蜂蜜加一物,排出全身毒,医生经常喝它!05-06
中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试!1蜂蜜+枸杞1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一...
常喝这几种果蔬汁美容 - 减肥两不误06-21
对于很多爱美的女性来说，她们会通过各种各样的方式来让自己变得更加的年轻与漂亮，比如说她们会经常的去美容院，又或者是会用一些高级的化妆品。但是小编想要和你说的事情就是，我们可以通过喝一种水来帮助自己达到这样的功...
冰柠檬的功效与作用 - 女性常喝蜂蜜柠檬茶真的能减肥吗08-09
自古以来，女人就是爱美的，为了美甚至不惜付出一切代价，因此大家永远不要低估女性追求美的毅力与决心。近日，朋友说冰柠檬可以减肥是真的吗?平时常喝蜂蜜柠檬茶真的有效果?冰柠檬的功效与作用是什么?接下来，大家就和小编一...
男人经常喝奶茶对生殖健康有害吗 - 男人常喝奶茶好不好04-25
奶茶是很多人都喜欢喝的一种饮品，奶茶中牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学...
常喝葡萄酒的好处和功效 - 葡萄酒有什么好处12-24
喝葡萄酒的好处和功效有哪些？葡萄酒就是我们常说的红酒，很多人都对红酒情有独钟。那么你知道喝葡萄酒都有一些什么好处吗？下面就来看看常喝葡萄酒的好处和功效吧。葡萄酒的营养作用葡萄酒是一种高级饮料，它里面具有很丰富...
常喝汽水容易增加患食道癌风险05-11
Q：喝汽水增食道癌机率?国际间多个医学研究单位最近提出报告，指喝太多碳酸饮料可能增加罹患食道癌的危险。一组研究人员分析美国人二次世界大战后的饮食习惯发现，美国人在2000年对汽水等碳酸饮料摄取量，与1946年相较，增加超...
你常喝的养生红茶 - 竟然还是女生的护肤美容圣品02-10
红茶是一种入口温润的茶饮，时常喝一杯会让女生感觉到神清气爽，但你是否知道红茶也是一种极好的美容保养品，它可以解决很多肌肤问题，因此有很多的护肤品都提取了红茶中的精华，而直接使用红茶包，也有不小的功效。很多女生熬夜...
红枣生地猪骨汤常喝可养血和血润色美肤11-19
【选料】猪脊骨700克，生地黄60克，莲藕700克，红枣10枚。【制作】(1)生地黄、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净、斩件。(2)把全部用料放入锅内，加清水适量。(3)武火煮沸后，文火煲3小时，调味食用。【功效】生地黄性寒，能滋阴凉...
莲藕排骨汤的做法 - 女人常喝此汤可以滋润皮肤04-22
主料 莲藕排骨辅料 葱适量姜适量八角适量桂皮适量香叶适量枸杞适量料酒适量盐适量莲藕排骨汤的做法莲藕排骨汤的做法步骤1.买来的排骨(或者脊骨)洗净，温水下锅，水开后撇去血沫。(水中放入几片姜，可以去除排骨的血腥味...
常喝豆浆的好处有哪些 - 豆浆的最佳食用方法07-21
豆浆的基本介绍豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和...
女人冬天怕冷吃什么好 - 不妨常喝羊肉汤05-25
女人冬天怕冷吃什么好女人的体质多是偏寒性的，再加上生理性的失血，饮食营养不均衡，特别容易导致气血不足，在冬天这样的季节里，会尤其怕冷，且容易出现手脚冰凉等情况，这种情况通过饮食来改善是非常有必要的，那么，女人冬天怕冷吃...
常喝碳酸饮料有什么坏处 - 经常喝碳酸饮料的危害06-20
碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。1、损伤牙齿软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一...
夏季养生常喝大麦粥好吗 - 喝大麦粥有什么好处01-24
春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗？喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一...
