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宝典的优选知识

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幼儿园中班育儿宝典让你的宝宝更出众05-20

幼儿园中班育儿宝典1.心理暗示法当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的积极暗示下，孩子的自信...
瘦腿宝典 - 瘦腿只要1个动作05-13

练习单腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼气，弯曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２个深呼吸。４、呼气，向前伸张，并拉动右腿，右腿伸直，做２个深呼吸。５、当你在这个体式上稳定以...
中班育儿宝典 - 幼儿园中班秋季育儿保健常识12-12

幼儿园中班育儿心理健康教育知识一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民，无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。(1)可有意识、有打算地训练幼儿的听力，平时...
你是不是无从下手 - 彩妆菜鸟5大宝典04-02

细节彩妆法则之：睫毛对于一个人的脸部妆容来说，没有什么比睫毛膏更重要的事情了。一般的睫毛膏分为浓密，卷翘，和纤长三大类，你可以根据自己的需求来选择。细节彩妆法则之：眼线很多彩妆新手都没用用眼线的习惯，殊不知到其实这...
育儿宝典 - 从容育儿法如何简化你的生活10-02

作为三个孩子的母亲，我总是没完没了地把时间用在那些照顾家人的琐事上——洗衣服、做饭、刷碗、付账单、为孩子们要参加的生日宴会准备礼物、带狗去看兽医……诸如此类的事情，多得不胜枚举。我多么希望能找到养育孩子的...
健康饮食 - 夏季养生宝典挑选养生蔬菜原则03-15

立夏已过，各地高温来袭，美女们黑丝、超短已经穿上身，西瓜、冰淇淋等解暑食品也开始上市畅销。很多人受不闷热的天气，喜欢喝冷饮、洗冷水澡或是对着电扇吹。然而，初夏气温虽高，湿气却比较重，过食生冷容易伤脾胃。夏季养生宝典...
古代人也有爱爱小手册 - 这本宝典中都是精华05-13

现代人要学习爱爱方面的知识实在太简单了,除了学校的课堂上会有一些基本知识的教授外,网络上也能查得到许多相关资讯或是经验分享,但!活在过去的古人要是想要获取有关这方面的知识的话该怎么办呢?最近就有这么一本,属...
达人推荐春节假期护肤宝典10-13

注重细节保养眼睛和嘴唇部分的肌肤都是十分娇嫩的，需要十分细心的庇护，但女士们总是会忽略对细节的保养。春节期间走马观花，用眼更加频繁，大大小小聚会，嘴巴一刻也不停。假如不能得到及时的保养，嘴唇轻易干裂、起皮，眼部也会...
假期旅游的护肤宝典05-24

在旅途中多饮水，是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分，可防止电解质紊乱。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右，所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分...
赞工作 - 丑女的焕颜宝典12-09

警惕工作让你黯淡无光工作丑女写字楼泛滥。这个说法有点恶毒。毕竟，白领OL精于自我，日日化妆保养从不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：“八成OL都是工作丑女！”令人遗憾的是，这种情况并非只限于日本...
秋季肌肤补水保湿的宝典03-25

补水蔬菜一、芦荟&mdash;—保湿、镇定皮肤、抗过敏芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。二、黄瓜&mdash;—美白、镇静、保湿、消炎黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用...
育儿宝典 - 教你应该让孩子从小养成哪些习惯10-06

习惯的养成是从一次又一次的行为累积而成的。这一点对于很多妈妈在带孩子的时候也是一样的。妈妈们想要让自己的孩子更加健康快乐的长大成人，那么妈妈可能在孩子小的时候就注重一些行为习惯的培养。今天就让小编带你来...
每日敷面膜宝典 - 值得你多加注意的地方04-08

在一年四季之中，不管是什么季节，总是会收到不少小仙女的格外关注，因为大家都会想着去好好的护理自己的肌肤。比如在秋冬季节的时候，我们会很明显的感觉到空气中的湿度变化，空气开始变得越来越干燥。一般这个时候，我们可能就...
夏季养生宝典 - 挑选养生蔬菜原则06-15

