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关节的优选知识

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  • 关节突然肿痛 - 可能是痛风发作了06-27

    关节突然肿痛当心痛风来了痛风关节炎最大的特点是突然发作，也就是某一个关节突然出现“红、肿、热、痛”。在临床上经常能看到病人满面红光，营养状态特别好，但就是脚不敢沾地，坐着轮椅，或者架着拐进诊室。痛风最常见的发生...

  • 老人关节疼痛是怎么回事 - 小妙招助治疗02-07

    老人总是关节疼痛是怎么回事?1、骨刺骨刺型膝关节疼痛，关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况，首先要做到尽可能地保暖...

  • 夏季养好骨 - 四季不痛苦06-25

    风湿越忍越厉害冬病夏治才能走路不怕疼、阴天不怕冷外面骄阳似火，你却只能猛“裹”，风湿患者三伏天裹秋裤，关节还是凉飕飕。浑身“爬蚂蚁”，关节像针扎，手指肿痛变形，一碰凉水钻心的疼。膝盖红肿像馒头，蹲不下站不起，走路腿发...

  • 我国自主“机器人关节”投产 - 打破西方垄断11-05

    记者3月20日从哈工大机器人集团获悉，由该集团研发的国内首款完全自主知识产权的精密摆线针轮减速器已于今年3月初投产。精密减速机是工业机器人核心零部件，此前为美国、德国、日本等国垄断。该产品自主研发的成功将有助...

  • 保养关节 - 做到6个小细节12-07

    退化性关节炎骨质疏松也可能是退化性关节炎的开始，甚至在骨质问题还没被察觉的时候，就可能因为关节过度使用，骨质还来不及补充，关节软骨承受的压力增加，长久下来，造成磨损日重，开始出现疼痛。高龄者软骨修补的能力变弱，往往赶...

  • 鼻出血快速止血07-08

    鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。...

  • 爬山注意事项 - 爬山运动可能成为关节杀手08-19

    每天早上，北京西山和香山都有一支爬山大军在锻炼身体。为了达到强身健体的目的，许多没时间爬山的人也在上下楼时舍弃电梯改爬楼梯。但是，最近在中国骨骼与关节健康十年行动启动前，有专家提出：无论爬山还是爬楼梯都不是锻炼...

  • 关节疼痛不只是老年人才有 - 作为女性这个时期也会有05-03

    对于关节疼痛这样的一种身体问题，是不是可能很多女性朋友经常都会认为这样的事情是很多中老年人才会有的?只有到了一定的年纪了，或者关节受到严重的伤害和磨损才会出现这样不适症状?其实可能不是这样的。今天小编要告诉...

  • 全身的8大关节护理 - 延缓衰老03-18

    与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防...

  • 骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节11-14

    心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。尤其妇...

  • 关节疲劳 - 蹲马步可缓解08-05

    要减少膝关节声响的最好方法，就是多蹲蹲马步。下蹲时上身尽量挺直，膝盖不要超过脚尖，以免全身的重量都压在膝盖上。空闲的时候，还可多拉伸膝关节，即上身站直了，右手拉住左脚脚踝并往上提。等膝关节逐渐适应后，还可以尝试着做...

  • 孕妇怀孕期关节疼 - 这三方面问题你要知道05-06

    不少孕妈妈在怀孕期，会出现这里疼哪里痛的问题，其中，妊娠期关节疼很常见，那么，到底是什么原因导致了孕妇妊娠期关节疼吗？关于怀孕期关节疼的三个问题，孕妈妈们知晓一下。一、孕妇关节疼一般出现在什么时期？孕妈妈出现关节疼，可...

  • 关节疼痛是怎么回事 - 关节疼痛的治疗方法有哪些10-17

    在日常生活中，很多人都会有关节疼痛的症状，让人很难受，甚至影响正常的工作生活。那么，大家知道关节疼痛是怎么回事吗？关节疼痛的治疗方法又有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。关节疼痛是怎么回事关节疼痛的症状表现感...

