治疗打呼噜小窍门 - 5个偏方有效治疗打呼噜10-09
治疗打呼噜小窍门1、花椒：花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。2、漱口液：只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀...
当女人出现这5个变化 - 男人们要担心了…。。05-30
恋爱中，一段长久的感情，是需要一对恋人互相一起来维护的。而在一段感情中，两人相爱的时候，谈恋爱的时候，普遍来说最敏感的往往是女性。因为传说中的第七感，让女性变成一种很敏锐的动物。估计是也并非如此，男人也是需要练就一...
肩周炎怎么办 - 5个小妙招告别肩周炎08-01
1、倒拜观音动作要领：所谓的倒拜观音动作其实很简单，首先要做的是将你的双手合十然后举过头顶，用手掌托住枕骨的后方，然后手指之间向后下方，将自己的腰挺直了。枕部发力往后压双手、头、颈，背用力往后伸，面向天花约3~5秒，恢复...
卷腹的正确做法 - 谨记做卷腹运动的5个要点10-13
什么是卷腹运动卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式，主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来，而是用身体卷曲的方式微微抬起，眼睛看向肚脐，起来时下背没有离地。所以才...
睡觉时，常出现5个异常，这个指标已经超标，及时检查，莫忽视06-13
如今，我们的生活条件越来越好，吃得也越来越好，但是新的健康问题也变得越来越常见，尤其是高脂血症、高血压和高血糖，对人们的健康构成威胁，成为现代人类的三大健康杀手。其中，由高血糖引起的糖尿病引起了人们的关注。而糖尿病...
初学者瑜伽技巧 - 5个动作简单又易学09-29
万事开头难,想要学习瑜伽的MM们总是不知该如何下手,一窍不通,一头雾水,其实,瑜伽这种运动不难,贵在坚持。瑜伽不但能让自己平心静气的还能够帮助你瘦身的一种方式哦~那么,初学者应该怎么去学习瑜伽呢?适合初学者的基...
指甲上有竖纹是怎么回事 - 5个妙招教你如何调理04-01
你知道指甲上有着一条条的竖纹是怎么回事吗?有些细心的人会发现自己的指甲上有着一条条的竖纹线,指甲就似一面镜子,指甲能够向我们反映自己身体的一些状况,那么,指甲上的竖纹都代表着什么呢?都表示着身体的哪些方面的...
炒菜一定要改掉的5个坏习惯 - 为了家人健康一定要12-18
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能...
柠檬片泡水有什么功效 - 必须避开这5个误区02-24
柠檬片泡水的功效1、提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈...
眼部去皱的方法有哪些 - 5个妙招帮你赶跑皱纹10-16
眼部皱纹是女性衰老的大敌，为了永葆青春，有效祛皱，女性们总是想尽办法。时下比较流行的方法就是眼部按摩，可以轻松完成眼部去皱，不用动刀，非常安全，受到很多女性的热捧。正确的按摩方法可以减少皱纹，促进眼霜的吸收。眼部去皱...
肾脏囊肿有什么类型 - 推荐5个肾囊肿食谱08-10
肾脏囊肿性疾病,是以肾脏出现内覆上皮细胞囊肿为特征的囊性疾病。囊肿可有单个或多个,内含液体或半固体碎片,多为遗传性,也可为后天获得性。分类单纯性肾囊肿可能是一种先天性异常，是单侧或双侧肾及有一个或数个大小不...
肚子胀怎么办 - 5个小方法快速解决07-30
肚子胀怎么办?肚子胀是我们每个人都会遇到的情况,但肚子胀起来就特别的不舒服,难受,肚子胀表现为腹部膨隆,有时候甚至会出现疼痛的现象。那么肚子胀有什么方法可以快速解决呢?下面是本站小编为大家分享的5个快速解决...
如何去除疤痕 - 5个小妙招教你怎样祛疤08-27
人生几十载，又有多少个青春可以虚度?很多人认为：洁白无瑕的肌肤对于女人来说不亚于生命，尤其是脸部，那么脸上有疤痕怎么办?如何去除疤痕?小妙招1.饮食上要尽量避免辛辣食物和烟酒。a.辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激，让疤...
