流产的症状 - 如何避免流产11-16
妊娠于28周前终止，胎儿体重少于1000克，称为流产。流产发生于孕12周前者，称为早期流产。发生于12周后者，称为晚期流产。导致流产的原因较多，除了母体因素外，还跟遗传基因缺陷、环境、疾病以及免疫等因素相关。流产为妇产科常...
糖尿病的早期症状 糖尿病人食谱及禁忌 避免引起下肢病变05-03
原先说到养生和健康，许多年轻人都不屑，但许多年过去了，我们会知道老一辈的教训确实啊，俗话说人老脚先老，其实当一个人渐渐地变老时，你就发现ta的腿脚不是很灵活的，下肢是很容易出现退化的，所以不管是年轻人还是老年人都需要重...
膝盖疼是怎么回事 - 避免膝盖软骨磨损你只需要这么做12-09
很多上了年纪的人都会发现一个问题，就是人体的衰老从腿部开始，尤其是膝关节，如果年轻的时候不好好爱护它，那么年纪大了之后，膝关节也会出现很多的炎症，而出现这种情况的人群不仅仅是热爱运动的小伙伴，就算不运动也是会带来一...
秋冬的护肤技巧 - 这些雷区千万避免11-23
在秋冬时节的时候，我们经常狐疑不自觉地感受到来自天气的满满恶意。秋冬季不仅有着寒冷的天气，会把人冻得受不了，而且经常还与之伴随着干燥的空气。一般来说，空气中的水分在秋冬时节的时候，就会变得非常稀薄，这也就是说，我们...
头发干枯毛躁怎么办 - 水果让秀发避免干燥04-21
很多爱美的女性，每天出门之前都要用大把的时间来化妆和梳理头发，电吹风和电夹板已经成为她们的生活必需品。如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会...
女性妆容避免这些小错误 - 自然适度在人群中脱出03-16
都说爱美之心人皆有之。曾经女为悦己者容，如今我们为自己!化妆似乎成为了每个女孩子的必修课，我们不仅要会化，还需要化的好!如果化的不好，还不如不化。女孩子也许是想让自己精致的妆容出现在别人面前，但是有时候因为化的不...
夏天穿凉鞋的几个注意事项 - 女性要避免鞋子磨脚受伤03-03
夏季可以说是最为炎热的时刻了，所以不少的女生就会开始穿上比较清凉的衣物，其中凉鞋可以说是大家喜爱的服饰之一。夏天是穿凉鞋的最佳时机，UI说凉鞋很好看，有些很有弹性。但是我们走路时却经常会感觉穿磨脚的鞋会感到很痛...
坐月子不能吃哪些食物 - 几类食品应避免食用06-12
坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为月内，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。现代医学认为产后女性的生殖系统、内...
练习瑜伽眼镜蛇式动作 - 千万注意避免这些误区12-29
瑜伽练习相信大家都见得多了吧，不少的姿势我们都是什么?看起来似乎很简单，但是不得不说在实际练习起来的时候，你才会感受到它的难度。所以选择合适你的姿势是很重要的。在大多数的瑜伽体式之中，小编最为推荐的就是眼镜蛇...
七大生活方式严重伤害卵巢11-21
卵巢是女性为之重要的,不仅对女性的容颜有着直接关系,而且对女性的身体有着极大的作用,卵巢产生的一些激素能让女人像一朵花一样的美丽,可是,有专家提出,有一些生活方式严重的伤害着卵巢,那么,有哪些生活方式危害着卵...
孕期尽量少吃这4种食物 - 避免胎儿智商发育速度减缓11-29
怀孕是对每一个女人来讲，都是非常有意义的一段时间，在这10个月当中，孕妈的一举一动都会影响着腹中宝宝的生长，而能让宝宝正常发育的能量，也完全来自于母亲的供给。所以，怀孕期间的女性，是都要特别的在意自己的饮食。很多食物...
人际交往 - 人际交往过程中应避免的坏习惯03-14
人际关系中，也有很多的技巧和方法，掌握住人际交往的技巧，让别人对你有良好的印象，为深入交往，工作生活都有很大的帮助。有些习惯可能会影响你在他人心目中的形象和感受，需要尽量避免这种情况的出现。你有没有下面这些情况呢...
健身方法 避免运动损伤的 黄金法则11-10
健身是健康养生的好方法，选择正确适宜的健身方式对于保持身体健康很很大的作用，否则很容易造成运动损伤导致伤痕累累，更伤身体。近年来，市民对健身运动越来越喜欢，然而由于缺乏正确的运动意识以及出现损伤后的处理方法，运动...