  • 睡觉时磨牙的原因是什么 - 磨牙症对颞颌关节的损害07-14

    晚上磨牙是怎么回事睡眠姿势不对晚上睡觉的时候磨牙可能与睡觉姿势不对有关。习惯于偏侧睡眠的人，因为受压，被压的一侧的肌肉很容易发生异常收缩导致晚上睡觉磨牙。另外睡觉时喜欢蒙被睡的人因为大脑组织供氧不足也容易...

  • 镉中毒早期症状 - 镉中毒的常见表现有哪些11-28

    急性镉中毒，根据接触史和呼吸道症状，诊断不难。慢性镉中毒除职业史和临床症状外，结合胸片、肺功能、肾小管功能和尿镉等作出诊断。急性镉中毒系吸入所致，先有上呼吸道粘膜刺激症状，脱离接触后上述症状减轻。经4～10小时的潜...

  • 游泳安全知识 - 游泳过度易伤害肌肉关节09-13

    游泳的确是一项很好的运动。由于水的浮力作用，人在水中时，肌肉及关节的重力负担大大减轻，肌肉以及关节得到放松，这样对腰腿痛、骨性关节炎等疾病的康复治疗具有很好的辅助作用。现在不少人都热爱游泳，通过游泳来健身，但若游...

  • 瑜伽的好处 屈膝展背式 瑜伽使关节灵活04-23

    在刚开始练习瑜伽时很有可能小腿伸不直，也不可能把小腿靠近胸部，这时候尽量把背部保持的分厂平直，把腿伸直，就会有非常好的效果。“屈膝展背式”瑜伽动作的主要作用是伸展腿部前、后侧韧带；灵活膝关节、踝关节。扩展背部肌...

  • 太柔软！美女四肢可拧麻花 - 意念控制关节脱臼12-06

    大家都看过体操或者杂技吧，表演过程中一些演员或运动员可以随意扭转自己的身体，超软Q的筋骨让人们大开眼界，可是这些也都是通过长年的不断努力训练才能达到的柔术。那些天生就能够随意扭转骨头的你见过吗?重庆的一位姑娘...

  • 长期坐矮板凳很伤身当心腰和关节受不了04-30

    马扎小巧实用，坐着也舒服，不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎，有的甚至出门都随身携带。殊不知，长期坐马扎等矮板凳却很伤身。第一，伤腰和关节。从医学角度讲，坐着时，脊柱承载150%的压力，此时若身体前倾或过于下陷，脊柱则需...

  • 冬季感冒和关节肿胀 - 很可能是过敏的表现02-09

    小宝放学回家，说脚踝肿痛。家长以为是上体育课扭伤了，就给他贴了膏药，结果第二天双腿都长了红疹，肚子痛得厉害，大便带血。送到医院，医生诊断是过敏性紫癜。秋冬季节感冒频发，上呼吸道感染是过敏性紫癜的诱发因素之一。本病好...

  • 怎样保护膝盖关节 - 做好这3点加补充氨糖！04-15

    随着年龄的增长，或多或少都会有膝盖不适的问题。俗话说，树老根先枯，人老腿先老。那么，怎样保护膝盖关节呢?要想膝盖好，中年后可要把好骨骼与关节这两大关!1、积极补钙人体骨量约在30岁左右达到峰值，此后随年龄增长，骨量逐渐...

  • 皮肤晒伤简单处理11-22

    夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。...

  • 胡杏儿自创足不出户的瘦身操12-04

    港姐胡杏儿当年为拍剧而增肥，今天我们看到她的身材与当时竞选港姐时毫无差别。究竟她速瘦的秘诀是什么?为拍摄无线剧集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。为了减肥...

  • 脚踝/手腕扭伤了怎么办 - 关节扭伤的急救措施01-30

    关节没有充分准备时，过猛的扭转，超过其正常的活动范围，撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤，俗话称为“筋伤”。扭伤多由于青少年的运动损伤，体力劳动者的工作伤，最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部...

  • 手关节肿胀是怎么回事04-17

    手关节肿胀怎么回事1、手关节肿胀是怎么回事1.1、骨关节炎骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较...

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