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饭后的优选知识

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你吃完饭后会喜欢这样做吗 - 那么你可得注意了11-06

在你的生活中是不是经常可能会发现你周边的一些人会有这样的一个现象，那就是对于一些平时都会系上腰带的朋友，是不是很经常可能在她们刚吃饱饭的时候，她们都会下意识的去放松一下自己的腰带，退几个档，不然自己的肚子刚吃饱...
饭后吃水果 - 饭后吃这些水果易致胃溃疡12-08

饭后吃哪些水果易致胃溃疡？春季早晚温差大，肠胃病容易高发，如十二指肠溃疡、胃溃疡等。专家建议避免刺激的饮食，像较酸、较辣食物如柠檬、麻辣锅等，皆会刺激胃黏膜应避免，甜食如奶茶、汽水等，也会使胃酸大量分泌，不利黏膜修补...
饭后不宜做的5件事 - 你应该要知道11-17

饭后一般都是人体需要休息的时候，这时候食物需要进行消化，其实饭后还是有非常多的禁忌，那么今天小编就来说说不宜做的事情吧，想要了解健康的你，就一定要往下看哦。饭后不宜运动因为饭后食物还没有完全消化，要是有了运动的行...
防癌水果木瓜 - 健康水果榜首10-21

说起美女爱吃木瓜，很多人肯定会会心一笑，因为木瓜素有“丰胸”水果的美誉。但是其实想要远离胃溃疡，预防胃癌的出现，木瓜也是当之无愧的“水果之王”。根据2011年世界卫生组织最新更新的健康食品排行榜显示，木瓜已经一举超...
夏季饭后散步通血管 - 但这几类人散步可能会猝死致病09-30

散步有哪些好处?1、增加记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，我就每天早上走路，我的记忆力越来越强了。2、打开经络：经常坐在办公室工作，没注意身体，经络僵硬了，全身都有小疙瘩，医生说需要步行，我步行...
饭后吃水果好吗 - 饭后14个错误习惯伤身体07-30

相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢？饭后我们不应该做什么事呢？对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。饭后吃水果好吗专家指出，饭后不宜马上吃水果。吃水果的正确时间是饭前...
降压药什么时候吃最好 - 服用降压药的最佳时间05-07

降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。常用降压药有：交感神经抑制药如可乐定、胍乙定、哌唑嗪、普萘洛尔等；主要影响血容量的降...
吃完午饭后很多人都有这个习惯 - 但是这样却对你不好11-24

在每天中午吃完午饭之后，你都是怎么做的?可能不同的人会有不同的选择，对于一些女性朋友来说，或许有的时候她们也会去受到家里一些长辈的影响，经常会去选择在吃完中午饭之后，不会去马上就去进行午休，反而是选择先泡一壶茶来...
一天中什么时候吃水果最好 - 吃水果的最佳时间04-18

水果是女人护肤养颜的必备品，不但能补偿身体多种元素，并且又能美容养颜。可是，你晓得水果也要挑时间吃吗？依据不一样的成效在合适的时间吃，会让养分加倍。下面是一天中最合适吃水果的散布表。早上最宜：苹果、梨、葡萄。早上...
健康养生 - 老年人的饭后养生之道11-17

老年人由于身体机能下降的原因，更要注重自身的养生保健，都说饭后百步走，活到九十九。饭后养生对老人健康尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实，饭后养生自古就有，以下就是古籍上流传很久的...
饭后吃水果小心消化不良 - 饭后不宜做这4件事情06-26

立即食冷饮不少年轻人热衷吃冷饮和冰甜点，吃完饭不久，便从冰箱取出一桶冰淇淋。然而，饭后立即吃冷饮，却极有可能引起多种消化系统疾病。特别是老年人，肠胃对冷热十分敏感，饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或...
饭后胃痛 - 饭后胃痛是怎么回事05-16

饭后胃痛的原因1.吃饭过快吃饭过快，给胃部带来了过大的负担。2.胃病有慢性胃病，饭后食物的盐分等刺激胃部，引起疼痛。3.不注意饮食习惯平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。缓解方法1.改正自己的饮...
饭后做一件小事就能养肝 - 医生也不一定告诉你09-30

肝脏又被叫做“沉默的器官”，因为它就算生病了也默不作声，继续工作。在现代人不良的生活习惯中，有一半以上都是对肝脏不友好的，下面就一起看看那些损害肝脏的坏习惯吧。1.用眼过度中医认为“肝藏血”，肝脏贮藏着丰富的血液...
饭后到底适不适合吃水果 - 其实这2种水果可以放心吃11-03

