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菜谱的优选知识

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东北家庭菜谱锅包肉的有哪些09-01

主料：猪里脊肉150克到200克左右辅料：葱一根，姜两片，淀粉适量水适量调料酱汁：番茄酱(不是番茄沙司)一袋，白糖2汤匙，白醋一汤匙，盐少许东北家庭菜谱锅包肉的做法做法：1.先将猪里脊切成薄片。2.里脊片均匀地裹上生粉。3.将淀粉加...
饮食养生的方法 - 5款养生菜谱提高免疫力07-24

饮食养生的方法1、杂粮粥五谷杂粮是个"大家族"，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析，(天下养生网)五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功...
红烧鱼的详细做法一学就会 - 过年红烧鱼块鲜美简单菜谱04-18

鱼类充满营养，它的做法很多，可以白灼烧汤，不过最好受欢迎的还是红烧鱼。红烧鱼的口感浓郁，肉香味美汤头下饭正好。红烧是家里制作海鲜的常见做法，酱红色颜色漂亮，看着就开胃。味道进入到鱼肉里面，浓油赤酱最下饭。特别是在过...
秋葵怎么做好吃又简单 - 秋葵的健康制作菜谱大全11-17

秋葵含有的黏性物质富含营养，在煮的时候不要去掉。秋葵要选嫩的才好吃，从中间切开是星星的形状，好看又好吃。秋葵的口感清淡，本身没什么味道，要怎么做才好吃呢?五种秋葵做法让你吃得过瘾，十分钟做好的秋葵快手菜。秋葵怎么...
儿童菜谱家常菜做法 - 推荐宝宝爱吃的七道营养餐08-01

儿童营养食谱推荐1、汤面：原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干制法：(1)将黄瓜切成细丝。(2)清汤煮沸后放少量盐调味。(3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上(2)。2、菠菜小银鱼面：原料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个...
美味洋葱的中西吃法 - 营养菜谱详细过程05-04

洋葱切来后会有刺激性味道令人想要流泪，但是完全煮熟后就不会有这种辛辣感。在很多的家常菜中它都充当着配角的地位，其实它是一种非常有营养的食物，食用价值完全不输于果蔬肉类。它能够促进体内代谢，女生经常吃一点可以抗...
孕妇菜谱大全 - 准妈妈们赶紧看过来11-15

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杏鲍菇好吃的做法大全家常 - 简单的菌菇制作菜谱12-22

鲍杏菇是一种好吃又营养的菌菇美食，它的肉质肥厚有嚼劲，吃起来有肉的感觉。杏鲍菇是餐桌上的常客，它的做法有很多，今天就来和大家介绍一下鲍杏菇的家常做法大全。这五款制作简单的方法你知道吗!一、油炸鲍杏菇油炸过的鲍...
宝宝养胃菜谱大全 - 爸妈要学会这些做法11-06

饮食调理是很受欢迎的一种方法，很多人都会通过饮食来调理身体，尤其是小孩和老人。那么宝宝吃什么可以养胃呢?下面让我们具体来看看吧!宝宝养胃的食物南瓜南瓜性温味甘，内含有维生素和果胶，能粘结和消除胃肠内细菌毒素和其...
便当菜谱 - 上班便当每天不重样05-14

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粤菜菜谱大全 - 吃货的你一定要收藏06-11

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家常菜入味茄子怎么做 - 茄子的五种简单做法详细菜谱11-05

茄子纤维丰富非常吸油，如果煮不好就会有口感寡淡，所以做茄子更需要烹饪技巧。大家都想知道怎么做茄子才能入味又好吃，掌握方法能够让你做出美味茄子。简单的家常菜做法会让你品尝到茄子的全新口感，赶紧学起来吧!茄子怎么...
夏季养胃食谱做法 - 四食谱夏季开胃消食03-24

夏季菜谱家常菜做法蒜蓉蒸茄子：曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力...
圣诞节象征什么意义吃啥食物好 - 传统圣诞节晚餐菜谱推荐08-01

时间过得真快，不知不觉圣诞节已经到了。那么，想要让那个圣诞节过得独特而有趣，该怎么办?圣诞节象征什么意义?西方人是如何过圣诞节的?圣诞节的习俗都有哪些?圣诞节吃什么食物好?传统圣诞节晚餐菜谱推荐!接下来，大家就和小...
一周菜谱 - 你会编辑吗04-25

一周菜谱一周菜谱星期一：早餐：小米粥，花卷，蒸鸡蛋，拌莴笋条或黄瓜，豆奶(单独饮用或拌入小米粥食用)水果：西红柿或白萝卜1个。午餐:荞麦大米饭，酱肝片，香菇菜心，香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，丝瓜汤。加餐:西瓜/西红柿。晚餐:绿豆大...
板栗烧鸡的做法 - 家常菜的简单菜谱补气养生04-26

