减肥清脂又排毒食物 - 十大食物排行榜09-27
1、清脂排毒NO1---苦瓜苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。清脂原理：...
人体7个 排污口 常按可养生10-15
我们人体有7个「排污口」，找到「排污口」，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都「窝」在关节的部位。腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。肘窝当你...
排毒经络 - 足少阳胆经是排解积郁的通道08-07
肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗...
矿泉水瓶瘦身操 - 排毒又减脂04-08
健身教练建议，其实只要利用家里的矿泉水瓶，就可以做个简单的居家运动。让你的新陈代谢旺盛起来，肌肉也能得到最合理的锻炼。动作1俯卧动作第一步：俯卧在地面，双手肘部和双脚脚尖支撑身体，双臂弯曲，保持身体在一条直线上，提起...
身体需要排毒的14个信号12-20
中医学认为，毒对人体的危害可导致气血运行失调、精神状态不佳、新陈代谢不平衡、内脏功能紊乱，影响养颜美容和加速人体衰老。诸多的外在表现或症状都是身体发出的警示信号，告诉你需要排毒了。1、恶心、呕吐人们如果食用...
夏季清肠排毒九妙招 - 运动排毒柠檬水排毒03-03
1、西梅汁排毒研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽...
简单的排毒操让肌肤更靓丽03-30
健身操、眼保健操、健美操对于大家来说应该都不陌生，但是，排毒操你听说过吗?其实，排毒操就是通过特定的运动，达到排毒的功效的一套操。对于想要排毒的女性来说，排毒操是不错的选择。现在的都市白领每天面临的压力越来越大，...
清晨第一杯水很重要 - 排毒通畅助减肥09-10
正常情况下，为了保持身体的水分平衡，人的一天中应该喝8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。我们知道，夜晚人在睡觉的时候从皮肤、呼吸、尿中消耗了大量的水分，早上身体就会处于生理性缺水的状态，因此，晨...
肌肤光泽的秘密 - 排毒技巧大放送05-31
想知道你体内的毒素有多少吗？通过以下测试，给自己的身体查查毒吧。1、三餐没有固定时间，经常加班熬夜，外卖及快餐是家常便饭。□是□否2、全身容易疲乏酸痛，且伴有水肿。□是□否3、小腹总是胀胀的，恼人的宿便总是困扰着你...
孕前排毒食物 - 孕前需多吃十六种排毒食物07-09
一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元...
脸上长痘痘怎么排毒 - 7日排毒餐还你好气色09-11
女性朋友总是关心自己的皮肤状况，除了睡眠之后，饮食也很重要。下面小编向你推荐7种具有排毒功效的蔬菜，让你排出毒素，改变肤色暗沉等多种问题，帮助你吃出好肤色！第一日：海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫...
拔罐排毒 - 祛病养生07-13
拔罐排毒法可以减轻人体受到疾病的困扰，通过拔罐可以驱走人体多种疾病，如咳嗽、哮喘、感冒、失眠多梦、胃痛、颈椎病等。排毒拔罐疗法的治疗过程大致可以分为3个阶段，即排毒期、出病期和恢复巩固期。①排毒期：排毒期是指...
减肥食物 - 女性多吃13种减肥食物消脂又排毒03-28
女性应多吃13种食物，消脂又排毒，下面小编为你详细介绍。加强运动的同时要注意饮食，想减肥可多吃能消脂排毒的食物，哪些食物能消脂排毒呢？而哪些菜谱又是可以排毒消脂肪的呢？面的这些都是讲述排毒消脂肪的食物和菜谱，如果你是...
夏日排毒计划 - 3大穴位排毒养颜08-27
哪些穴位具有排毒养颜的功效？如果你发现突然间体重增加，易便秘，脸上长痘，肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内排毒计划，才会让你的皮肤漂亮，身体健康又轻盈。一、天枢穴身体正常的循环机能有所改...
五大清肠排毒五大绝招 - 解决身体危机08-08
眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决...
女人吃豆腐的好处 - 增强食欲排毒养颜02-13
豆腐是美容佳品，美味又营养，受到很多女性的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“女人吃豆腐的好处增强食欲排毒养颜”，一起来看下吧!首先来看下女人吃豆腐的好处：增强食欲豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增...