立夏已过，各地高温来袭，美女们黑丝、超短已经穿上身，西瓜、冰淇淋等解暑食品也开始上市畅销。很多人受不闷热的天气，喜欢喝冷饮、洗冷水澡或是对着电扇吹。然而，初夏气温虽高，湿气却比较重，过食生冷容易伤脾胃。1、多吃含水...
秋天吃什么好 - 秋季女性养生饮食宝典03-30

秋季，对女性来说，又是新的一轮挑战。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增...
盘点十二星座春季护肤宝典09-21

盘点十二星座美眉们在这春暖花开时节应该如何让肌肤绽放活力：白羊座白羊座的春季护肤，多吃水果是护肤秘籍。像香蕉，苹果，猕猴桃等水果，含有维生素C、矿物质、糖及果酸，有滋养肌肤、收缩毛孔、保湿的效果哦。金牛座金牛座的...
寒冬护肤宝典 - 5大绝招拯救问题肌肤03-17

气温骤降，干燥的季节让各类肌肤问题频发。黑眼圈、毛孔粗大、皮肤红肿等现象都是因为干燥引起的，今天我们就来将这些干燥烦恼一网打尽，就算是秋冬干燥季你的皮肤一样无忧，宛如新生！干燥问题一：除了脸部之外，肩膀、手臂、腰、...
育儿宝典 - 宝宝睡觉相关的注意事项12-29

夏天开空调，若是晚上没有做好保暖工作，很容易感冒。尤其是对宝宝来说，更容易因着凉而身体不适。为什么夏天感冒频频找上孩子们呢？这跟孩子的睡相有关吗？宝宝睡相差是很普遍的现象，很多小宝宝睡梦中“学少林和武当”，动作幅度...
日常护理小宝典 - 新宝宝春季护理的8大要点05-04

护理8大要点：1、合理的营养对婴幼儿的生长发育，增强免疫力至关重要。应大力提倡母乳喂养，尤其是初乳的摄取更应普及宣传。因母乳可使婴儿获取到全部所需的营养，能使机体自下而上力增强，它还含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以...
宝典：4种穿戴 - 让他＂性＂致勃勃08-16

女人要意识到服饰在性爱中的重要性，学会用服饰表达自己的性爱感觉和情绪，也是给男人提供了一个解读女人的性暗号。这些信号可以暗示男人主动发起性爱。1、粉色丝绸或者蕾丝女人穿粉色的丝绸或者蕾丝，说明她已经准备向狂...
女性妊娠期美容养颜宝典01-06

我们总是听说"怀孕的准妈妈是最美的"，因为幸福由内向外散发出来，笼罩在母性的温暖光芒之中。可现实往往让我们惊觉以上论调很不靠谱。我们看到的是，很多怀孕之后的女人整个发胖、变肿，到后期脸会肿成猪头，腿肿成大象，因为...
情商顶级就是千人千面 - 职场女性的修炼宝典11-08

在我们成长的过程中有几种共同的人际交往模式，其中最为典型也最为普遍的则是根据自身的喜好和主观判断进行选择和交往。而这种心理和态度不仅表现在我们青春年少时，同样也在很多人成年甚至老年之后的生活和习惯中保留和...
私密の防晒宝典 - 五一出游我得意的晒11-13

随着五一的到来，游泳的季节也到了。五一小长假出游的MM们注意啦！防晒工作固然是会做的，但是更重要的是晒后的修复哦！不要认为做足了防晒皮肤就不会出差错了，要知道我们的皮肤是很难伺候的，要彻底清除晒后“后遗症”，就必须做...
12星座的七夕求爱宝典04-20

12星座七夕求爱宝典七夕是中国的传统佳节，被称作是中国的“情人节”，而民间更有种说法就是在七夕这天求爱，成功率会比平时大一些哦。形单影只的你不必羡慕别人的甜蜜，更不必哀叹自己的寂寞，摘星工厂&mdash;—星吧...
女星秀发护理之圣经宝典11-21

曾经有护发品牌对600位中国女性做了发质状况调查，超过半数的女性自觉发质有受损的情况，最感困扰的前三大问题分别为分岔（72%）、干涩毛燥（59%）及断裂（22%）三天两头“变发”维新不少Girl都是三天两头“变发”维新，在接受染、烫、...

宝典的优选知识

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