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消化的优选知识

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清理肠道促进消化的三招瑜伽体式 - 女生都需要06-14

瑜伽的功效绝不在于减肥瘦身，它可以疏通我们的身体，强健经脉，获得顺畅的呼吸。它虽然不是一味快速见效的药，却能够在长期的练习中保护我们的身体。当肠胃出现问题的时候，女生会有长痘、肥胖和口臭等问题，身体没有良好的消化...
饭后马上喝茶好吗 - 饭后多久可以喝茶12-27

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。营养学专家认为：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的...
宝宝消化不良怎么办 - 宝宝牙齿保健常识11-10

婴幼儿特别容易上火，上火后有可能导致一定程度的消化不良问题。同时想要宝宝拥有健康的身体一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧！预防婴幼儿上火性消化不良的方法：一、合理饮食有一句老话“儿童不知饥饱”，儿童好吃的...
什么人不能吃粽子 - 怎样吃粽子才健康07-11

大家都喜欢吃美味可口的粽子。粽子的主材料是糯米。糯米性温，可滋养脾胃，有益于脾胃虚寒者。下面为大家总结了20条吃粽子的小技巧，使大家可以科学合理的品尝粽子。什么人不能吃粽子？怎样吃粽子才健康1、吃粽子还不能配冷...
消化不良的症状 - 十大最难消化的食物02-08

在任何季节、任何年龄我们都要重视脾胃的保养，否则吃了难受，导致胃难消化，脾胃不舒服不说，还折腾自己。下面列举了十大最难消化的食物。这些食物，爱健康的我们还是少吃为妙。油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避...
夏季肠胃不好怎么调理 - 夏季如何保养肠胃10-24

暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热内因为气虚，夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象...
饭后保健 - 饭后6个错误坏习惯会伤害身体健康09-25

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！饭后吃水果随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了...
脾脏有毒素的表现和排毒法11-18

脾脏有毒素的表现1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名...
饭后马上吃水果好吗 - 饭后什么时候吃水果最好10-22

当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果（水果食品），这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化（消化食品）液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温...
能够有效的帮助宝宝饭后消化的食物都有哪些?01-30

在节日里亲朋好友在一起聚餐的时候，就是容易吃多的。尤其是对宝宝，在他娇小的小肠胃下可是受不了大鱼大肉的，可能稍微的吃胀或是喝胀了，就会导致消化不良。这会让宝宝吃不饭下睡不着觉，那么各位宝妈们是不是特别心疼呢?那...
什么时候吃水果最好 - 春季吃水果的最佳时间09-25

吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效！那么，下面我们就来看看春季早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果，不适合吃哪些水果吧！什么时候...
消化不良 - 健康消化生理心理饮食要三顾02-07

消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们，不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错，我们的身体就会受到毒素侵害、或...
饭前多长时间喝汤好 - 饭前喝汤的好处10-20

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间...
初雪为什么吃炸鸡喝啤酒 - 炸鸡和啤酒的健康隐患02-02

在下雪天吃炸鸡喝啤酒，这想起来浪漫不已的事情对健康来说到底有没有影响？会不会存在健康隐患呢？初雪为什么吃炸鸡喝啤酒？炸鸡和啤酒的健康隐患炸鸡和啤酒的由来2014年迎来新年初雪，小伙伴们兴奋了，微博里、微信里、短信里，都...
红薯的功效与作用 - 女性冬至吃红薯焖饭好消化易吸收还不胖07-13

快要到冬至了，天气也越来越冷了，许多人都会通过一些美食来治愈自己，只有胃暖和了，那么身体也会暖和一些。今天推荐给大家红薯焖饭的做法，保证让你怎么吃都吃不够。一、红薯的功效与作用红薯的功效与作用大家应该都是知道的...
女生肠胃健康才能有好身材 - 三招瑜伽让你获得窈窕细腰12-29

消化能力不好的女生往往会有更加臃肿的身材，食物都在身体中变成脂肪，往往比其他是女生付出更长的锻炼时间也得不到相同的瘦身效果。所以要减肥，首先要修复女生的肠胃能力。一些瑜伽专门针对于肠胃疏通，强健脾胃，赶紧来一起...
孩子便秘消化不好怎么办 - 吃药还不如让孩子吃这些蔬菜01-13

孩子在养育的过程中是不是可能会常常出现一些小毛病来?比如说像是肠胃消化不良，或者便秘问题，经常可能这样的问题都不算特别严重，但是却总会去影响到你的孩子平时的日常饮食，可能孩子会出现食欲下降，甚至身体不适;那么有什...
宝宝消化不良怎么办 - 小儿消化不良的症状有哪些08-18