板栗口感粉甜，将它直接炒熟就有浓郁的香气。板栗味道好而且具有补养肾脏的功能，美味还养生，还能够作为作菜的原材料，所以在厨房中非常受欢迎。板栗烧鸡就是一道名菜，它是有着香甜的口感，板栗变得绵粉，鸡肉软糯，搭配起来的口感...
年夜饭菜谱红烧肉不能少 - 红烧肉的四种做法让你新年红红火火01-26

要说到过年最不能少的一道菜，那就是红烧肉了。因为红烧肉看上去色泽诱人，也有红红火火的寓意，所以是年夜饭中的经典菜式了，那么今天就分享给大家三种红烧肉的做法，保证每一种都特别好吃，让你怎么吃都吃不够。【啤酒红烧肉】...
香蕉的百变做法 - 煎烤炸的菜谱统统告诉你11-13

完成成熟的香蕉外皮上会长出黑斑，此时食用对于女生健康才是最有益的。它可以促进肠胃通畅，让肌肤光洁靓丽，还具有能够让人开心的营养物质——泛酸。生吃香蕉固然方便，但是女生也可以改变一下味道，经过烹调加热的...
适合减肥的菜谱，懒人一学就会，夏天少油少盐一月瘦三斤12-30

减肥主要在于如何进行合理的饮食，而运动只是一小部分，所以在吃上面大家就一定要特别注意了，只是有的人觉得吃的少就是减肥，甚至还以为节食就能够减肥，其实这样的饮食方式是不正确的，可能刚开始你的体重会明显的下降，但是这种...
烛光晚餐菜谱 - 做法简单又浪漫的烛光晚餐07-30

七夕是“中国的情人节”，你是不是还在想送什么礼物给亲爱的ta呢?其实没有什么比亲手做菜给最爱的TA吃更为珍贵了。在这个浪漫的节日里，为亲爱的ta准备来个烛光晚餐，享受美食又值得纪念，那么七夕做什么晚餐好呢?下面推荐九...
虎皮青椒的做法 - 学炒家常菜的简单菜谱03-07

虎皮青椒味道鲜美，有着柔软的口感。因为表面有焦烂的黑点，就像老虎的外皮一样，因此而得名。它的用料简单，做法也不难，成为了一道受人欢迎的家常菜。青椒口感清爽，没有明显的辣味，就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法...
家庭自制猪柳蛋汉堡的做法 - 美味英式早餐简单菜谱01-23

猪柳蛋汉堡是麦当劳里面非常受欢迎的一种美食，柔软的芝士和鸡蛋融合在一起，猪柳煎到焦黄带来熏香味道。柔软的麦芬面包有着小麦的味道，充满能量的英式让你的一个早晨充满精神。麦当劳的猪柳蛋汉堡也可以在家复制，自己做的...
红烧肉的做法简单正宗 - 这些年夜饭菜谱更不能错过02-03

转眼间马上就要过年了，到了过年的时候年夜饭是不能少的，而关于年夜饭菜谱，在这样一个重要的日子里，最重要的就是讲究寓意好，并且能做到色香味俱全。那么接下来就让我们学习一下年夜饭菜谱。【红烧肉】步骤：首先要学的是红烧...
抗衰老每天含核酸菜谱10-19

美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。”他开出的富含核酸的菜谱有：1、每天...
上班族午餐便当菜谱 - 酱汁鸡扒便当的做法08-19

【导读】上班族午餐便当菜谱有哪些?很多上班族喜欢自己带便当去公司，不仅营养还健康。那么，上班族午餐便当菜谱有哪些，怎么做便当好吃呢?一起和6681小编来看看上班族午餐便当菜谱的介绍吧!上班族午餐便当菜谱用料鸡全腿(...

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饮食养生的方法 - 5款养生菜谱提高免疫力07-24

红烧鱼的详细做法一学就会 - 过年红烧鱼块鲜美简单菜谱04-18

秋葵怎么做好吃又简单 - 秋葵的健康制作菜谱大全11-17

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美味洋葱的中西吃法 - 营养菜谱详细过程05-04

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杏鲍菇好吃的做法大全家常 - 简单的菌菇制作菜谱12-22

宝宝养胃菜谱大全 - 爸妈要学会这些做法11-06

便当菜谱 - 上班便当每天不重样05-14

粤菜菜谱大全 - 吃货的你一定要收藏06-11

家常菜入味茄子怎么做 - 茄子的五种简单做法详细菜谱11-05

夏季养胃食谱做法 - 四食谱夏季开胃消食03-24

圣诞节象征什么意义吃啥食物好 - 传统圣诞节晚餐菜谱推荐08-01

一周菜谱 - 你会编辑吗04-25

板栗烧鸡的做法 - 家常菜的简单菜谱补气养生04-26

年夜饭菜谱红烧肉不能少 - 红烧肉的四种做法让你新年红红火火01-26

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虎皮青椒的做法 - 学炒家常菜的简单菜谱03-07

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抗衰老每天含核酸菜谱10-19

上班族午餐便当菜谱 - 酱汁鸡扒便当的做法08-19