脾胃不好怎么调理 - 脾胃不和的症状10-29
脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。饮食经腐熟后，经过脾的去粗取精，成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能...
大蒜吃多了会杀精吗 - 大蒜吃多了好不好10-22
大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%，油中主要成分...
吃李子有什么好处 李子的功效与作用 李子的营养价值01-18
李子，是蔷薇科植物李树的果实，别名嘉应子、布霖、李子、玉皇李、山李子。李子不仅口味甘甜，而且营养价值非常高，是人们喜爱的传统水果之一。吃李子有什么好处？李子的功效与作用-李子的营养价值李子的营养成分据分析每100克...
如何调理好脾胃虚寒 - 调理脾胃虚寒的药方02-26
现在的社会，生活节奏快，精神压力大，再加上在日常生活中一些不良的饮食习惯，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，就容易引起脾胃虚寒。那么我们该如何调理好我们的脾胃呢？中医认为一些合适的中医药方可以改善我们的脾胃...
脾虚怎么调理？吃什么补脾胃最快最好？这四道菜女性要常吃03-02
像是有些老人、小孩儿以及女性朋友们可能会经常感冒或者是流鼻涕，这些都是脾虚的表现，因为脾虚的影响，吸收也是不够好，在进补食物的时候，因为吸收不足，所以就会导致抵抗力下降，从而也更容易生病，那么脾虚怎么调理呢?吃什么补...
夏季吃西瓜的十大禁忌06-19
吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不...
吃板栗有什么好处 - 吃板栗的要注意什么05-15
栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。秋季，大量栗子上市，它不仅可以生吃，还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这秋风习习的季节里，上街买一包热乎乎的糖炒栗子吃。吃板栗有什么好处？吃板栗的要注意什...
脾胃对于孩子生长发育有多重要 - 胃虚弱怎么调理07-26
如果说孩子在成长过程中有什么事最令人头疼，莫过于吃饭这件事了。从小我们就听大人说，要好好吃饭才能长高。其实背后更深层的含义是：好好吃饭，脾胃才好。脾胃一好，自然就长高长大了。脾胃是后天之本有句老话说，若要小儿安，三...
多吃对我们的脾胃是很有好处的牛肚的做法大全你了解吗03-14
做法一主料生姜30公克，牛肚900公克，葱、红辣椒各2支，大蒜3瓣，水1500CC。牛肚的做法大全辅料酱油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣酱3大匙，鲜鸡粉30公克，香油1小匙。做法1、先洗干净牛肚，然后放在开水中烫10分钟充分去腥，捞出洗净，葱、红...
处暑养生吃什么好 - 十种蔬菜滋养脾胃05-04
我们都知道，处暑是二十四节气之一，在这个节气的前后，是一年当中天气最炎热的时期，大家都会变得烦躁。那么，处暑养生吃什么好呢？下面小编就为大家详细介绍一下。处暑养生吃什么好1、莲藕处暑养生鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、...
如何看脾胃健康 - 脸黄嘴边黑是脾虚11-13
脾胃不好的人通常脸色气血不是很好，很容易出现胃胀，消化不良的状况。脾胃担任着人体运输、消化食物的责任，脾胃的健康关系着全身健康，但是，脾胃不是外在的东西，出了问题平常人也不知道怎么看，下面就让中医来教我们如何看脾胃...
扁豆的功效与作用 - 扁豆的营养价值04-15
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集...
宝宝面色暗黄怎么办 - 脾胃不好需调理01-28
宝宝的身体抵抗力非常弱，再加上不能说话，所以家长要多留心孩子的气色，才能尽早发现疾病。儿童面部出现淡白色的粗糙斑块，许多家长或医生会误认为这是一种“癣”。其实对于儿童来讲多是由于脾胃虚弱所致，专家推荐，可选用白术...
秋天吃大枣的好处 - 大枣怎么吃效果最好02-05
每年立秋之后，就到了大枣的收获季节，大枣以其良好的口味和多种维生素的营养价值，深受人们的喜欢。秋天吃大枣的好处-大枣怎么吃效果最好大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与...
土豆炖牛肉 - 补脾胃强筋骨01-31
土豆炖牛肉土豆炖牛肉的做法食谱原料:主料：牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)调料：料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)盐(5克)味精(3克)色拉油(20克)制作方法:1、将牛肉切成块，用开水烫一下捞出。2、将土豆洗净...
冬天常喝3种汤 - 让脾胃温暖整个冬季01-26
冬天喝什么汤暖胃驱寒山药枸杞小排汤小排400克，山药150克，枸杞子10克，胡萝卜30克，生姜3片。山药去皮切好，胡萝卜洗净切块，枸杞子冲洗干净，小排放到沸水焯去血沫，再入砂锅煮沸，下山药，胡萝卜，枸杞子煮1小时左右。作用：健脾暖胃，润肺...
红栆的功效与作用 - 治中老年人脾胃虚弱07-25
红栆的功效与作用，红栆的的食用方法。红栆又叫大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法...
经常大便次数多什么原因 - 如何调养脾胃10-03
生活中很多人被便秘所困扰，而还有一部分人则被频繁的上厕所而困扰，但大便次数多是怎么回事的问题大部分患者都不了解。这部分人经常会出现有频繁跑厕所的情况，因此了解大便次数多是怎么回事非常重要，只有这样才可以根据原...
孩子的身体保健不可少 - 这个动作让你的孩子强脾胃02-16
很多妈妈平时会不会给自己的孩子做一些身体保健呢?比如说像是给孩子按按摩，或者教孩子一些健身动作等等，通过这样的一些方法来促进孩子的身体更加健康，体质变得更好;小编今天也要给各位妈妈带来一个不错的保健方法，可能妈...
夏季如何降火 - 夏季降火的注意事项05-18
夏季由于温度较高，很容易引起上火，那么，上火了该怎么办？该如何才能科学有效地降火？夏季降火的注意事项一、“降火”要有度炎热的夏季，人们习惯多喝点菊花、胖大海、金银花等饮料，不仅能解渴消暑，还能驱走内火，这种自以为是的“...
炎炎夏日宝宝食慾不振 - 补足气血脾胃开05-15
天气越来越炎热，即将进入酷暑模式，中医说，「暑热伤气」，不只是大人不想吃饭，连小孩都吃不下，而父母常常用饼干糖果来取代正餐、嗜喝冷饮，久而久之，让婴幼儿身体不健康，容易生病，连肠胃都出问题。到底该怎么办呢?中医观点认为「...
桂圆的四大功效和作用 - 女性炖着吃滋补气血养脾胃03-01
桂圆肉感厚实有着甜美滋味，将它晒干后果肉变黑，具有十足的滋养效果。桂圆是一种传统的补养圣品，直接吃或者炖煮起来都有很好的口感，而且很适合女性食用。桂圆有哪些功效和作用?你知道桂圆怎么炖起来才好吃吗?桂圆的功效和...
陈皮的功效与作用 - 脾胃虚寒能吃吗11-24
陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。对于陈皮功效与作用的了解，来和小编一起去看。陈皮的功效与作用陈皮的功效：1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理...
虽说芦根的作用好处多 - 但脾胃虚寒者要禁用09-11
芦根的作用与功效一、清热生津芦根具有清热生津的功效，常用于治疗热病烦渴，肺热咳嗽等病症，具有很好的效果。二、镇痛、解热芦根所含薏苡素在大鼠尾部电刺激试验中，有镇痛作用，强度与氨基比林相似。对菌体的精制复合多糖类...
健身益寿 - 吃枣滋补脾胃01-16
提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品，非常适合在春天吃的饮食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品...
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