低温慢煮牛排01-23
低温慢煮的牛排当真是绝了！口感非常糯，能够吃得出那种牛肉的质感与美味，而且健康的低温慢煮还可以最大程度保留食物的原味原色，无需额外的调料，保留食物的营养成分，分离食物原汁和清水，比蒸、煮更能保留维他命成分，不需要油或...
西西里式煎腰部牛仔排02-03
西西里式煎腰部牛仔排原料：腰部牛仔排20克，猪油150克，白脱油100克，清汁100克，酒100克，辣酱油25克，盐、胡椒粉各适量。西西里式煎腰部牛仔排的做法1、将腰部牛仔排用刀拍平，撒上盐、胡椒粉拌匀。2、煎锅烧热，加入猪油，把牛仔排煎...
剩饭也能做出美味 - 芝士焗饭的简易做法02-03
在家里做饭的时候总是会剩下一点，倒掉可惜但是二次食用的口感不佳。有这样一份剩饭千万不要浪费，做成芝士焗饭一定会让你大饱口福。焗饭需要用烤箱烤制而成，它能够保留食物原始的味道，而且在上面的芝士能够很好地保护食材...
潜水艇三明治02-03
爱烘焙的人最最喜闻乐见的就是各种形状各异的模具啦，而且形状月超凡脱俗越好，一个模具能想出来越多的制作方法越好，最近得到了个一直很心心念念的模具，刚好能做已经大火的潜水艇三明治，操练起来！潜水艇三明治原料：高筋粉250g...
法式蓝带芝心猪排02-03
法式蓝带芝心猪排，前段时间最爱的一款食物，把普通的炸猪排加上了芝士，这样一来经过炸或烤过的猪排，趁热切开后会有爆浆的芝士从里面流出来。咬上一口，酥脆的猪排，香滑的芝士，这样的搭配无疑是最美味的，如果再搭配上一份蔬果沙...
韩式泡菜海鲜锅08-08
天热胃口差，给大家上道鲜辣开胃的韩式泡菜海鲜锅。这个菜零难度，只要有辣白菜，只要有海鲜，喜欢的可以加些韩式辣酱，只需把各种食材放在一起煮一煮，烹饪方法及其简单，可是味道绝对惊艳，准保让您再添一碗饭。辣白菜、海鲜和豆腐...
土豆怎么做好吃 - 三种低热量美味的做法08-19
土豆作为一种外来物种在我们的餐桌上变化出了各种形态。如果没有土豆，美食界可能要塌掉一角了。土豆的脂肪量低又有营养适合给要减肥的女性使用。不同的做法土豆热量也不一样。做对了就是减肥餐，没有做好可能会胖的更快...
牛油果金枪鱼沙律08-08
牛油果金枪鱼沙律，第一次用了自己家中的罗勒来搭配这款沙律；由于家里的罗勒太茂盛了如果不摘下来吃叶子就会变黄了，以前吃披萨时都会放罗勒叶，这次在沙律里放了味道觉得还是很搭配的。牛油果（Avocado）鳄梨也叫油梨，是一种著...
核桃美容肌肤 - 女生这样吃可以抗老01-19
大核桃因为敲开的形状像大脑，被老人们觉得有补脑的功效。虽然它并不能马上提升脑子，但是的确能够让脑细胞更加活跃。其中的油脂还有提升肌肤活力，减缓衰老的效果，是女生非常好的养生保健食材。很多女生不喜欢吃大核桃，因为...
黑椒芦笋猪排08-09
相聚时，如果选择做西餐食谱，可以做下面这道煎猪排。不要怕，西餐没那么难，尤其是选择半成品原料的时候，它更是简单得出奇。只要你会开火，会倒油，你就成功了一半了，剩下的，就是守着灶台计算一下时间，到了时间关火装盘就可以了，是不...
意式蔬菜汤02-03
番茄还真有魅力！我们吃番茄还有土豆的次数，超过任何其它蔬菜。看到红色，就想到健康的心脏。番茄能降低得心脏病风险，番茄中的茄红素含量高于任何其它食物，茄红素这种大红色的抗氧化物是类胡萝卜素家族的明星。番茄能使你的...
清爽青酱的制作方法 - 意大利面的必备酱汁02-03
每次去西餐厅，意大利面都是小编必点的美食。这种充满西式风味的面条，在浓香的酱汁下发挥着异域香味。意大利面是大家最为熟悉的西式料理，在意大利，面的种类有上百中，光是我们所熟悉的就有空心型、蝴蝶型、螺丝妆。它的做法...
烤肉酱蘑菇火腿焗饭02-03
是西餐中的一种烹饪方式。一般会有焗蔬菜，肉类，或者是米饭。这款焗饭，米饭我用中式的炒饭做法，最后再加入马苏里拉奶酪进行焗烤，没想到味道那是超级的好，给我一个意想不到的惊喜。舀上一勺米饭带着酱香再搭配浓浓的奶酪香气...