小儿消化不良怎么办很多新手妈妈认为宝宝消化不良是正常现象，只要吃点药，就能痊愈。其实，小儿消化不良造成的影响可能很严重哦!它会影响宝宝营养素的吸收，从而影响生长发育。宝宝消化不良怎么办?有方法：1、观察病情。除了...
导致婴儿大便绿色的原因 - 都是消化不良惹的祸02-11

婴儿大便呈现绿色，是什么原因引起的呢?有很多种原因，着凉、饥饿、或者食用了加强铁的配方奶粉，这些因素都会造成婴儿大便呈现绿色。婴儿便便颜色跟他的健康问题有很大的关联，千万不能忽视哟。下面有关婴儿大便绿色的一些...
消化不良 - 八种食物助你改善消化不良02-07

胸闷、早饱感、腹胀等不适，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦，这些症状可能都是由消化不良引起的。消化不良怎么办呢？八种食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮对消化的增进作用主要是其中含有的挥发油（油食...
元宵节哪些人不宜吃汤圆 - 吃汤圆的注意事项09-20

元宵节马上就要到了，想起甜蜜美味的汤圆，你是不是流口水了？汤圆好吃，可是你知道哪些人是不适合吃汤圆的么？享受美味不成，反倒伤胃伤身。下面就请大家跟小编一起来具体了解一下吧，看看到底应该怎么吃汤圆才健康。元宵节哪些人...
怎样在元宵节健康地吃汤圆 - 哪些人不适宜吃汤圆04-12

刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，汤圆虽然好吃，但并不是每个人都适合吃汤圆呢。因为汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。所以肠胃不好的人也不宜吃，那么到底哪些人不适宜吃汤圆呢...
蜂蜜水什么时候喝最好 - 餐后一杯蜂蜜水助消化07-23

蜂蜜是蜜蜂在花丛中所采的花蜜所酿成的，小蜜蜂也是够勤劳的。蜂蜜也带给我们身体很多好处，因为蜂蜜具有美容养颜，改善睡眠，抗疲劳的作用等。蜂蜜是非常甜的，通常我们食用都是冲蜂蜜水喝，但是你知道蜂蜜水什么时候喝最好吗？一...
饭后不能做什么错误坏习惯饭后吃水果饭后散步饭后吸烟10-29

饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？饭后不能做什么？错误坏习惯:饭后吃水果,饭后散步,饭后吸烟一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处...
什么时候吃水果最好 - 不同水果适合什么时候吃04-18

水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但是，吃水果...

消化的优选知识

清理肠道促进消化的三招瑜伽体式 - 女生都需要06-14

饭后马上喝茶好吗 - 饭后多久可以喝茶12-27

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饭后马上吃水果好吗 - 饭后什么时候吃水果最好10-22

能够有效的帮助宝宝饭后消化的食物都有哪些?01-30

什么时候吃水果最好 - 春季吃水果的最佳时间09-25

消化不良 - 健康消化生理心理饮食要三顾02-07

饭前多长时间喝汤好 - 饭前喝汤的好处10-20

初雪为什么吃炸鸡喝啤酒 - 炸鸡和啤酒的健康隐患02-02

红薯的功效与作用 - 女性冬至吃红薯焖饭好消化易吸收还不胖07-13

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孩子便秘消化不好怎么办 - 吃药还不如让孩子吃这些蔬菜01-13

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导致婴儿大便绿色的原因 - 都是消化不良惹的祸02-11

消化不良 - 八种食物助你改善消化不良02-07

元宵节哪些人不宜吃汤圆 - 吃汤圆的注意事项09-20

怎样在元宵节健康地吃汤圆 - 哪些人不适宜吃汤圆04-12

蜂蜜水什么时候喝最好 - 餐后一杯蜂蜜水助消化07-23

饭后不能做什么错误坏习惯饭后吃水果饭后散步饭后吸烟10-29

什么时候吃水果最好 - 不同水果适合什么时候吃04-18

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元宵节哪些人不宜吃汤圆 - 吃汤圆的注意事项09-20

怎样在元宵节健康地吃汤圆 - 哪些人不适宜吃汤圆04-12

蜂蜜水什么时候喝最好 - 餐后一杯蜂蜜水助消化07-23

饭后不能做什么 错误坏习惯 饭后吃水果 饭后散步 饭后吸烟10-29

什么时候吃水果最好 - 不同水果适合什么时候吃04-18

饭后不能做什么错误坏习惯饭后吃水果饭后散步饭后吸烟10-29