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瑜伽体式进阶技巧 - 四个瘦身瑜伽动作赶紧学以致用起来11-16

瑜伽是当代最受欢迎的健身运动之一，但是你知道该如何才能获得最佳的健身效果吗?这其实很简单，只需要掌握一下的几个体式就好了。1，头碰膝式头碰膝式也是也加重的坐姿体式，所以在一开始，我们需要先坐在地上。将你的双腿向前...
这些蔬菜不要放入冰箱 - 有这些赶紧拿出来03-18

原来这是因为有些食物并不适合放入冰箱，一旦放入冰箱，不但不利于食材保鲜，甚至可能会导致食材变质，人吃了可能会拉肚子。那么，哪些食物不适合放冰箱呢?热带水果一些热带水果就不适宜放在冰箱里，比如香蕉、芒果等，一旦放入冰...
肝脏不好会对你的睡眠有这些影响 - 赶紧养好你的肝02-01

说到肝脏不好，是不是很多女性朋友可能都是会想到的是关于一个人的脸色，因为很多时候如果你的肝脏系统出现问题，可能比较容易体现出来的是在你的脸上，经常肝不好的女性朋友可能脸色都是容易泛黄的，看起来气色比较差;而其实...
蘑菇你会经常吃吗 - 赶紧吃点对身体不错12-04

蘑菇是一种菌类食物，可能很多女性朋友经常平时也都会食用，有时候换换口味，吃起来感觉是挺好吃的，但是你们会了解吃蘑菇对身体有什么好处吗?今天就由小编带大家来了解一下。吃蘑菇可以帮助补充维生素D经常会听说维生素A、...
赶紧学起来 - 2016小清新卷发日系发型01-30

看惯了充满仙气的长发飘飘，这个春天，你想尝试下小清新的卷发造型吗?卷发让人感觉洋气，充满时尚感，短的卷发，不仅充满小清新的气息，做做重要的是可以达到减龄的效果哦，长卷发则会显得更有女人味，加上一点用心的装扮，就多了一份...
南宁人你还在吃红薯叶吗 - 赶紧看吧别怪我没提醒你04-12

《本草纲目》有记甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴，并说海中之人食之长寿。现代营养研究发现红薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、胡罗卜素等含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。红薯叶所含的胡萝卜...
林志玲言承旭复合 - 赶紧把最后一位黄金剩女收了吧12-14

林志玲言承旭复合，天啦噜!娱乐圈最后一个黄金剩女林志玲终于找到归属了，而对方正是众人心心念念的言承旭?发表评论这个消息来源于台湾艺人刘畊宏昨天晚上的一条微博，他祝福言承旭生日快乐并附上一张合照，希望你早日____幸...
古人对啪啪啪有哪些文雅说辞 - 赶紧收着！06-12

“性交”一词在现代生活中不常用,一是因为不雅,二是因为只要一说到这个词,人们脑子里出现“下流”“流氓”等,可是你知道吗,在古代有很多词来形容“性交”。古人描绘男女交欢的词语很多,如“房事”、“交媾”、“敦伦...
杨成瑞中国梦之声假唱遭批韩红你赶紧给我下去10-30

在6月2日晚东方卫视播出的《中国梦之声》中，选手杨成瑞被韩红当场痛骂还音假唱。而令人想不到的是在《中国梦之声》试音会上跑调离谱的杨成瑞却是一名发过单曲的歌手，还携带了粉丝来参加此次《中国梦之声》。《爱在当时...
职场OL年末必学的年会妆容 - 赶紧get好05-23

STYLE1:职场上每个干练的白骨精们都是从萌新开始的。刚踏入社会一两年的OL们如果在年会上化的妆太浓就会有种过犹不及的感觉，稍微简单一点的年会妆会更适合你喔:)STEP1：为了让眼睛有BulingBuling的效果，首先使用带珠光的...
霓虹国模特妆容精髓分享 - 你还不赶紧学起来01-03

特点1：眼妆不能过于浓重，以简单为妙惹人喜爱的垂眼妆在眼窝处涂满粉棕色眼影，在眼尾拉出一小节的下垂眼线，用棕色眼影满满晕开下眼线，不仅放大了眼睛，也让眼神显得无辜可爱。用香槟色珠光点亮卧蚕处，并画上淡淡的下眼线，让整...
想在文博会上展风采 - 赶紧报名啦07-21

本报7月23日讯（记者孙轶琼）距离第三届山西文博会正式开展越来越近了，记者日前从本届文博会组委会了解到，在8月1日当天，文博会参展人员报名通道就要关闭，还没有报名参展的人员最好在7月底前完成报名工作，一旦系统关闭，将没有办...
常喝柠檬水有七大好处 - 还不赶紧来一杯01-10