女生掌厨米饭料理 - 中西结合风味独特02-03
米饭是家里经常会剩下的主食，等到下一餐加入之后没有第一餐那么软糯，往往会比较不受欢迎。其实换上一种烹饪方式，剩饭也能够变得十分可口诱人。分享两款西式的改良菜品，让普通的米饭也增添上异国风味。一、香肠焗饭将米饭...
圣诞温暖大餐 - 女生不能缺少这一份日式奶油炖菜01-23
圣诞节快要来临之际，女生的厨房中有增添了什么菜色来安慰辛苦了一整年的自己呢。除了传统的大鱼大肉，不免也要有一些西方美食的新鲜感来打造气氛。奶油炖菜虽然名字听起来像欧美菜，实际上它是一道不折不扣的日本菜。温润...
法式香煎鹅肝01-23
鹅肝不错，女儿特别爱吃，就也拿了一块，尝试着自己做做，不料效果非常好外脆内嫩，好吃的不得了。鹅肝的做法也简单，大家做起来吧。法式香煎鹅肝1.先将胡椒碎和适量的盐撒在鹅肝两面，然后用面粉涂抹鹅肝2.不用放油，直接干煎，因为煎...
虾想意面11-08
虾想意面，神马意思？呵呵，好吧，我实话实说，除了有虾有意面之外，确实有很多瞎想的成份在里边，但是瞎想≠黑暗料理，有图有真相的哦！因此想拍砖的亲，麻烦耐心看下去，看完之后，如果还认为我忽悠了亲，再重重地拍下来也不迟哈！吸足了大虾鲜...
蘑菇鲜香多汁的西式做法 - 让女性肌肤更年轻12-04
蘑菇中营养极高，可以让女性肌肤保持年轻，它的秘诀在于超强的抗氧化能力，让肌肤富有弹性，延缓皱纹的产生。不仅如此它还是减肥必备的食材，不仅热量低，而且可以畅通肠胃，促进代谢。它本身就有浓烈的鲜味，可以用来提鲜，在制作的时...
韩式美食韩式辣白菜02-04
这款辣白菜没放任何水产品佐料，叫朝式辣白菜更准确些。这种辣白菜虽然韩国也有但不流行。他们通常是加水产品的。加了水产品的辣白菜乳酸菌（这是辣白菜的亮点之一）含量更高。但有些人吃出腥味而不喜欢，所以不加，在朝鲜和中...
西兰花的做法步骤大全 - 健康家常菜就能减肥01-23
每一个减肥的人都一定经历过西兰花的噩梦，日复一日的水煮西兰花吃到令人绝望。换个做法吃西兰花，让你完全吃不腻，在享受美味的同时还能够轻松瘦下来。西兰花口感脆爽，营养丰富，具有抗糖和抗癌的作用。家常西兰花的做法大全...
日本豆腐蒸虾仁02-03
先把这道“日本豆腐蒸虾仁”步骤图传上来，文字的部分晚上更新完全，因为外面下雨了，得先赶回家了哦。日本豆腐蒸虾仁美食原料：日本豆腐、鲜虾、黄瓜（或者青豆），生抽、淀粉、水。日本豆腐蒸虾仁的做法1：日本豆腐1袋，鲜虾10只左右...
披萨的优雅做法，省时省力，只需一个锅02-03
披萨，是一种孩子们非常喜欢的食物，在国外叫披萨，在中国就是馅饼，但是中国的含蓄，总是不喜言表，不喜华而不实的外放，可是披萨不一样，从外形来看，因为色泽诱人，还有多种食材的观赏性，一时间斩获了孩子们的心。这个周末孩子又想去吃...
脆皮肠披萨的做法02-05
披萨算是我们很早认识西餐的代表作吧。其实这个披萨和我们的锅盔有那么一点点的相似。或许就是披萨里面的马苏里拉奶酪让它显得高大上起来，不同于我们锅盔里的那股葱油味那么的接地气。幺妹最喜欢吃披萨。她每次要求很...
麦香鱼堡12-08
热爱炸鱼堡，但是必须要配酸黄瓜蛋黄酱，否则就索然无味。这把年纪特别计较搭配，如果不能两全其美，那么宁可放弃，也绝不凑合。不肯放松要求、放下身段最大的好处是，每一样东西都是顺心合意的了，于是顿感生活品质都提高了，也就对...
早餐蛋究竟有多少种做法 - 让你一周不重样02-03
早上做鸡蛋料理是一种极为简单快速的方式，因为可以为女生提供蛋白质却不会带来脂肪负担而被收青睐。各种经典做法加上创新菜品，足以让女生每天的早餐都不重样。整个鸡蛋的煮制有着分明的口感，蛋白和蛋白味道相互补充软滑...