤是很好的，效果也是最好的。菠菜菠菜是出了名的补血食物，并且是有着很高的铁质成分，能够很好...

补血的优选知识

女人冬季补血吃什么最好 - 不妨多喝补血汤05-26

红枣怎么吃效果最好 - 女人多吃红枣有什么好处02-15

阿胶补血口服液的功效与作用和营养价值03-17

补血的汤 - 这些食谱能有效的对术后补血03-20

经后期内养护肤补血是关键04-06

养心补血 - 青豆的营养价值和功效作用介绍08-03

补血吃什么好 - 春季补血食谱你知道吗06-20

九味补血口服液的功效与作用和营养价值07-10

女人经期吃什么最补血 - 经期补血的食物有哪些02-20

山药的做法 - 乌鸡山药汤能补血12-18

6种养血粥 - 让容颜更出色03-21

养胃的食物 - 八大养生食物养胃健脾补气血03-24

面色苍白多吃这些食物补血01-14

女人保养卵巢喝什么茶 - 3种花茶养巢补血11-30

胖人补气 - 瘦人补血11-17

补气补血吃什么 - 全方位为你分析08-15

补血妙招少不了四物汤12-17

芪元益气补血口服液的功效与作用和营养价值03-19

如何益气补血 - 红景天的食用方法和服用禁忌04-07

番茄炒蛋 - 男吃补阳、女吃补血10-28

气虚吃什么好 - 女性益气补血的15种食材02-21

五种补血养颜好食材01-30

六味补血颗粒的功效与作用和营养价值08-17

气血不足如何调理 - 5方面调养让女人红光焕发11-15

女性吃什么补血 - 吃这些食物可以补血03-17