怎样快速瘦身 - 七个方法让你轻松瘦01-19
教你7招快速瘦身的方法1.按时用餐办公室的环境可能会让你用餐不准时，你可能因为还有工作在身，而延迟了吃饭。按照健康的饮食习惯按时用餐，不要随意更改用餐时间，也不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没...
宝宝七个月吃多少辅食 - 七个月宝宝辅食及做法09-01
【导读】宝宝七个月吃多少辅食?七个月宝宝能吃母乳之外的辅食补充营养。那么，宝宝七个月吃多少辅食，哪些辅食适合宝宝吃呢?一起和6681小编来看看宝宝七个月吃多少辅食的介绍吧!宝宝七个月吃多少辅食母乳喂养的宝宝一过7...
男性应该如何保健养生 - 七个男性保健小窍门05-25
男性与女性同样需要养生，而且，男性多数都是家里的支柱。因此在这样的情形下更需要做好保健工作。那么在我们的生活中，男性应该如何保健养生呢?下面给大家介绍相关的男性保健小窍门供大家参考。1、身体充电重现腹肌男人到...
七个小技巧 - 让你的肉肉消失05-13
1、每周称体重你是不是觉得减肥很麻烦?或许是你称重太频繁了。你应该每周在固定的时间称体重，而不是每天都称。“看着体重称的指针一直稳定的停在一个地方是让人感到很沮丧的，”营养学家，安·玛莉·麦肯拓什...
昆凌怀胎七个月晒美照 - 墨镜里发现有秘密10-15
近日，昆凌在社交网络上晒出享受下午茶的照片，虽然已经怀孕七个多月了，可是还是可以看的出来她的四肢还是很纤细，而且对着镜头昆凌笑的很开心，不过有很多人在昆凌戴的墨镜中发现了有老公周杰伦的身影，这默默的就让众多的人吃...
男性疾病 - 七个面相揭示男性疾病01-24
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如...
去疤痕的七个小偏方01-31
按摩法去疤痕按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕...
你知道七个月宝宝发育指标是多少吗11-06
七个月的宝宝基本已经发育了半年多之久了，这时候的宝宝的发育情况基本稳定，那么大家知道七个月宝宝发育指标是什么吗、七个月宝宝发育标准怎么样的，下面就让我们一起来了解一下吧。这个时候的宝宝的发育基本已经趋于平稳...
中医养生之道 - 七个秘方保你健康长寿11-02
中医养生之道1、日咽唾液三百口，保你活到九十九中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。2、脚底...
七个方法调节内分泌 - 减肥排毒让你意想不到02-08
多吃黄豆和豆制品黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低...
眼睛皱纹怎样才可以去掉 - 七个方法快速消掉眼部11-07
肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁，眼睛周围也就会出现各种各样的问题，鱼尾纹、细纹、黑眼圈等，那么怎么样能预防这个问题生成呢？眼睛皱纹怎样才可以去掉？有什么方法可以快速消掉眼部皱纹呢？眼睛皱纹怎...
七个月宝宝食谱有哪些 - 3类食物有助于宝宝健康成长08-09
七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)。但是，妈妈应切记：中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。以下是七个月宝宝辅食食谱大全。七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净...
西兰花的营养价值 - 多吃西兰花的七个好处08-05
西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富，并且因其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”，下面就让我们来看看吃西兰花的7个保健功效。西兰花营养分析食疗功效：性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；...
腰腹部赘肉多 - 睡前七个减掉腰腹赘肉的动作07-31
有效减去腰部赘肉的动作悬吊抬腿运动利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。侧腹肌训练一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰...
七个常见睡眠误区大盘点06-21
周末多睡可补回平日睡眠不足有些白领平日睡很少，而到周末却狂睡。这会使平日节律失调，更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午，那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏，而是使下周更难入眠。所以周末最好...
七个丰胸的小妙招09-16
小编推荐：7个饮食妙招让你不长肉1.远离汽车尾气汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水!建议你...
七个护肤小常识你了解了吗04-08
1水并非总是答案水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作。但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含...
七个月的宝宝会什么 - 宝宝的每一次成长你还记得吗01-17
婴幼儿的成长是非常快的，家里的老人都习惯用一天一个样来形容婴幼儿的成长，因此，当宝宝逐渐长大到七个月的时候，宝妈在带宝宝的时候会越来越吃力。尤其是对于母乳喂养宝宝的宝妈，因为七个月的宝宝已经开始长牙了，所以在吃奶...
据说这七个瑜伽体式最燃烧卡路里11-05
1.斜板式这个体式燃烧很多卡路里，因为需要启动全身肌肉，专注让身体抵抗地心引力。你还可以通过做变体，比如抬高一条腿离地，来加大难度，燃烧更多卡路里。你保持得越久，30秒-5分钟，燃烧地卡路里越多。2.幻椅式为了做到这个体式...
口腔溃疡偏方一次就好 - 治疗溃疡最有效最快的七个方法02-08
口腔溃疡发作的时候最令人难受，连吃饭睡觉都会感觉到不方便。熬夜上火、消化不良都会导致口腔溃疡，这个时候要如何治疗才能够马上缓解不适呢?六个好用偏方试一次就有效。口腔溃疡偏方一次就好一、浓茶用比饮用多量的茶...
如何丰胸 - 七个丰胸习惯防止胸部松弛05-22
胸部是女性引以为傲的滋补，很多女性希望能够有完美的胸部，所以她们一直都很苦恼，用各种各样的方法。其实，丰胸不是很难的，只要我们把平时一些不好的习惯改掉的话，你就能够成为波霸了。下面为您介绍七个丰胸习惯防止胸部松弛...
七个最快最有效减肥方法12-17
减肥，其实就是少摄入热量，而多多消耗热量。今天，本站就给大家介绍七个最快最有效减肥方法，帮助大家在减肥的路上一冲到底!别在犹豫了，赶快来看看吧。1.利用3餐多吃鱼富含OMEGA-3脂肪酸的鱼类，如鲔鱼、鲭鱼、鳕鱼、鲑鱼等，可...
七个生活习惯可抵抗衰老01-13
1.仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防...
洗头正确方法 - 七个步骤有助于头发护理11-02
洗头正确方法1、洗发前应先梳头洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开...
提臀又减腿的七个小动作12-15
第1式双腿向外打开45度，两脚距离宽于髋部，然后身体蹲下，如图(A)。从那个姿势开始，左脚向外跨出，保持蹲坐的姿势，如图(B)。向右跨一步，恢复开始位置。继续横着跨步，先向右跨10步，再向左跨10步。这个动作对腹部和腿部的减肥都很...
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- 西洋参泡水喝的功效 - 一定不要和这些食物一起吃哦
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