当前位置：酷潮录>

空腹的优选知识

>

多吃南瓜子能提高精子质量 - 提高精子质量的食物有哪些04-03

美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一...
空腹喝咖啡伤胃还容易发胖10-23

咖啡有保护心脏血管的功能：咖啡富含多酚化合物，这种物质能延缓低密度脂蛋白的氧化时间和溶解血液凝块及阻止血栓的形成;咖啡还能增强血管收缩，进血液循环，避免血管扩强而头痛。所以，咖啡可以预防心血管疾病的作用。空腹喝...
夏季清热去火吃什么好 - 清热去火的食物有哪些03-14

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。清热去火的食物有哪...
如何从食物中摄取维生素C12-14

维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素，所以，又被称为“抗坏血酸”，在物质代谢中起着重要作用，同时还有促进细胞间质形成的作用，对维持骨、齿、血液、肌肉等组织...
7种不能空腹进食的食物 - 除了西红柿你还知道哪个04-02

当我们饿的时候，总喜欢随手拿些零食水果来饱腹;甚至有些减肥的人晚上不吃饭直接吃水果果腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能!绿茶——伤胃绿茶较多地保留...
男人吃红枣的好处 - 男人吃枣有助提高性能力10-23

现在临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生素C...
久存的土豆能吃吗 - 吃久存的土豆对身体好吗10-22

土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。如果土豆皮变绿，则说明其中的毒素龙葵...
饭前吃番茄能减肥吗 - 饭前吃番茄好吗11-16

由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热...
关于早餐不能空腹吃的食物谣言 - 躺枪了吗01-10

酸奶传言：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱；而饭后两小时或睡前喝，既有旧赉灏粢滋补保健、促进消化作用，又有排气通便的作用。解答：错。空腹喝酸奶，并不影响酸奶的保健作用，酸奶鹚兢尖睁的保健作用是为人体提供蛋白质，且补...
食用酱油有哪些禁忌10-21

酱油俗称豉油，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的...
生病时吃什么水果最好 - 吃中药不能吃什么水果10-22

大家都知道喝中药时有忌口，那么喝中药时不能吃什么蔬菜和水果呢？人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。生病时吃...
哪些人不能吃柿子 - 为什么柿子皮不能吃11-17

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据...
饭后马上吃水果好吗 - 饭后什么时候吃水果最好10-22

当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果（水果食品），这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化（消化食品）液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温...
什么人不能吃桃子 - 哪些人不宜吃桃子10-22

中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子。什么人不能吃桃...
喝蜂蜜水有什么禁忌 - 蜂蜜水什么时候喝好10-23

蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。喝蜂蜜水有...
酸奶什么时候喝最好喝酸奶的好处酸奶的营养价值10-24

酸奶什么时候喝最好？关于酸奶什么时候喝最好这个问题，可能很多人都是没概念的。有的人喜欢饿了喝，有的人喜欢饭后喝，有的人固定时间喝，也有的人喜欢临睡前喝，那么，酸奶什么时候喝最好呢？酸奶什么时候喝最好？喝酸奶的好处，酸奶的...
榴莲壳怎么吃更有营养 - 榴莲壳的各种吃法03-19

榴莲是水果之王，全身是宝。可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，而榴莲壳也是非常好吃的一种食物，肯定有很多的朋友不会吃榴莲壳，榴莲壳怎么吃更营养...
隔夜的银耳莲子汤能喝吗 - 银耳莲子汤能隔夜喝吗11-19

银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而...
外出就餐 - 聪明点菜巧识地沟油10-23

在外面用餐，地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安，谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢？以下招数尽可能的帮您打消顾虑，至少可以防备吃到黑心食材！大多数菜肴的必需品，也是食客最最关心的了。要想一盘菜端上来就能马...
空腹不能吃的食物 - 禁止空腹食用的11种美食10-23

早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。...
怎样吃水果才更健康 - 吃水果不当会引起哪些疾病11-14

吃水果一家要正确搭配，如果你在吃的时候过于随便或者“混搭”的话，有可能会导致一些疾病的出现。今天我们就一起来分享一下，错误吃水果会引来哪些水果病。儿童吃桔子不宜过量儿童吃桔子每日掌握在2个，最多不应超过三个（控...
空腹喝酸奶 - 不好！11-15

我们以前就为大家介绍过了牛奶在什么时候喝是最好的，也知道空腹喝牛奶是不好的，所以，对于有些亲们问的早上空腹喝牛奶好吗，答案当然是否定的了，可是大家有的人喜欢早上空腹喝牛奶，下面笔者和大家讨论一下其好与坏。空腹喝酸...
春季喝茶有讲究 - 提防春季喝茶的八大误区02-20

