老年肝炎一日三餐应该如何吃09-19
饮食应有规律一日3餐，每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食，以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流质饮食。亦可每日可供给150-200克水果。维生素在饮食上供给不足时，可用维...
老年人如何补充维生素 - 老年补充维生素吃什么好06-16
一般情况下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不会存在维生素缺乏的问题，不必另行补充。但那些已经有维生素缺乏症状的老年人如何来补充维生素呢？专家总结提出，饮食平衡补充，药物适量辅助，用量切勿过度。从食物中平衡补...
老年营养饮食健康 - 老年吃什么食物好06-02
生活物质水平的提高，更多人注意营养饮食，养生保健是当今最流行的话题。老年人吃什么食物好呢？养生小编给你做出解答：黄色食物我们常见的黄色蔬菜，像是胡萝卜，玉米，南瓜和黄椒等，这些含有丰富的营养素，对老年人的健康非常好。中...
焦虑症的症状 - 老年焦虑症的症状判别11-08
老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。那么，如何辨别辨别老年焦虑症呢？1、痛苦，但查不出病病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不...
如何治疗老年腰酸背痛 - 原因及方法05-23
老人腰酸背痛是常见现象之一，是什么原因引起的呢？许多老人会受到腰部酸痛的困扰，您想没想过这也许是由于您日常护理不当、或不好的生活习惯引起的？日常生活中一些可能导致腰部酸痛，甚至腰肌劳损的不良生活习惯，以及应该如何...
老人中骗局6年花80万投资6家公司：1家被查 - 5家09-17
3月9日，胡效敏老人的儿子正在帮她做腿部按摩。摄影记者王勤由于患上脑梗塞，一年之后半身不遂，70岁的胡效敏躺在沙发上，身体彻底垮了。让老人欣慰的是，过去6年时间，她共花了80万元先后投资了6个“项目”，按照合同，回报可达数百...
10秒6次抢方向盘 - 女子冒用老年卡被识破脑羞成05-20
要说坐公交车上车要投币刷卡，小学生都知道。但总有一些人想要逃票，绞尽脑汁钻公交车无人售票的漏洞。近日，一公交司机就遇到了一名想要用老人爱心卡乘车的年轻女子，该女子在刷卡之后被司机识破并没收了卡，没想到，女子竟然10...
老年养生 - 老年人夏季养生保健遵循哪些原则08-04
老年人夏季养生保健遵循哪些原则?对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。专家介绍：老年人夏季养生保健遵循哪以下五大原则。1.作息：晚睡早起夏季日照时间延长，昼长夜短更明...
健康饮食 - 老年人春节饮食注意事项09-03
春节期间，家里大小团圆，老年人免不了会有不少心情大好，吃的也多了，喝上小酒了，殊不知，这样生活作息饮食规律全打乱了，小毛病马上就会跑出来，那么春节期间，老年人要如何做才能避免这些呢？1、作息别扰乱平时，不少老年人都喜欢晨练，...
老年人睡觉注意事项 - 老年人切忌穿太厚入眠03-20
睡眠对于人们来说至关重要，对各项机能都走向衰弱的老年人来说，更是重要。那么老年人睡觉应该注意什么呢？天气寒冷，有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉，尤其是午睡，其实这样做很不利于健康。人在睡眠时大脑、肌肉进入休息...
老年养生 - 老年夫妻爱情保鲜的三大诀窍07-01
步入老年，虽然生理机能日渐衰退，但是爱情却可以“万年长青”，老年夫妻的爱情要怎么样保鲜呢？小编教你三大诀窍。心理“搀扶”步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方...
如何预防皮肤瘙痒症 - 老年皮肤瘙痒症的预防03-11
如何预防老年人皮肤瘙痒症呢？老年人需要注意什么才能防止得老年人皮肤瘙痒症呢？小编为大家介绍老年人皮肤瘙痒症的预防方法。老年人皮肤瘙痒症的预防方法1、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄...
