春天吃什么可以去火 - 春天去火的食物有哪些
酷潮录
人气:1.2W
很多人一到春天,就容易上火,感觉身体干燥,有时候嗓子疼,嘴唇长泡,好多人说是上火,那么,春天吃什么可以去火呢?
春天去火的食物有哪些
1、清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
2、凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
3、苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
4、甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
5、利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
6、补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
7、攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
8、滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
推荐文章
热门文章
- 春季吃什么水果去火祛痘
- 上火怎么办 - 春季9大上火症状及去火方法
- 中医上火的本质是什么 - 中医去火的方法有哪些?
- 上火吃什么 - 女性要知道原因去喝这种茶就能去火
- 上火吃什么好 - 夏日上火教你清热去火食疗方
- 春天吃什么水果好 - 春季养生水果有哪些
- 冬天常吃火锅易上火 - 吃2种食物降火快
- 去肝火旺盛中药有哪些 - 去肝火的方法就是这么简
- 春天不宜吃什么水果 - 春天不宜吃的水果有哪些
- 吃什么食物容易上火 - 容易导致上火的食物有哪些
- 春季上火怎么办 - 这些降火的食物做法大家记住了吗
- 去火的方法 - 秋季吃什么去火
- 四味去火秋季药膳 帮您去去秋天这把 火
- 夏天吃什么水果去火 - 快速降火的4种水果
- 春天吃什么养生 - 绝不可错过的8种食物
最新文章
- 春天吃什么养生 - 这八种食物在春季很养生
- 夏季吃什么食物对身体好 - 夏季祛暑泻火的食物有哪些
- 上火吃什么好 - 春季肝火过旺防9大上火症状
- 吃什么食物降火最快 - 这些食物是降火神器
- 春天吃什么好 - 春天让孩子吃什么更健康
- 孕妇上火怎么办 - 去火食物要放首位
- 瘦人春季为何体内火气大 - 春季如何去肝火
- 上火吃什么好 - 春吃9种水果灭掉你的火气
- 饮食调理解决春季去火
- 夏天吃什么水果降火 - 夏天饮食应注意些什么
- 春季降火食谱 - 吃这8款食物最降火
- 什么食物能去水肿 - 去水肿的食物有哪些
- 春季上火吃什么好 - 如何预防春季上火
- 春季吃什么菜最好 - 这些菜适合春天食用
- 坐月子可以吃什么好 - 月子餐30天食谱哪些可以必吃
猜你喜欢
- 马伊琍在婆家过完年 - 一家四口再赴娘家
- 梦见拉肚子
- 《正者无敌》集剧情介绍(11 - 12集)
- 如何改善午睡质量 - 4招改善午睡质量
- 美肤水果美白抗衰老功效各不同
- 2018年10月2日结婚好不好 - 10月2日适合结婚吗
- 夏天必备裙装攻略 - 蛋糕裙该怎么挑
- 江苏:高考成绩只能由考生本人查询 - 不再向学校
- 水果的营养价值 - 盘点金橘的食疗功效
- 脚臭能根治吗 - 有什么方法除脚臭
- 胎儿发育有3个阶段,孕早期、中期、晚期注意方向不同,准妈妈最懂。
- 恋爱中女人必须掌握的技巧 - 这些恋爱技巧让对方
- 婆婆最讨厌什么样的媳妇?
- 林更新会喜欢赵丽颖吗 - 林更新心有所属王丽坤
- 男人为什么晨勃 - 什么原因导致男人经常晨勃