柠檬水也叫柠檬醋，含有大量的维生素C，能有效预防牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率，起到美白美容的功效。同样还有促进新陈代谢，清除身体里多余脂肪。如果你想要了解更多的关于柠檬水的功效，就一起随小编一起来了解柠...
爱吃鱼的朋友 - 赶紧看看！现在还不算晚！05-26

三分钟视频，去除鱼体内的致病腥毒。腌鱼不用盐，蒸鱼不用碟!这样做，鱼肉没有一点腥味!鱼含有很多的营养成分，经常吃对人体特别好，无论是五岁的小孩还是80岁的老人，多吃一些鱼肉总是好的!但是。如何在家里做出和酒店里一样没...
孕妇发烧怎么退烧 - 这些退烧小妙招赶紧收起来哟01-25

孕妇发烧怎么退烧?发烧与胎儿健康若只是短暂性的轻度发烧，一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害，不过也曾有些研究发现，在怀孕5～6周(受孕3～4周)期间，即神经管发育期，若孕妇的体温高过38.9℃，且持续超过24小时，就会增加胎儿发生...
什么是当季水果 - 别瞎吃了！赶紧收藏08-23

一月专吃猕猴桃维C高二月甘庶营养高三月菠萝正当令四月山竹胃口调五月草莓为上品六月水果属樱桃七月桃子全身补八月西瓜署气消九月葡萄抗氧化十月白梨把肺保十一月苹果人皆益十二月桔子维C高...
妈妈们经常对你孩子这样说吗 - 赶紧改了不然害了他12-02

对于自己的孩子很多父母可能都是满怀憧憬和希冀的，总是希望可以把自己的孩子培育好，希望孩子可以是优秀的，比周边的同龄人更胜一筹的;但是有的时候，其实很多孩子可能经常都没有办法去做到总是不犯错，孩子小的时候也经常是...
9款闪闪惹人爱美甲图案 - 还不赶紧学起来09-16

红桃心、糖果粉组成了一个梦幻的卡通世界~指尖瞬间变得五彩缤纷起来。黑粉的撞色搭配个性十足!blingbling的小碎钻增添些许奢华别致。唯美的星云图案神秘梦幻~偏爱酷酷中性风的MM可以尝试看看哦。谁说缤纷糖果色只适...
女人熬夜会有这几大危害 - 赶紧了解起来04-16

随着时代的发展以及互联网时代的推进，现在的年轻人更多的是养成了经常性熬夜的坏习惯，现在很多人无论是因为上班还是周末休息的时候都会熬夜，好像这已经成为习惯性的行为，更有甚着在11点要熄灯睡觉的时候，都会被人们大吃一...
乳腺增生的早期症状 - 这些食疗方法赶紧收起来哟12-07

乳腺增生的早期症状1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳...
这5个错误的洗碗习惯，让细菌增加7万倍，赶紧改11-20

洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但是一些错误的做法不仅让工作量倍增，还会造成细菌量增加至原来的7万倍，然后和毒素交叉污染，等到下顿饭时，这些细菌毒素直接到了你的肚子里。错误习惯1饭后把碗摞在一起油腻腻的碗盘摞在...
如何保养手部皮肤 - 这些手部保养方法赶紧学起来10-25

日常护理篇：1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥...
超有效的五个局部减肥方法 - 赶紧get起来01-11

1、瘦腹部对于瘦腹部当然是仰卧起坐，要瘦下来的效果，每天只要做八个就可以。但是要坚持，这是长期出效果的事情。想要腹部有肌肉那就每天多做一些。而且这个仰卧起坐难度不大，你只要平躺在垫子上，曲起双腿(脚掌踩在垫子上)，...
产后如何去掉妊娠纹 - 这些错误方法赶紧改过来02-24

哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢?孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。...
正确清除粉刺的六个步骤 - 手残党赶紧get09-04

1、毛巾热敷洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。2、敷清洁泥膜接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。3、洗净时先热后冷清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和...

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瑜伽体式进阶技巧 - 四个瘦身瑜伽动作赶紧学以致用起来11-16

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常喝柠檬水有七大好处 - 还不赶紧来一杯01-10

爱吃鱼的朋友 - 赶紧看看！现在还不算晚！05-26

孕妇发烧怎么退烧 - 这些退烧小妙招赶紧收起来哟01-25

什么是当季水果 - 别瞎吃了！赶紧收藏08-23

妈妈们经常对你孩子这样说吗 - 赶紧改了不然害了他12-02

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乳腺增生的早期症状 - 这些食疗方法赶紧收起来哟12-07

这5个错误的洗碗习惯，让细菌增加7万倍，赶紧改11-20

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产后如何去掉妊娠纹 - 这些错误方法赶紧改过来02-24

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正确清除粉刺的六个步骤 - 手残党赶紧get09-04

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