常喝豆浆营养又保健01-31
豆浆营养丰富，易于消化吸收，是人们普遍喜爱的一种饮品，有“植物奶”的美誉。鲜豆浆一年四季都可饮用，但功效各异。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。除了传统的黄豆浆外，豆...
常喝它竟能除斑健肤 - 胡萝卜汁的作用介绍12-11
在我们的日常生活中，很多人都喜欢喝胡萝卜汁，胡萝卜汁的营养价值也是非常高的，含有丰富的胡萝卜素和维生素等。那么，胡萝卜汁有什么作用呢？小编就为大家来详细介绍一下胡萝卜汁的作用与功效吧。胡萝卜汁的作用胡萝卜汁的作...
常喝豆浆有益健康02-24
①防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。②防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效阻止过量吸收糖，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好...
女人泡什么茶补气血 - 冬天建议常喝红枣茶09-02
女人泡什么茶补气血红枣桂圆茶红枣、桂圆各5颗，枸杞10余颗，红枣和枸杞子洗干净，桂圆去壳，红枣撕开，材料放到杯子里，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右，当茶饮用。作用：红枣补血益气，桂圆养血益脾，枸杞子滋补肝肾。此茶补气血，健脾胃，益...
夏天高温容易中暑 - 解暑要常喝4种茶08-16
夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌...
常喝酸奶好处多09-07
爱美的你应该会爱喝酸奶吧~!它不仅保留了所有牛奶的有点，在某些方面甚至还比牛奶更好，所以当仁不让的成为了一款保健养生美容佳品。第一，晚上喝酸奶有助于补钙，牛奶中的钙含量很高，但是这种钙质不宜与人体吸收，需要同时摄入...
常喝味噌汤 - 胃癌风险高六成10-21
吃太咸容易引发高血压，还可能诱发胃癌。日本流行病学协会日前发表一篇研究发现，一天喝三碗以上味噌汤，比起一天只喝少量味噌汤的人，会高出六成罹患胃癌机率，推翻过去「吃味噌可抑制胃癌」说法，可见偏鹹食物与胃癌风险有关。...
决明子的六大功效和作用 - 女性常喝决明子茶瘦身利肝胆11-16
决明子外形是黑色的小颗粒，它对女性的身体有着很大的好处，被认为是一种优质的保养品。它经常用来泡茶水，味道清淡容易吸收。它有哪一些功效和作用?如何泡茶喝养生呢?决明子的功效和作用一、清肝火决明子具有一种降解肝火...
秋季养肺去燥要常喝3种清补汤07-01
秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗，将里面的血水挤出来，反复洗多次，再浸泡半小时，切块，氽水捞起；雪梨洗净削皮去核，切块，雪耳用水泡发，去蒂，撕块；材料入锅，大火煮沸，再用小火煮2...
女性常喝这碗粥，美白肌肤，还可清除宿便03-03
虽然过了立秋，天气还是很炎热，稍微动一下还是很容易出汗的，尤其是对于一些体质较虚弱的女性来说，是比较难以接受的，那么在那么这个时候可能说要去减肥就很难了，因为一动就要出汗，但是看到人家穿上漂亮衣服，可能也会想要去减肥...
冬天胃易着凉 - 常喝3种粥暖胃养胃06-30
冬天吃什么暖胃胃怕冷，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，进而出现胃胀，胃痛，消化不良等等症状，而暖胃一定要改善饮食，那么，冬天吃什么暖胃？可以试试以下这些食谱：南瓜山药小米粥南瓜150克，山药一根，小米150克。小米...
运动饮料有哪些 - 经常喝运动饮料的坏处04-17
运动饮料有哪些运动饮料，顾名思义是根据运动生理特点而配制的，专门针对人体运动缺失的营养，保持、提高运动的能力。目前来说，中国市场有很多运动饮料，如：健力宝、红牛、东鹏特饮等。据专家介绍说，专业的运动员很少选择红牛、...
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