食物颜色与健康 - 按照颜色搭配食物08-17
各种食品都具有各自天然的色彩，在日常生活中各色食物搭配食用，并不断变换花样，不仅给人视觉美的享受，而且还能做到营养均衡，保证身体健康。食物颜色与健康：按照颜色搭配食物红色食品红色食品色泽鲜艳，人见人爱，但食用时却需要...
脸色不好是什么问题 - 女人如何看脸色辨健康状态08-17
脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。1、脸色：脸色过于苍白，显...
孕妇如何补充叶酸 - 两种孕妇食谱补充全面叶酸08-20
如果说孕妇在孕期必须要补充的物质，那么就是叶酸了。叶酸是怀孕期间必不可少的一种营养元素，并且孕妇在备孕期间以及在怀孕期间一定要补充，这样才是最有效的，那么应该如何去补呢?吃什么能够补充呢?接下来就让我们一起来了...
男性保健有很大一部分要从叶酸的补充入手08-17
很多细心的男士应该对叶酸有一定了解，这种物质对女性来说很重要。尤其是想怀孕或已经当上准妈妈的女士来说更不能缺少叶酸，殊不知，男性对叶酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要从叶酸的补充入手。叶酸可以降低心脏病脑...
备孕要吃什么？叶酸补充多少？这些备孕知识祝你好孕01-11
应该有很多的女性在备孕的时候都走过一些弯路，尤其是看到一些谣言或者偏方，更是容易迷失自我，但其实掌握科学的备孕知识是重要的!而眼下这个季节似乎也是备孕中最好的时节，如果你也想在这几个月怀上小宝宝，那么就需要记一...
备孕叶酸什么时候吃 - 哪些食物含叶酸08-15
备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。备孕叶酸什么时候吃？哪些食...
叶酸片什么时候吃最好 - 孕前3个月为最佳时期01-10
很多准妈妈们都知道叶酸片对胎儿是有着很大的好处,可减少胎儿唇裂或者无脑胎儿,也能够降低新生儿先天性心脏病的机率,日常生活中,也有很多食物含有叶酸,比如一些绿叶蔬菜啊,水果。但叶酸片的服用时候也很重要,那么,你...
备孕时叶酸什么时候吃 - 含叶酸的食物有哪些05-23
备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。备孕叶酸什么时候吃？哪些食...
大叶酸藤的功效与作用及药用价值09-23
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矩叶酸藤果的功效与作用和营养价值10-18
【拼音名】JǔYèSuānTénɡGuǒ【别名】多脉信筒子、马桂花【来源】紫金牛科矩叶酸藤果EmbeliaoblongifoliaHemsl.，以果实入药。【生境分布】广东、广西、贵州、云南。【性味】甘、酸，平。【功能主治】驱虫。驱蛔虫，绦...
孕妇怀孕期间坚持喝奶粉 - 比补充叶酸的好处还要多12-07
孕妇是需要补充各种营养的，除了需要为母体提供营养，胎儿的营养也是凭借着母乳的营养的摄入，那么孕妇要如何补充营养呢?可以喝孕妇奶粉来做到。孕妇奶粉是专门为孕妇打造，符合孕妇生理要求而配制成的，可以帮助孕妇强化各种...
女人备孕吃什么提高受孕率 - 叶酸片在哪个时间段吃效果最好08-11
怀孕对于女人来说，既是件容易的事情，也是件极其困难的事情，有的人不想怀孕却意外怀孕了，有的人想怀孕偏偏两三年备孕也怀不上。那么，女人备孕吃什么可以提高受孕率?女人备孕吃什么食物有助于怀孕?叶酸片在哪个时间段吃效果...
叶酸什么时候吃最好 - 孕妇什么时候补叶酸03-10
很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时...
服用叶酸 - 能增加龙凤胎几率08-17
生个龙凤胎，大概是所有未准妈妈们都做过的一个梦，如今瑞典的科学家研究出：服用叶酸，能增加龙凤胎几率，真的是这样吗?服用叶酸，能增加龙凤胎几率，瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高...
什么食物含叶酸比较多 - 如何洗蔬菜最大程度保留叶酸08-17
什么食物含叶酸比较多？绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类和谷物类都是含叶酸比较多的食物，但是叶酸在不同蔬菜中相对的含量也是不同的。吃什么食物才能补充到相对多的叶酸？如何保留蔬菜叶酸？要了解如何保留叶酸，先记住这...
吃芦笋好吗 - 芦笋的营养价值、功效与作用07-06
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等还具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。那芦笋的营养及功效还有哪些呢，与本站小编一起来看看吃芦笋有什么好处吧。吃芦笋好吗？芦笋的...
含叶酸的食物 - 有很多人都还不知道这些06-21
叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮...
备孕期间补叶酸 - 备孕男女需要一起补叶酸吗07-07
在准备备孕的女性朋友一定对叶酸这个词汇不陌生吧，在医院询问备孕注意事项时，医生都会叮嘱要注重叶酸的摄取。在整个备孕期间，叶酸是每天免不了常规性。医学上说叶酸能在一定程度上避免胎儿出现畸形的问题。补叶酸备孕女...
叶酸的作用 - 男性保健也需补充叶酸08-17
很多细心的男士应该对叶酸有一定了解，这种物质对女性来说很重要。尤其是想怀孕或已经当上准妈妈的女士来说更不能缺少叶酸，殊不知，男性对叶酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要从叶酸的补充入手。叶酸可以降低心脏病脑...
大叶酸藤子的功效与作用及药用价值10-08
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补充叶酸有什么好处 - 孕妇必知的备孕知识01-11
叶酸，是准妈妈们必吃的一种物品，但是有的人却对叶酸有很大的误解，觉得叶酸是一种药剂，既然是药自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，还有的人认为既然是一种补品，别人都在吃，自己怀孕了自然也要多补补，看来大家对于一些孕期...
维生素b的作用及功能 - 缺乏维生素b的症状08-17
在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多个种类。维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状维...
备孕前准备 - 孕妇什么时候吃叶酸最好01-12
如何孕育一个健康的宝宝是很多夫妻都想要知道的，所以在孕前的准备和备孕工作也是做了多方面的努力，什么身体健康检查，戒烟戒酒等等，这些都是最基本的了。但是有一点，可能会被忽略，就是补充叶酸，关于补充叶酸这一点，有一些人可...
卷心菜的营养价值 - 卷心菜的功效与作用08-17
卷心菜营养相当丰富，含有大量维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。卷心菜所含的异硫氰酸盐，可降低致癌物的毒性，有效预防肺癌和食道癌。那卷心菜的营养及功效还有哪些呢，一起与本站小编看看吧。卷心菜的营养价值-卷...
备孕误区 - 孕妇补叶酸的正确方式07-12
说起叶酸，很多备孕和准妈妈们都不会陌生。我们都知道备孕开始要摄取叶酸，我们也知道吃叶酸能一定程度上预防胎儿畸形，但对于如何补叶酸我们可能不知道原因。比如说孕妇为什么一定要吃叶酸，什么时候补叶酸是好时机，叶酸需要...
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