足底反射区按摩 - 排毒又瘦身11-06
要想有效地瘦下半身，运动与按摩双管齐下效果更迅速。按压穴位和相应的反射区，能刺激身体的内脏部位，提高身体的排毒能力。在生活中，许多女性都因为缺乏运动、不注重保暖、偏食等不良的生活习惯使得下半身容易发凉。身体表...
全息经络刮痧法详解 - 排毒养颜预防疾病02-07
全息刮痧法全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴区，由于刮拭部位与疾病部位对应性强，治疗效果显著。因治疗部位面积小，刮拭时间短，特别适合身体虚弱，不能进行大面积经络刮痧的患者。刮拭部位多在头、手足等部位进行，治疗时可不...
女人什么时候需要排毒 排毒的方法有哪些 吃什么可以排毒07-18
为什么要排毒？什么是毒素呢？其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学...
瑜伽动作 - 排毒又美容01-19
冬季天气寒冷，皮肤干燥和粗糙引起很多人的不适。有些人的脸上就会起很多青春痘。这时不妨做一下排毒瑜伽动作，通过刺激腹部和身体的姿势，排清肠道内的气体，对于消除青春痘很好的效果。这是一种古老、传统的调息方法。瑜伽...
脾脏有毒素的表现和排毒法11-18
脾脏有毒素的表现1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名...
哪类人群的肌肤最该排毒01-13
排毒越来越受到大家的重视，如果身体的毒素排不出的话，总是会出现痘痘粉刺等问题。但肌肤没有问题，并不代表你的体内没有沉积毒素。不相信，那就一起做个皮肤毒素自测吧。一、哪类人群的肌肤最该排毒?1、经常面对电脑的白领...
苦瓜的做法 - 创意苦瓜营养搭配夏季好排毒10-10
天气炎热的时候，好多人都不愿意出门，整天呆在空调屋里，很少排汗，身体的毒素积攒的越来越多，众所周知，苦瓜是排毒祛火的食物，但许多人由于受不住这种苦味，所以敬而远之。今天，小编就给大家介绍一款苦瓜的创意菜苦瓜密香蕉，两者搭...
怎么给五脏六腑排毒 - 五脏六腑排毒时间表01-25
【导读】怎么给五脏六腑排毒?五脏六腑是人体非常重要的排毒器官。那么，怎么给五脏六腑排毒，排毒的最佳时间是什么时候?一起和6681小编来看看怎么给五脏六腑排毒的方法介绍吧!怎么给五脏六腑排毒检查心脏是否有毒的方法1...
女人为什么要排毒 排什么毒 怎么排毒10-17
四十不惑，有“人到此时已掌握知识，能明辨事理，而不致迷惑”之意。“排毒”约摸着到了这个时段。它不再只是个商业炒作的由头，为按摩和Spa理疗招揽生意；不再是个被争论辩驳的概念，为一撮人所怀疑。它的成长历程走到了生命周...
- 如何做好眼睛护理 - 有什么重要性
- 胎心率看男女准不准 - 胎心率应该怎么测
- 《幸福三重奏》郎朗教吉娜中文 - 吉娜人形挂件藏不住东北基因
- 白百合终于回应离婚 - 在孩子面前永远是一家人
- 蒋欣患“约会恐惧症” - 郑佩佩《盲约》惊喜现身
- 风寒感冒冲剂的功效与作用和营养价值
- 《最好的我们》路星河终于有了大结局 - 番外今日
- 有氧运动和无氧运动的区别是什么 - 女人减肥先做有氧还是无氧
- 坐网约车被杀害空姐身份已确认 - 为祥鹏航空员工
- 偏头痛的治疗方法介绍 - 女性偏头痛吃什么药好好
- 凤凰男要不得 - 爱情面包都打不过直男癌
- 高情商的女人 - 你占了几个？
- 怎么样去除额头皱纹 - 教4招远离这个问题
- 水火麻的功效与作用及药用价值
- 董洁浓妆黄牙变大妈近况堪忧 - 揭与王大治分手内幕