被狗狗咬伤了怎么办 - 打狂犬疫苗的5个注意事项11-06
打狂犬疫苗注意事项1在注射狂犬病疫苗期间禁止应用皮质激素类药物，禁止饮酒，喝浓茶及吃有刺激性的食物;打狂犬疫苗注意事项2避免过度疲劳，着凉、感冒、以减轻反应;打狂犬疫苗注意事项3同时给予维生素及抗感染药物，同时为...
怀孕了5个动作别随便做 - 很伤胎儿！08-13
今天小编直接说正题啦！女人怀孕后，除了享受当妈的喜悦之外还要知道，从今以后自己不再是个体，生活中的一言一行都要考虑到腹中的宝宝。所以，有些会伤害胎儿的动作在孕期就千万别做了！1、叉腰日常生活中，我们不难看到很多孕妈...
山西太原掀禁毒＂风暴＂ - 5个月缴获毒品37。7公斤09-11
新闻发布会现场。宋立超摄中新网太原8月15日电(记者宋立超)15日记者从山西省太原市公安局获悉，在该市开展的禁毒严打整治工作中，5个月间共破获毒品案件3403起，抓获违法犯罪嫌疑人3442人，缴获海洛因、冰毒等各类毒品总量37...
夫妻健康生活宝典 - 5个性技巧让你欲仙欲死11-03
夫妻健康生活宝典和谐健康的夫妻性生活才能达到美满效果，首先就要控制性交的频率和次数。每对夫妻的性生活频率有很大差异，因为每个人的性格、体质、性意识、工作环境、生活环境都不同，故此限制了性交次数和间隔时间。即...
安胎食谱大全推荐 - 孕早期保胎的5个常见误区07-27
安胎食谱大全1、杞子二肚汤食谱原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。适用人群：孕妇。健康提示：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。...
果然 - 这里竟有5个传销窝点07-15
最近，盘龙城日月天地小区的居民发现，小区附近的两个馒头店突然供不应求，居民们都买不到馒头了。“店老板说，最近小区里出现了很多年轻人，每天要买大量的馒头。我们也意识到，确实有不少年轻人租住在小区里，并且都是好多人集体...
夏天掉妆花妆怎么办 - 5个妙招让妆容持久保鲜07-07
夏天掉妆花妆怎么办5个妙招让妆容持久保鲜1、必备保湿化妆水当脸上油油时，可以用爽肤水将多余的油分抹走，这样滋润肌肤，又可带走油脂。用化妆水沾湿化妆棉，在脸上轻打圈，这个动作能迅速为肌肤补充水分，软化角质层死皮，上粉后...
维生素c的美白方法 - 5个方法解决美白问题03-14
口服维c功效最大维生素c是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素c食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感，...
5大美味食谱帮你解决产后月经不调10-14
月经是每个女人必须经历的,月经的烦恼想必女性朋友都了解,例假来了,又喜又悲,被痛经折磨的痛苦不堪,例假不来,则意味着某一种疾病的来袭,担心自身的健康状况出了问题,月经不调是女性较为常见的一种现象,表现为月经的...
5个保湿小技巧帮你养出Q弹肌07-10
Tip1.随时补水喝出好肌底人体的70%都是水分，所以说喝水有多重要女孩们一定不会不知道吧!我们的乔妹就说过，她之所以能够保持皮肤如此水嫩大功臣，就是无论多忙，她一整天一定会喝两公升以上的水，尤其是乾燥的天气或是换季的...
普拉提腹部减肥5个动作 - 对抗大肚腩03-24
收腹普拉提一1.身体平躺在地面上，双腿并拢，然后向上抬起，并使得大腿垂直于地面，小腿与地面平行。两手向上伸直，并垂直于地面，掌心相向。2.腿部由弯曲状态转为伸直，与地面成45度角。同时，头部抬起，两手向下方划下，停在腰侧。收腹...
中医美容知识推荐 - 睡前5个小动作让你更加美丽02-12
睡前排毒一、梳头：通经活络、健康瘦身最好梳理一百下左右，这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果，那是因为头部穴位多，有在重要经络上，经常梳头，可以帮助体内循环顺畅，脂肪不堆积，轻松享受。二、沐浴睡前沐浴会使体温自然升...
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