心灵鸡汤 - 别把自己藏的太紧05-14
小时候大家肯定都和小伙伴玩过躲猫猫的游戏，游戏中的你会不会为了不让伙伴找到，而把自己藏的太紧呢？儿时最喜欢和伙伴们玩藏猫猫的游戏，一群人分成两半，一半扮成老鼠，一半扮成猫。扮成老鼠的一方藏起来，由扮成猫的一半去找，找...
纸杯蛋糕的三大做法 - 简单美味轻松学会05-29
主料鸡蛋(适量)底筋面粉(适量)辅料细砂糖(适量)玉米油(适量)厨具打蛋器、电烤箱戚风纸杯蛋糕1、准备好所有材料。2、蛋白和蛋黄分离。蛋白放入无油无水的容器中。我以前有过打到第5个鸡蛋的时候蛋黄混到前面四个蛋白...
美甲贴片看腻了 - 这两个小方法轻松抠除09-06
爱美的女性在美甲方面也是很有讲究，时下流行什么样的指甲，恨不能分分钟就完成，但是，一旦完成的美甲想要抠除上面的贴片，可不是什么简单的事儿，下面，小编就给大家分享两个，抠除美甲贴片的两个小方法，抓紧试试吧。1.巧用锡纸去贴...
十个健康减肥方法小妙招 - 让你轻松变身瘦美人04-06
一、每天早上测量体重居家瘦的顾客能减得很好的其中一个原因就是每天测量体重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要调整饮食。同样这个习惯对保持体重一样重要。我空间湖北的黄阿姨每天测量体重，到现在为止，保持了三年...
行李箱密码忘了怎么办 - 六大招教你轻松解决09-19
拉杆箱密码忘了怎么办?解决方法之一：1、将密码尽力向开关可拉动的反方向推，打开手电照缝隙，转动密码盘，观察之下的转轴凹槽。2、发现凹槽后，记录凹槽所对数字，三个密码盘逐一记录数字。3、得到三个数字，将数字逐位处理：小于5...
如何健康饮食减肥 - 12个饮食习惯轻松瘦身08-26
如何健康饮食减肥1、少吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2、生菜色拉不如炒青菜生菜色拉...
瘦腰的最快方法 - 四大运动轻松告别水桶腰07-30
瘦腰运动一：收腹坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边，紧抓着板凳边缘，膝盖弯曲，慢慢地把腿部抬向你的胸部，同时上半身向前倾，让你的胸部接近你的腿。把双腿伸直，同时身体向后仰，脚后跟离地面约12厘米左右。重复12次。瘦...
减肥好方法是什么 - 七项瘦腰运动轻松甩掉游泳圈01-26
减肥好方法是什么一、爬楼梯爬楼梯的运动量比较大，对于减肥来说，比跑步更加的有效。在上楼的过程中，我们其实是要逆向地球引力运动的，而且需要全身都紧张起来，用腿部带动身体向上攀登，同时上半身也要配合用力才能完成，所以运...
47岁杨钰莹真厉害 - 轻松驾驭3种时尚style09-10
娱乐圈有很多女明星，即使已经不复当年的美貌与青春，但是通过保养和穿搭，还是会让人觉得宛如少女一样，不禁感叹岁月似乎没有在她们身上留下什么。来看看这位即使已经有47岁，但是还是像一个少女一样。大家对于甜歌天后杨钰莹...
如何治疗偏头痛 - 六大招帮你轻松搞定05-06
偏头疼什么治疗方法最有效诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大...
初级瑜伽 - 学瑜伽轻松应对08-22
如今生活正在当今社会那个没有压力，工作生活压力使得人们很困恼，这时的你就可以学瑜伽，通过瑜伽缓解压力。那么，瑜伽如何减压呢？招式有哪些？职业经理人的工作压力相当大，必须借助运动来解除压力。但是，每天从早上9点工作到晚...
日常唇部保养 - 让你轻松对付干裂和死皮04-26
嘴唇需要特别呵护?首先问一个问题：你知道嘴唇为什么是红色的吗?每个人都有过手贱撕唇部死皮的经验，撕下来的死皮都是薄薄透明的，而透过这层薄薄透明的皮肤透出来的红色，正是血管的颜色。再对比一下我们的身体，你就可以想象...
中年女士夏季靓丽穿搭 - 学会以后轻松减龄02-14
在我们许多人的印象中，中年妇女总是显得很马虎，她们是黄脸婆的代表。但事实上，只要中年女性更注重自己的形象，她们仍然可以看起来时尚而美丽。接下来，小编会给你带来几件适合中年女士的夏装。如果你对他们感兴趣，不要错过他...