大秦帝国之崛起张博 - 挥泪杀白起老年妆获好评06-23
大秦帝国之崛起张博挥泪杀白起，由张博、宁静、邢佳栋等演员联袂出演的电视剧《大秦帝国之崛起》正在央视一套黄金档热播。目前剧集已经进入尾声，嬴稷也步入暮年，老年嬴稷妆容第一次出现在观众视野，收获好评一瓶，观众赞誉道...
老年人养生 老年人秋季养生有 三怕01-12
秋天来了，不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都知道吗？一、肠胃怕凉人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方...
老年人性生活 - 老人过性生活应注意什么06-08
老年人有性的要求并不是丑事和坏事，而是正常的生理和心理需要。对老年人来说，性生活不可以没有，性欲望不应该断绝。那么老年人过性生活应注意些什么？有哪些原则呢？就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会...
体虚怕开刀 - 结石困扰七旬患者九年06-27
7月2日，来自长沙市雨花区的患者刘爹爹来到长沙京石结石病医院，将一面写有“医术精湛、医德高尚”的锦旗送到泌尿结石科主任易成然手中，以表他的感激之情。今年72岁的刘爹爹是一位被结石反复折磨9年的老病号。因身患高血...
河南新乡 - ＂小积分＂撬动养老＂大产业＂07-10
【改革经验成效】如何在政府财政补贴不足的情况下最大限度地调动社会闲置资源，提升养老服务质量？近年来，河南新乡以积分养老为支点，有效整合社会资源，将政府主导的老龄事业与市场化运营的老龄产业有机融合，走出了一条“多赢...
补钙的食物有哪些 - 老年补钙食补胜过药补08-13
最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。每天坚持喝两杯牛奶专家建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物...
口干舌燥怎么办 - 中医4型治疗老年性口干01-28
口干是很多人常会出现的疾病症状，老年性口干也是其中一种，那老年性口干怎么治呢？老年性口干，中医4型治疗。发生老年性口干的患者，大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治，可标本兼治，有效缓解症状。阴虚...
婆婆遇上“老年春” - 担心她被骗却被骂多管闲事05-27
小屏嫁到李家有三年了，和婆婆一直相处得挺融洽，没有别家恶婆婆和恶媳妇之间的纠葛，家庭生活算是挺宁静的。可最近，因为一件事，小屏和婆婆产生了摩擦。最近婆婆总是红光满面喜滋滋的，出门大半天才会回家，有的时候甚至不回家吃...
秋季养生粥 - 枸杞粥有效预防老年昏花09-05
不少人到了中老年后就出现了老眼昏花，气血渐衰等症状。因此秋季养生保健就很有必要，在秋季养生保健中，很多人都提倡中老年人食用何首乌，何首乌有非常好的保健作用，单独服用何首乌就有补肝肾，益精血的功效。如果何首乌再与别...
皮肤瘙痒怎么办 - 怎么预防老年皮肤瘙痒症01-28
如何预防老年人皮肤瘙痒症呢？老年人需要注意什么才能防止得老年人皮肤瘙痒症呢？小编为大家介绍老年人皮肤瘙痒症的预防方法。1、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡...
达康书记最想销毁的唱跳视频被扒出 - 老年迪斯科07-13
《人民的名义》热播时，达康书记火得一塌糊涂，一个实力派演员的表情包迅速蹿红，动态图中的达康书记有种莫名的喜感。但你可别以为达康书记只会当守护GDP的清官，私底下中的吴刚还曾在舞台上又唱又跳呢?只是他老人家的动作没...
日本老年犯罪严重 - 老人犯罪竟只为了进监狱免费12-14
众所皆知，日本是个老龄化大国，在发达国家中，日本的犯罪率较低，但日本老年犯罪严重，令人震惊极了。据说，有老人是为了免费在监狱里吃住，就故意走上犯罪道路。也有老人是因为无依无靠，就犯罪去监狱过晚年。日本2015年度《犯罪白...
青岛现老年健身暴走团 - 大爷大妈马路中间暴走11-15
6月13日，记者了解到在李沧区安顺路上有两个老年人暴走团，每天6点以后暴走团成员都会在安顺路上暴走健身。但是让人注意的是，大爷大妈们暴走的地方确是马路中央，如此危险还真是让人为她们捏了一把汗。暴走团6时许，记者来到...
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