怎样才能正确减肥 - 10大误区要避免11-07
怎么样才能减肥成功10个误区一定要避免误区一、水肿常见又容易减，不用太在意很多女性觉得，水肿很常见，认为对此可以置之不理，但其实水肿问题不解决，将会对我们减肥造成很大的影响。常见的肥胖类型中就有水肿型肥胖。这是身...
怀孕妈妈穿鞋有讲究 - 三个错误要避免10-02
什么!怀孕期间穿鞋也要有讲究!那是自然。妈妈的健康及安全都与宝宝息息相关，而到了孕晚期的时候更要时刻当心母婴的安全，出行最好是选择软底的布鞋或是舒适的运动鞋。因为怀孕期间，孕妈妈的脚部是非常容易水肿，如果长时间...
五个不良卫生习惯 - 你避免了吗？07-30
其实在生活中，我们都有各种各样的习惯。这些习惯有的会帮你把生活变得更好，而有的则会对身体造成危害。所以接下来，就让我们看看在生活中那些最常见的不良卫生习惯吧。1.白纸包食物现在市面上的许多白纸原本并不是白的，而...
消化不良怎么办 - 冬季如何避免消化不良08-14
冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补，吃的多了就很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等小问题。那么，冬季如何避免消化不良呢？一、饮食及生活调理饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力...
女性爱美做肌肤填充避免碰到雷区 - 千万注意泪痕问题06-16
最困难和最重要的脂肪填充必须是泪沟。泪沟位于面部中央，一旦出现，就会有明显的衰老迹象。泪沟皮肤较薄，结构较复杂。一旦填充不好，会发生严重的并发症，但稍填充后，会出现黑眼圈和肿胀的囊袋。今天，我们从美容专家多年的经验...
每天喝水怎么喝 - 这些误区千万要避免11-29
水是人每天都必须要喝的，每个人每天都必须要喝七杯水。因此我们每天都必须要补充充足的水分。但是喝水这件事看起来很简单，但是其实其中也蕴含着很多的知识。如果你的喝水习惯极差，那么甚至还会给身体带来危害。水一烧开...
女性练习瑜伽大有好处 - 瑜伽初学者应避免四点误区09-29
很多人在刚开始接触瑜伽的时候都会有一丝疑惑，或者是进入了瑜伽误区之中，那么按照误区去练习瑜伽，非但不能瘦身减肥，可能还会带给身体很大的伤害，所以今天我们就要来讲一讲这几个误区，希望大家了解到了之后可以改正，这样才是...
坚持不一定是好事 - 瑜伽练习要避免的四个误区09-29
人们常说瑜伽是锻炼身体最好的运动之一，但是要注意的是，在练习瑜伽的过程中要注意的事项有很多。如果不了解这些东西而盲目联系的话，不仅对身体无益，严重的话还会对身体造成损害，得不偿失。所以接下来小编就带着大家一起来...
拒绝浮躁 - 三招心灵瑜伽避免内心浮躁12-14
随着社会竞争越来越激烈，大家的心里也就越发的不能平静。今天小编为大家带来了心灵瑜伽三招式帮助大家收回那颗浮躁的心。小贴士：心灵瑜伽要坚持练习，才会达到理想的效果。要做到心静、身静。快随我一起来练习吧！心灵瑜伽...
去妊娠纹产品有用吗 - 如何避免上当受骗12-23
大家都知道妊娠纹是丑陋的，侵害了原来漂漂亮亮的肌肤，虽说不少老公对你说只要心灵美就可以了，不介意你生完宝宝留下的印记，事实真的会一直往好的方面发生下去吗？这个很难说的。因此去除妊娠纹还是非常有必要的，这不仅为了夫...
衣服染色去除小窍门 - 如何避免白色衣物染色09-21
白色衣服染色去除小妙招买过白色衣服的人应该都知道，对于白色衣服上的染色单靠洗衣液是很难洗干净的。最有效的处理方法就是用漂白剂。但是，漂白剂是利用化学药品特殊锡化合物，是很强的氯制品，漂出的衣服不仅对身体不好，还...
护肤不当变毁脸 - 这些雷区记得避免09-03
相信对于不少的女生而言，每天必做的工作之一就是去对肌肤进行护理，只有在护理的时候，大家的生活才会感受到足够的乐趣。看着自己的肌肤2一天天的变好变美，绝对是非常难让人感觉到自豪和开心的。很多的女生都是从新手而慢...
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