理论上讲喝茶对人体是有百益而无一害的，其实，喝茶是非常有讲究的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。以下是本站整理的喝茶的八大误区，爱好饮茶的朋友们要多加注意。喝茶的八大误区1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含...
香蕉不可空腹食用04-04

有的人认为香蕉可以补充人体能量，所以常常在饥饿的时候吃香蕉充饥。这种做法是错误的。香蕉中含有丰富的无机盐，尤其是钾元素含量很高。每天食用一根香蕉而摄取到的钾元素的数量，就足以使体内的钾保持正常水平。香蕉吃多...
黑木耳越黑越好吗 - 黑木耳是发物吗04-21

专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。黑木耳的营养价值据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养...

空腹的优选知识

多吃南瓜子能提高精子质量 - 提高精子质量的食物有哪些04-03

空腹喝咖啡伤胃还容易发胖10-23

夏季清热去火吃什么好 - 清热去火的食物有哪些03-14

如何从食物中摄取维生素C12-14

7种不能空腹进食的食物 - 除了西红柿你还知道哪个04-02

男人吃红枣的好处 - 男人吃枣有助提高性能力10-23

久存的土豆能吃吗 - 吃久存的土豆对身体好吗10-22

饭前吃番茄能减肥吗 - 饭前吃番茄好吗11-16

关于早餐不能空腹吃的食物谣言 - 躺枪了吗01-10

食用酱油有哪些禁忌10-21

生病时吃什么水果最好 - 吃中药不能吃什么水果10-22

哪些人不能吃柿子 - 为什么柿子皮不能吃11-17

饭后马上吃水果好吗 - 饭后什么时候吃水果最好10-22

什么人不能吃桃子 - 哪些人不宜吃桃子10-22

喝蜂蜜水有什么禁忌 - 蜂蜜水什么时候喝好10-23

酸奶什么时候喝最好喝酸奶的好处酸奶的营养价值10-24

榴莲壳怎么吃更有营养 - 榴莲壳的各种吃法03-19

隔夜的银耳莲子汤能喝吗 - 银耳莲子汤能隔夜喝吗11-19

外出就餐 - 聪明点菜巧识地沟油10-23

空腹不能吃的食物 - 禁止空腹食用的11种美食10-23

怎样吃水果才更健康 - 吃水果不当会引起哪些疾病11-14

空腹喝酸奶 - 不好！11-15

春季喝茶有讲究 - 提防春季喝茶的八大误区02-20

香蕉不可空腹食用04-04

黑木耳越黑越好吗 - 黑木耳是发物吗04-21

空腹的优选知识

多吃南瓜子能提高精子质量 - 提高精子质量的食物有哪些04-03

空腹喝咖啡伤胃还容易发胖10-23

夏季清热去火吃什么好 - 清热去火的食物有哪些03-14

如何从食物中摄取维生素C12-14

7种不能空腹进食的食物 - 除了西红柿你还知道哪个04-02

男人吃红枣的好处 - 男人吃枣有助提高性能力10-23

久存的土豆能吃吗 - 吃久存的土豆对身体好吗10-22

饭前吃番茄能减肥吗 - 饭前吃番茄好吗11-16

关于早餐不能空腹吃的食物谣言 - 躺枪了吗01-10

食用酱油有哪些禁忌10-21

生病时吃什么水果最好 - 吃中药不能吃什么水果10-22

哪些人不能吃柿子 - 为什么柿子皮不能吃11-17

饭后马上吃水果好吗 - 饭后什么时候吃水果最好10-22

什么人不能吃桃子 - 哪些人不宜吃桃子10-22

喝蜂蜜水有什么禁忌 - 蜂蜜水什么时候喝好10-23

酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的好处 酸奶的营养价值10-24

榴莲壳怎么吃更有营养 - 榴莲壳的各种吃法03-19

隔夜的银耳莲子汤能喝吗 - 银耳莲子汤能隔夜喝吗11-19

外出就餐 - 聪明点菜巧识地沟油10-23

空腹不能吃的食物 - 禁止空腹食用的11种美食10-23

怎样吃水果才更健康 - 吃水果不当会引起哪些疾病11-14

空腹喝酸奶 - 不好！11-15

春季喝茶有讲究 - 提防春季喝茶的八大误区02-20

香蕉不可空腹食用04-04

黑木耳越黑越好吗 - 黑木耳是发物吗04-21

酸奶什么时候喝最好喝酸奶的好处酸奶的营养价值10-24