当前位置：酷潮录>

保健知识的优选知识

>

养生保健知识 - 10食物吃掉身体10种病07-01

口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤等等，这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实的确是这样，有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，只要挑对吃，就能帮你解决健康小问题。1...
按摩保健知识 - 以中医理论为基础的中式按摩12-02

人们现在非常注重养生，而保健按摩更是很多人都喜欢的。在劳累了一天后，找个时间做做按摩也是不错的享受，更能解除疲劳。一般按摩法有很多，而传统的按摩方式就有四种：泰式按摩，欧式按摩，中式按摩和日式按摩。那下面就来了解关...
女性夏季养生保健知识 - 女性如何养生保健11-22

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的夏季。夏季养生保健：饮食调理女性...
中医养生保健知识 - 有必要了解05-04

调饮食清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。此类饮食能防暑敛汗补液，增进食欲。因此，喝些绿豆汤，或吃些莲子粥、薄荷粥很有益处。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。经历长...
中医养生保健知识 - 人身三宝精气神不可分离03-19

中医养生保健知识中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋季宜凉不宜暖，主张养心宁志，收敛神...
保护眼睛的方法 - 眼睛保健知识必读09-24

1、近视眼是怎么形成的?青少年长期不当地过度应用目力，致使调解太过，以致视力过度疲劳，睫状肌长期痉挛，导致晶状体亦持续处于凸度增加的状态，而出现近视症状者，称为假性近视或调节性近视。若不及时治疗，便可由假性变为器质性...
幼儿保健知识 - 婴幼儿面部保健的知识08-12

孩子的五官不但是身体最重要的器官之一，也是孩子漂亮与否的关键。重视孩子的五官保健，从婴幼儿做起，可起到事半功倍的效果。婴儿刚出生五官都未完全成型，所以家长们可以适当的做一些面部的保健工作。那么，该如何给孩子面部...
茶叶保健知识 - 推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶03-30

随着现代社会信息化的发展，电脑已成为日常生活中必不可少的工作娱乐等工具，而电脑一族经常性的面对电脑则对眼睛的伤害是非常大的。而对于电脑族而言，每日的面对电脑是必须的，而这样的生活方式必定会导致眼睛得不到休息，从...
两性养生保健知识 - 揭秘男女的保健的方法03-19

卵巢怎么保养坚持喝牛奶多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。良好的睡眠良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足...
冬季美容养生保健知识及食谱大全05-04

...
养生堂 - 通过6个细节学会女性日常保健知识05-20

我们生活在现在的都市环境中，随着时间的增长，不止是我们的年龄在催促着我们老去，身边各种各样的环境空气污染、紫外线照射等外界条件也使我们在不知不觉中慢慢地变老。这时候。我们就必须要懂得女性日常保健了，我们必须不...
老年人保健知识 - 春季老年人养生保健六法06-16

俗话说：“春天孩儿面，一日变三变”。老年人由于脏器老化，机能衰退，抵抗能力较弱，极易复发旧病或诱发新疾。尤其是春天，各种流行病高发的时期，老年朋友更应重视自我保健。1、注意保暖“春捂秋冻”是适应阳气升发的养生需要，也...
中医保健知识理念 - 中医里的精气神指什么01-25

中医保健知识理念中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋季宜凉不宜暖，主张养心宁志，收敛神...
老年人 - 健康饮食必知的保健知识10-06

老年人的身体抵抗力不及年轻人，不仅要在生活中加强对身体的锻炼，更要经常注意饮食，如果生活中不注意饮食，常常会得疾病，那么老年人饮食要注意些什么呢？老年人健康饮食小常识之近“三黑”：蘑菇、香菇、黑木耳和其他菌类，都是有...
男人养生保健知识 - 盘点男士不应该吃的水果12-07

到了夏天，人们总是喜欢吃很多的水果，既可以解馋还对身体有很多好处，但是不是所有水果都适合男士食用，而且也有吃水果的最佳时间，比如荔枝，西瓜等水果就不适合男士过多食用。一起看一下男士不应该吃什么水果吧。1、荔枝荔枝...
夏季养生保健知识 - 为自己的未来着想05-24

