断奶后胸部又软又下垂咋办 - 锻炼可以改变胸下垂吗01-08
其实日常生活中我们掌握一些好的锻炼方法也可以使自己胸部紧绷有弹性，帮助胸部重新挺拔起来，这样对于保持女性身材有着非常重要的作用。下面小编就为大家详细的来介绍一下吧!大部分宝妈在给宝宝断奶后，丰满乳房就犹如魔...
结扎手术简介 - 女性5种情况下不宜进行结扎手术12-26
女性结扎简介女性结扎的原理是，将输卵管的某一部分切除并结扎，使精子与卵子不能相遇，从而达到避孕的目的。输卵管结扎手术是项很小的手术，刀口只有1-2厘米长，整个手术过程大约只需要十几分钟，手术过程没有什么痛苦。许多女...
催奶食谱 - 让哺乳妈妈奶如泉涌的秘方01-12
猪蹄黄豆汤【材料】猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。【功效】滋补阴血，化生乳汁。山甲炖母鸡【材料】老母鸡1只、穿...
产后恶露膏是什么 - 使用产后恶露膏的四大禁忌02-04
产后恶露膏是什么产妇在产后的用药，是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的，而用药不当、调养不济，则有可能令产妇留下终生的隐患，产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致，产后恶露膏中益母草...
分娩后要注意这些饮食细节 - 不懂的妈妈都会过得很难受12-26
女性朋友在分娩之后是不是经常最需要注意和重视的一个地方就是饮食问题?产后的饮食可能会是对于女性朋友们的身体恢复和之后的孩子养育都是极为重要的;那么在分娩之后，女性朋友需要去注意哪些饮食问题和习惯呢?小编通...
产后丰胸吃什么好 - 产后丰胸最佳时间是什么时候01-06
产后丰胸食谱有妈妈想知道有什么产后丰胸秘籍可以帮助更好地进行产后丰胸。其实食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E是调节雌激素分泌的重要物...
产后抑郁症的预防措施有哪些 - 产后抑郁症的四大常见危害02-09
产后抑郁症的预防措施有哪些产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占产妇的半数以上。抑郁症多在产后3天内出现，持续7天左右，以后多数产妇的症状可减轻或消失，因而易被人们所忽视。...
坐月子注意事项 - 这些饮食禁忌一定要牢记12-25
坐月子有哪些禁忌?坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积...
吮吸少影响产奶 - 奶水不足怎么办12-29
从婴儿出生开始我们都需要母乳来喂养，因为母乳是最安全的，可以让宝宝的抗病能力更好，因此大部分都是选择母乳而不是奶粉。不过少数的产妇也会面临到奶水不足的情况，这对于母婴来说都是有影响的，那么奶水不足要怎么做呢?奶...
哺乳期的女人 - 产后瘦身减肥方法有哪些？12-27
哺乳期的女人,，产后一方面需要考虑提供给宝宝的奶水是否充足，又常常想着自己如何减肥。大部分女性会选择孩子而放弃管理自己的身材，而后又在苦恼，在这个纠结的过程中，影响着个人心情，让自己烦恼，其实你们可以这么做。既然需...
坐月子食谱推荐 - 坐月子的妈妈吃什么好06-07
坐月子食谱1：红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后...
月子期间七个禁忌 - 产后保养得当预防月子病07-15
妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住，可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌，事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙...
产后妈妈如何判断 - 恶露和月经复潮的区别02-10
产后没有选择哺乳喂养的妈妈，一般情况在产后6-10周左右月经就会回归了;选择母乳喂养的妈妈，月经复潮存在很大的不确定性，可能在产后2-18个月之内才会修复，平均而言是6-8个月左右，又的产后妈妈在哺乳期月经复潮始终没有到来...
妈妈们的月子食谱〖后篇〗12-26
古书有说：七孔猪蹄用两个，二剂乳汁如泉涌。刚开始，我的奶水并不是很多，也不太爱喝水，所以月嫂就给我做了七星猪蹄汤，保持气血充足，效果还是很好的。茼蒿是非常好的月子食材，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠...
产后崩漏怎么办 - 辩证治疗是关键03-02
产后崩漏的原因产后崩漏病因主要是虚(肾虚、脾虚)热、瘀邪损伤冲任，不能制约经血，以致经血非时妄行。由于崩漏失血耗气，病程日久，导致气血、阴阳俱虚。又崩漏日久，离经之血为瘀血。故本病的发生常互为因果，气血同病，多脏受累...
月子餐要怎么吃 - 才能够营养不发胖12-25
生完宝宝之后，家人对孕妇的饮食是非常重视的。月子里身体还比较虚弱的妈妈还要承担起喂奶的工作，生怕没有奶水让宝宝饿着肚子。在传统的观念之下，长辈都会炖煮大鱼大肉给产妇进补。特别是现在家庭经济水平都比较好的，很多...
产后恶露是什么多久干净 - 造成恶露不尽的原因有四种可能11-06
每个孕妈生完孩子之后都会有一种东西出现，就是恶露，不管是剖腹产还是顺产的孕妈，都会遇见这个问题，所以在产后的过程中，孕妈会被按压肚子，就是让子宫收缩，加快恶露的排出。在恶露排出的过程中，宝妈一定要注意卫生，勤换内裤保证...
产妇恶露时间是多久 - 恶露不净的表现有哪些08-09
产妇恶露时间多久虽然根据产妇的身体状况差异，产后排恶露的时间都有些许的差异，但是总体而言，产后三周以内恶露即可排净，若是超过三周恶露依旧源源不断，则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味，但是闻起来不臭。产妇...
产后如何丰胸 - 7款神奇丰胸食谱让你拥有傲人胸围06-07
只有做了妈妈的女人人生才是完整的。在经历十月怀胎、分娩、哺育宝宝的各个阶段，女性的生理状况，尤其是乳房，也将发生巨大的改变。很多产后妈妈会因为产后得不到及时的休养生息，导致产后妈妈胸部下垂、萎缩等情况。作为很...
准妈妈们该怎么坐月子01-05
许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的，根据前人经验，该吃吃，该喝喝。这种想法不见得就一定正确，毕竟现在很多事物都在变化，饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化，都对传统的方法产生了冲击，原先适用的方法并不...
分娩生产宝宝就能摆脱多年顽疾“痛经” - 这说法可靠吗06-10
很多女孩都有月经不调的情况吗，月经并没有明确的周期性，而这些姑娘因为月经紊乱而导致痛经的情况。患有多年痛经的历史的姑娘，也尝试很多方法想要治疗痛经的毛病!在网络上有很多人回复说，生过宝宝的女性就能摆脱痛经的顽...
产后如何去妊娠纹 - 产后妊娠纹发痒怎么办11-18
产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的...
引产后多久来月经 - 引产后这些方面一定要注意12-27
引产后多久来月经?引产后多久月经正常具体还需要看孕妇自身的身体情况的。引产手术后出血通常在1周左右会自行停止，术后一个月会有来月经，提前或延迟一周属于正常，术后前3个月内出现月经不调属于正常。引产术后一般于22...
哺乳期补钙吃什么好 - 三款补钙食谱推荐12-25
产后妈妈，为什么要补钙?产后，由于妈咪要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大...
哺乳期间来月经 - 母乳质量会有影响吗12-29
产后妈妈对于月经复潮这个词汇必定不会陌生，产后月经的出现，说明子宫已经修复完毕正常排卵。对于还在哺乳期间的妈妈来说，这产后来月经，这母乳的营养还有保证吗?不少产后妈妈都听过民间说法，产后哺乳来月经，这大姨妈对于母...
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