削减卡路里减肥的秘诀 - 轻松瘦身不是梦04-11
【导读】削减卡路里减肥的秘诀有哪些?对于减肥有所了解的人应该都知道卡路里是一个非常重要的指标。那么有哪些削减卡路里减肥的方法呢?下面小编就为大家带来削减卡路里减肥的方法，轻松瘦身不是梦哦!削减卡路里减肥秘...
感冒吃什么水果好 - 4种水果轻松对抗感冒05-14
春季到来天气多变，很多人容易患上感冒的症状，那么感冒鼻塞怎么办呢？感冒吃什么水果好呢？今天小编就通过下文和大家分享一篇在日常生活中我们通过平时的饮食习惯和来增强免疫力，预防感冒。通过医学角度来讲，感冒后最好不要吃...
五款超强健康减肥食谱 让你轻松享 瘦08-30
夏季减肥餐一、双菇凉瓜丝此款夏季减肥餐热量：26大卡[每100克]。营养素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克。原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：1、将凉瓜...
无辜大眼妆画法图解 - 减龄真的很轻松12-18
装嫩几乎是这个时代的专属，无论你是18岁还是28岁，只要能减龄就能获得无数青睐。今天教大家韩国无辜大眼妆画法图解，只要你敢于尝试，你就会发现其实减龄真的很轻松!Step1：底妆部分先上隔离霜，现在市面上有很多隔离霜有保湿效...
简单几招教你包饺子的方法 - 让你轻松学会10-19
饺子的制作材料：主料：猪肉、面粉、蔬菜、盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水等饺子的做法：1.和面：温开水一杯，水里放些许盐，面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中，筷子不停的搅动，感觉没有干面粉，都成面疙瘩的时候，就可以下...
小肚子减肥方法有哪些 - 5妙招轻松拥有纤细腰肢09-27
如何减小肚子1、仰卧起坐对于女性来说消灭小肚子最好的运动莫过于仰卧起坐了。可以在每晚睡觉前，用两个枕头叠加在一起放在自己的脚腕处，然后屈膝平躺，双手抱头，起身至双臂关节碰到双腿关节为一个仰卧，每天坚持做30到50个...
痘痘疤痕应该怎么祛除 - 3个小窍门轻松去除顽固痘痘12-31
众所周知，痘痘是个磨人的小妖精，总是不出声色悄悄出现在我们的身边，虽然很多人都拼尽全力想要消灭它，但结果却是不尽人意。那么，脸上长痘了怎么办?痘痘疤痕应该怎么祛除?3个小窍门轻松去除顽固痘痘。接下来，大家就和小编一...
如何自制洗发水 - 几款DIY洗发水让你轻松学会09-22
自制洗发水究竟是何方神圣?洗发水也能自制?是的，大家没听错，洗发水也能DIY。大家能够根据自己的发质以及不同的问题，自制适合自己的洗发水。一、DIY去屑洗发水木槿叶洗头不长皮屑采来木槿叶，把墨绿叶揉搓出稠滑、绸缎般的...
最全裙裤搭配技巧 - 轻松跨过走光摆脱尴尬08-21
牛仔面料柔韧挺括，利于表现A字褶皱裙摆的廓型感，对臀围和腿部线条有非常好的修饰作用。经典条纹运动气息十足，字母与数字印花的呼应青春气息与时尚感同存。下装的长度越短，修长双腿越能凸显。裙裤设计让裙子的长度可以足...
教你毛呢大衣外套搭配法则 - 轻松穿出九头身08-25
格子呢子大衣+小脚裤这款千鸟格呢子大衣，将经典的黑白亮色结合一起，特别是长款的风格很有欧美时尚范，腰部系带和翻领设计非常时髦，搭配小脚裤，显瘦也轻松遮肉，让MM们轻松穿出高挑九头身麻豆身材。黑色呢子大衣+小脚裤这款黑...
炖排骨的做法有哪些 - 两种方法轻松烹饪美味04-22
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法，但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同，味道亦不同。炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。1.准备好食材2...
巧妙安排进餐顺序 - 轻松吃出健康好身材04-28
减肥是爱美女人一生的事业，想要成功减肥，必须就要在饮食上下功夫，除了吃得少可以瘦身之外，小编提醒大家，不同的进餐顺序也会影响你的身材。和小编一起学习，科学进餐顺序，让自己吃得健康又瘦身吧。首先饭前吃点水果水果相对于...