五款药膳方可以防治糖尿病05-24
糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。治疗糖尿病药膳方清蒸茶鲫...
生化汤配方 - 一款养血的好药膳02-13
生化汤配方生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、...
中医药膳粥改善失眠01-10
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。中医常将失眠分为肝郁化火、...
秋季滋补养生 - 中医4款进补药膳10-14
1、补脾枣苡粥薏苡仁50克，怀山药粉40克，红枣50克，糯米250克，白糖适量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，适于病后体虚，食欲不振、贫血、营养不良者。2、百合杞苓粥百合60克，枸杞40克，茯苓粉15克，莲子肉20克，糯米250克，白糖适量，一起加水煮粥...
如何补肾治疗遗精 - 胡桃仁的药用价值04-05
补肾很多男性朋友关注的话题。今天小编为大家推荐一种健康食材。胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟...
生乌枣蛋汤乌发食疗药膳方 - 让你拥有乌黑亮丽头发08-18
[导语]如何拥有一头乌黑亮丽的头发？下面专家推荐乌发食疗药膳方，快来一起看看吧！[来源]：民间药膳方[原料]：生地30克，何首乌30克，大枣10枚，鸡蛋2个。[做法]：将上料放入砂锅文火煎煮30分钟，捞起鸡蛋去壳，再放入锅内和上药煎煮20分...
腊梅花的药膳作用有哪些10-29
腊梅花图片腊梅花为蜡梅科植物蜡梅的干燥花蕾，又名雪里花，一般在11月中旬开花直到次年3月左右，花期很长。初春花未开放时采摘，及时低温干燥。干燥花蕾呈圆形、矩形或倒卵形，长1～1.5厘米，宽约0.4～0.8厘米，花被叠合作花芽状，棕黄...
中医 药食同源 药膳养生10-29
中医的“药食同源”之说表明医药与饮食属同一个起源。然而实际上，饮食比医药的出现要早得多。这是因为人类为了生存、维持身体代谢的需要，就必须摄取食物。经过长期、大量的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食...
高血压患者应该注意哪些饮食习惯04-05
在我国每六个人中就有一个高血压，它虽然不是癌症、不是传染病，却胜似癌症、传染病，高血压的发病率每年都在增加，并且死亡率也在增加，很多年轻轻轻不到50岁就因为高血压而去世，被医学界称为“第一杀手”。而高血压的发病与饮...
中医减肥瘦身的食疗药膳方11-06
无论是男人还是女人都希望拥有美丽的好身材。今天小编就来为你推荐一些利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱，不但简单花费小，而且减肥效果很不错！赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧！社会越是发达，人们运动的时间却相对减少，而且...
如何益气补血 - 滋补药膳当归猪心汤最补血06-02
当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃益气补血呢？1、当归猪心药...
六个中医药膳方防女人脱发10-29
[导语]中医学认为，头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，可以促进头发生长，防止脱发。接下来介绍六个女人防脱发的药膳方。女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋何首乌60克，...
更年期吃什么好 - 药膳调补8方补肾调阴阳04-05
妇女在自然绝经前后，可能会出现一些症状和体征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，统称为“更年期综合症”。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给...
赤小豆的功效与作用 - 赤小豆养生药膳03-29
古时人们认为赤小豆能防疫，于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说：“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆：“治泄泻，利小便。”《孟诜本草》说赤小豆：“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水，以利暑湿。...
保健养生药膳大全 - 这些药膳能有效的帮助大家05-05
保健养生药膳大全一、血压高怎么办除遵医生嘱咐外，下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效，都可一试：到药材铺买山楂肉2两，杜仲1两加罗汉果1个。将之煲成汤底。另在街市中购大鱼尾1条，煎香后再加入已做好的汤底同煲...
艾草养生 散寒除湿 温经止血08-01
[导语]艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子经。能散寒除湿，温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛，对于妇人虚寒经血不调、腹痛、崩漏有表面化疗效，是一种妇科好药。马上就是是艾叶上市的时刻，艾叶可做...
饮食养生保健 - 针对学生或青少年药膳养粥03-18
不同的身体特质、不同的生长需要，决定了不同年龄段的人们所进行食疗的侧重点不同。青少年机体代谢旺盛，所需蛋白质和热量较多，而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中，故青年人应保证足够的饭量...
专家推荐5款防治冠心病药膳08-15
冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食活血、降脂的食物，在发作期应根据情况选用适当的药膳，以助康复。...
为你推荐鼻窦炎偏方 - 八大药膳让你早日康复05-14
鼻窦炎偏方稍微感冒鼻炎就犯了。虽说鼻炎不是大病，但每天的鼻塞令人烦恼。那么，治疗鼻炎的偏方有哪些?今天小编整理了一些，大家不妨看看。鼻窦炎偏方治疗鼻炎的偏方：1、丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流...
脸上长斑怎么办 - 去除脸上斑点的药膳06-10
脸上有斑怎么回事脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。起因1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。2...
冬季食疗药膳 - 5款补脾健胃的冬季养生粥汤10-22
又一年冬天到了，寒冷的冬天，我们应该在吃什么好呢？推荐5款关于冬季养生食疗药膳，帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法：1）先将...
女性补气补血首选药膳疗法10-29
性经期往往会贫血，出现头晕、浑身酸软的症状。如果症状较轻可以用饮食疗法来解决，食补药膳一般是通过补品中添加药材来进行食补，女性补气血药膳师首选!姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎...
更年期女性如何合理饮食 - 推荐几款食疗药膳01-12
更年期是指每个女性从中年到老年需要过渡的一个阶段，一般是在45-52岁之间。她们常常会出现有潮热，心悸，精神，神经异常，腰酸背痛引起的早期骨质疏松等一些更年期症状，身体各部分逐渐衰弱，抵抗力也开始下降。中医认为更年期综...
秋季养胃药膳推荐10-29
许多不良的饮食生活习惯和对待疾病不正确的态度，都会加重胃病的恶化。我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天，如何从精神情志、饮食起居方面加以调护，笔者仅就此话题浅谈一二。胃痛为胃病临床常见的一种病证，中...
养生常识 - 推荐7款中医补血养生药膳方08-15
正常情况下女性每个月生理期都会出血，再加上体内流失的一些营养，容易导致女性出现贫血症状，比如说脸色苍白萎黄，头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且有效的方法之一。下面我们就来...
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