是不是很多时候女性朋友在参加一些宴会或者酒席的时候，经常在饱食过后，或者在所有的菜肴都上完了之后，很多时候都会送上一盘水果来作为餐后的食物搭配，而不少女性朋友可能也会渐渐的因此而把吃完大餐之后吃点水果当做一种...
饭后运动 - 四大饭后运动的不良反应05-16

饭后运动是我们常见的，尤其是现在有很多人，都是喜欢在吃饭后进行一些运动，那一般都是以走路为主，这样对助于身体消化，有着很大帮助，不过对这样的运动，很多人也都是质疑，它对人体健康有没有危害呢？因此吃饭后运动到底好不好，也成...
饭后不能立刻做的事情 - 你做了几件？08-18

养生是一门非常大的学问，方方面面都是需要我们去注意的，除了饮食的方面会影响健康，还有一些什么习惯也会影响到我们的健康呢?饭后做啥事情也是一门学问呢，所以饭后到底哪些事情不可以立刻做?1.不急于吸烟很多的男同胞，包括...
吃完饭后应该找个KTV来场狂欢 - 其实你可能错了11-24

吃饭之后应该要做什么?可能很多女性朋友一看到这个问题之后会想到的就是一些娱乐项目，因为特别多的人都会觉得在吃饱酒足之后都是应该进行一些身体放松或者去释放一些身体重新恢复的精力的;然而今天小编可能要告诉你这...
如何保健 - 饭后保健最好养成七个习惯06-13

生活习惯与男人的健康状态有着极其密切的关系，饭后散步、饭后吃水果、饭后喝水，这些都是生活中常见的饭后行为，很多人都还认为这是健康的生活方式。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。...
香蕉什么时候吃最好 - 吃香蕉有哪些注意事项10-20

香蕉是市场上最容易获得的水果之一，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿、减肥、解酒等功效。空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃...
饭后多久可以运动 - 饭后运动居然也能瘦身09-07

饭后多久可以运动？餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设是一般的中年人，若运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应...
可怕 - 原来这些都是饭后一小时不能做的事12-16

1、饭后不能饮浓茶饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,会冲淡胃本身分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白...
七大饭后禁忌要关注04-17

饮食做什么?有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。其实，饭后误区不只这一个，让我们一起来看看七大饭后禁忌，这些你都有吗?1.忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊...
吃水果的最佳时间 - 饭后多久可以吃水果11-17

饭后吃一个水果被奉为最健康的饮食习惯。随着人们的保健意识逐渐的增强，许多人认为，饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯。...
饭后做这事等于自杀 - 第一件你就错了！05-10

问题：怎样才能每天免费收到这种文章?答案：只需点击上方蓝色字体《净空老师父》关注即可!中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀!1饭后烟茶全=...
饭后吃水果好吗 - 最好饭前吃！01-12

人们吃水果的目的一般有两个，一个是减肥，一个是美容，不过要想达到这两个目的也是有一定的要求的，这就是我们吃水果的时间要对，不要在随时随地地吃水果，有许多们喜欢饭后吃水果，因为他们认为，水果是减肥的，能帮助消化，吃了饭不就...

饭后的优选知识

你吃完饭后会喜欢这样做吗 - 那么你可得注意了11-06

饭后吃水果 - 饭后吃这些水果易致胃溃疡12-08

饭后不宜做的5件事 - 你应该要知道11-17

防癌水果木瓜 - 健康水果榜首10-21

夏季饭后散步通血管 - 但这几类人散步可能会猝死致病09-30

饭后吃水果好吗 - 饭后14个错误习惯伤身体07-30

降压药什么时候吃最好 - 服用降压药的最佳时间05-07

吃完午饭后很多人都有这个习惯 - 但是这样却对你不好11-24

一天中什么时候吃水果最好 - 吃水果的最佳时间04-18

健康养生 - 老年人的饭后养生之道11-17

饭后吃水果小心消化不良 - 饭后不宜做这4件事情06-26

饭后胃痛 - 饭后胃痛是怎么回事05-16

饭后做一件小事就能养肝 - 医生也不一定告诉你09-30

饭后到底适不适合吃水果 - 其实这2种水果可以放心吃11-03

饭后运动 - 四大饭后运动的不良反应05-16

饭后不能立刻做的事情 - 你做了几件？08-18

吃完饭后应该找个KTV来场狂欢 - 其实你可能错了11-24

如何保健 - 饭后保健最好养成七个习惯06-13

香蕉什么时候吃最好 - 吃香蕉有哪些注意事项10-20

饭后多久可以运动 - 饭后运动居然也能瘦身09-07

可怕 - 原来这些都是饭后一小时不能做的事12-16

七大饭后禁忌要关注04-17

吃水果的最佳时间 - 饭后多久可以吃水果11-17

饭后做这事等于自杀 - 第一件你就错了！05-10

饭后吃水果好吗 - 最好饭前吃！01-12