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十个的优选知识

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注意十个防晒误区 - 今夏不怕晒02-20

很多人在谈到防晒的时候，都重视防晒指数和是否油腻的问题，却忽视了正确的用法。想要有效防晒，产品重要，使用方法更重要。下面是常见的10个误区，把这些问题扫清，再加上一款好的防晒霜，晒不黑就不是难事儿了。误区1、出门前才...
十个冬季减肥瘦身方法 - 不瘦都难08-12

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影响睡眠障碍的十个魔咒11-23

无论睡眠时间多久，每个人都必须睡觉。睡眠是重新激发身体活力和释放日常压力的最好方式。在一天的奔波忙碌后能躺在舒适的床上进入梦乡，真是世上最棒的事情。我们对睡眠看似熟悉，其实不然，睡眠的本质十分复杂，它包含四个阶...
提升气质的十个方法 - 小仙女们要知道10-23

随着审美的提高，小姐姐们想当小仙女不仅要自己打扮的妹妹哒，还要提高自己的气质。小编今天为小姐姐们搜集了一下提升气质的十个方法，一定要好好学习一下呢：1、微笑：当女孩子微微一笑，便有了沉鱼落雁闭月羞花这个词语，女孩子...
如何瘦大腿 - 瘦大腿的十个方法12-08

1、跪撑踢腿①跪撑后踢腿两手撑地，左膝跪地，右腿伸直后点地，上身与地面平行。右腿伸直向后上方用力踢，然后还原。重复20-30次。然后换右膝跪地，踢左腿。重复20-30次，完成2-3组。②跪撑侧踢腿首先将两个双手放在地上并且用力...
怎样消除眼袋 - 十个小窍门帮你赶走眼袋09-19

眼袋，虽然只是在眼睛周围，但是却大大影响了整个脸部的美丽，给人一种疲惫的印象。所以大家都想要去除眼袋。那么，大家知道怎样消除眼袋吗？下面小编就为大家介绍一下。怎样消除眼袋怎样消除眼袋去眼袋的小窍门1、贴黄瓜片我...
如何保健牙齿 - 牙齿保健的十个秘方07-30

如何保健牙齿？爱美之心人皆有之，牙齿是一个人的门面，漂亮的牙齿能让人印象深刻。那么，牙齿保健的方法有哪些呢？来了解一下吧！洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净，坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽，清污...
性爱生活 - 夫妻性爱的十个意外收获05-21

很多人觉得性爱就是一种精神的愉悦和生理的需求，事实上，性爱有很多堪比神药的奇效，不信的话，跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获，造物送给你的，何乐不受之。1、性爱是你能从事的最安全的运动之一它伸展锻炼你身体的每...
baby晒照回应代孕传闻 - 十个字怒怼卓伟网友秒懂叫08-05

baby晒照回应代孕传闻十个字怒怼卓伟网友秒懂叫好卓伟最近似乎是与baby杠上了，不是爆料她与跑男C姓男星关系亲密就是在微博暗示她代孕，就差没有明说了。面对这接二连三的负面爆料，baby这边没有闲着，先是联合陈赫发布声明...
泄漏女人心思的十个细节11-26

许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑战与征服的意味；而女人可就微妙多了！因...
为什么日本没有太监， - 只因有十个女皇帝08-29

在汉文化圈的国家基本都有太监这个职业,像朝鲜、越南等国家。但是有一个国家许多东西都学中国,只有太监没有学,为什么呢?对很多中国人而言,日本是个既熟悉又陌生的国家。日本大量甚至全盘的吸收中国文化。然而,在日本...
十个睡觉坏习惯最伤身 - 戴着饰物入睡10-27

现在随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们的娱乐生活越来越丰富，很多人不注意生活中细节，如：不关电热毯入睡、蒙头睡觉等，这些入睡习惯极其伤身，日常生活中应尽量避免。1、坐着睡不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃...
解决面容粗糙的十个食疗方04-04

面容粗糙食疗方面容粗糙源于阴血不足，体质燥火过盛。【笋烧海参】水发海参200克，切成长条，鲜竹笋100克，切成片，放锅内加梢瘦猪肉汤500毫升垠炖至熟透.加盐、糖、酱油、黄酒、淀粉勾芡烧开，即可食用。功效:滋阴润燥.养血健肤...
关于香水必须了解的十个知识点11-04

1.香味能唤醒记忆、刺激想像力、影响情绪，甚至还能放松、舒适、兴奋或者诱惑一个人的潜意识。这其实是因为香味所影响的嗅觉神经，正是人类官能潜意识的出入口。2.香料(香水)最原始的用途就是酬神上供。几乎对所有宗教而...
女人的天敌晒斑 - 十个预防晒斑的好习惯03-26

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成...
老年人养生常识 - 适合老年人的十个饮食习惯11-08

老年人养生常识：适合老年人的十个饮食习惯。老年人身体机能不如年轻人，体质也是如此。因此在饮食习惯上也要注重。下面我们就来看看适合老年人的十大养生习惯吧。1.少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比...
白领养生知识 - 十个小方法让你忙并健康着10-15

方法1：多走两步如果你是自己开车去上班，那么把车停在停车场离你办公楼最远的角落里。如果你是搭乘巴士上班，那么提前一站下车，并走到目的地。这些很小的变化可以产生巨大的作用。如果你长时间坚持每天步行三次，每次10分钟，...
子宫保养的十个小常识 - 从内到外的女性保养小常识08-28

头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心...
吸猫吗 - 猫奴们最爱又恨的十个瞬间11-26

自从云养猫火了后，小编在万般的渴望下拥有了自己的第一只猫，坨坨。坨坨是一只美短，没养他之前以为猫是温柔可爱宁静和高冷的，以为自己对猫不会有那么深的爱，但是只有养了猫以后，才知道猫奴是如此的具体。现在就来和小编一起...
儿童秋季养生小常识 - 主要十个让宝宝更健康06-21

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让男人会错意的十个暧昧举动12-29

为什么人总是会错意，以为女人喜欢自己?这其实是因为不了解女人的男人常常以己度人，把女人的许多无心举动，曲解出了更多本没有的意思。你也会让男人想歪吗?来看看这十个暧昧举动，你是否已中枪?1、办公室和我若有若无的身体...
橄榄油护肤的十个好处04-11

1.忘掉燥痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。干性皮肤者最害怕冬季，低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是奇痒难忍。以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心翼翼，否...
这十个古装白发美人 - 只有她最惊艳！06-12

现在的古装剧越拍越多，而且每一部古装剧的画面都非常的清晰，而且拍摄水平也进步了很多，但其实很多剧情都差不多，比如说有一些古装中的美女或者是女主角她们都会一夜白发。但是即使她们是白发，还是非常的漂亮，让我们一起来看...
烹饪烧菜要注意的十个事项12-13

1.烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2.油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。3.肉、骨烧煮中途忌加...
十个健康减肥方法小妙招 - 让你轻松变身瘦美人04-06

一、每天早上测量体重居家瘦的顾客能减得很好的其中一个原因就是每天测量体重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要调整饮食。同样这个习惯对保持体重一样重要。我空间湖北的黄阿姨每天测量体重，到现在为止，保持了三年...

十个的优选知识

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十个冬季减肥瘦身方法 - 不瘦都难08-12

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如何瘦大腿 - 瘦大腿的十个方法12-08

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为什么日本没有太监， - 只因有十个女皇帝08-29

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子宫保养的十个小常识 - 从内到外的女性保养小常识08-28

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