夏季养生保健知识夏季到了很多网友发信息问本站小编有什么好的夏季养生方法?夏季养生保健要注意些什么事项呢?生活要规律，定时休息。要调整好作息时间，工作最好在上班时间做完，不要经常熬夜加班，不要有过多的夜生活。每天...
夏季养生保健知识以及最适合夏季养生的食物有哪些？12-03

...
必知 - 老年人饮食保健知识分享03-20

老年人由于身体的各项机能开始老化，身体的抵抗力开始下降。另外由于生存了多年，体内也累积了大量的毒素。所以人到了老年是各种疾病发病的高峰期，在这个时期如果老年人可以注重自己日常的养生保健的话，对减少各种疾病发病...
孕期保健知识 - 孕妇孕期水肿怎么办02-28

孕期保健？孕期水肿怎么办？由于每个女性的体质不同，很多人的孕期表现也各不相同，孕妇出现妊娠水肿现象之常见之一。那么如何来化解妊娠水肿呢？孕期保健？孕期水肿怎么办？养生频道小编为大家支招。1、侧卧比仰卧更能最大限度地...
夏季如何保健 - 女性养生保健知识01-21

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的夏季。夏季养生保健：饮食调理女性...
知道这三个养生保健知识就够了！09-14

中风是生活中非常危险的情况。很多本来很好的人，突然中风，然后就瘫痪了，甚至因为中风而死。医疗条件的改善显着提高了中风的治疗效果，但仍有不少人因脑卒中死亡或永久致残。即使症状得到控制，也要考虑第二次中风。中风几年...
孕妇注意事项 - 孕前孕中的合理保健知识07-19

现在人们都讲究优生优育，所以说在备孕与孕期有很多需要注意的地方，很多人对于科学健康的生育却不太了解，赶紧来一起看看吧！了解排卵期符合生育标准的卵子，女人每个月才会排一次，怀孕其实就是精子和卵子的成功结合形成受精卵...
十二时辰养生法 - 每个人必知的养生保健知识12-14

养生保健不仅是老年人的事，也是年轻人的事，是每一个生活在现代社会的现代人需要了解的健康常识。今天，小编将与大家分享养生保健知识大全，并与大家一起学习保健口诀八个五。十二时辰养生法每个人必知的养生保健知识十二时...
冬季养生保健知识推荐 - 五款美味养生汤推荐05-30

古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都出现春生，夏长，秋收，冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦，夏洪，秋至，冬石的现象。就现代医学而言，夏天天热，...
夏季如何养生 - 男性夏季养生保健知识大全04-11

夏季是个容易烦躁的季节，因为在夏季心阳是相比其他季节较为旺盛的，这个时候男性如何养生呢？下面小编就为大家介绍男性一些夏季养生常识吧。男性夏季养生保健知识晚睡早起加午休由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得...

保健知识的优选知识

养生保健知识 - 10食物吃掉身体10种病07-01

按摩保健知识 - 以中医理论为基础的中式按摩12-02

女性夏季养生保健知识 - 女性如何养生保健11-22

中医养生保健知识 - 有必要了解05-04

中医养生保健知识 - 人身三宝精气神不可分离03-19

保护眼睛的方法 - 眼睛保健知识必读09-24

幼儿保健知识 - 婴幼儿面部保健的知识08-12

茶叶保健知识 - 推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶03-30

两性养生保健知识 - 揭秘男女的保健的方法03-19

冬季美容养生保健知识及食谱大全05-04

养生堂 - 通过6个细节学会女性日常保健知识05-20

老年人保健知识 - 春季老年人养生保健六法06-16

中医保健知识理念 - 中医里的精气神指什么01-25

老年人 - 健康饮食必知的保健知识10-06

男人养生保健知识 - 盘点男士不应该吃的水果12-07

夏季养生保健知识 - 为自己的未来着想05-24

夏季养生保健知识以及最适合夏季养生的食物有哪些？12-03

必知 - 老年人饮食保健知识分享03-20

孕期保健知识 - 孕妇孕期水肿怎么办02-28

夏季如何保健 - 女性养生保健知识01-21

知道这三个养生保健知识就够了！09-14

孕妇注意事项 - 孕前孕中的合理保健知识07-19

十二时辰养生法 - 每个人必知的养生保健知识12-14

冬季养生保健知识推荐 - 五款美味养生汤推荐05-30

夏季如何养生 - 男性夏季养生保健知识大全04-11