1岁半宝宝食谱 - 一日三餐让宝宝健康成长10-03
1岁半宝宝食谱一：豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。做法：1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上...
一周岁宝宝的成长标准 - 这些饮食原则要牢记哦10-03
保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不...
九个月宝宝营养食谱做法推荐 - 宝妈们赶紧收起来08-02
九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始，婴儿的运动机能发达了，他不再满足于整天在床上玩，所以家里危险的东西一定要收起来，免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步，或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后，孩子的活...
婴儿饼干做法公开 - 诱人小饼干美味又易学01-30
许多宝妈们对于宝宝饼干的做法都不是很清楚，那么今天本站小编为宝妈们带来一些婴儿饼干做法，这款饼干做法非常的简单，适合1岁以上的宝宝食用哦，现在就让我们一起了解下吧!主料：低粉100g玉米淀粉100g玉米油80g蛋黄2个糖60g...
这几类蔬菜最好别给孩子生吃10-03
随着宝宝的长大，饮食也越来越跟大人的口味相近，也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式，很多家庭都会生吃蔬菜，或做凉拌菜或做蔬果沙拉，营养丰富又美味，变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意，有的蔬菜并不适合生吃，吃...
孩子长高食谱 - 做妈妈的你不用再担心吃什么10-03
没有那个妈妈会希望自己的孩子是个矮冬瓜，都希望自己的孩子长大以后不说身高像姚明一样两米多，但也应该往身高一米八上靠，孩子成得高，可以帮助孩子解决很多问题和困扰。那么应该怎么帮助孩子长身高呢?有人说要补，多吃点好...
九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些01-30
九个月的宝宝食谱一、虾仁豆腐素材：豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴做法：1、豆腐洗净、切丁;虾仁切丁。2、超过烧热，加植物油，放虾仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均匀即可。tips：虾含有丰富的蛋白质与矿物质。虾中丰富的镁，对心脏活...
宝宝吃什么水果好01-04
苹果一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。橘子，橙子，柚子等橙色水果有丰富的维生素C，饭后吃这类水果，可以...
鱼肝油婴儿什么时候吃 - 鱼肝油的功效与作用08-02
鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治：用于夜盲症，角膜炎，软骨病，维生素A、D缺乏症，营养不良及疾病的恢复期。鱼肝油中主要是维生素...
6个月宝宝辅食添加顺序 - 家长千万别搞错10-03
六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候，肾脏功能还很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能，这个时候，先不要在宝宝的辅食中添加盐，下面有关于宝宝辅食营养的详细介绍，一起来学习吧...
豆浆机做宝宝辅食 - 快速又营养08-04
带有一点稠度的地瓜米糊，让宝宝摄取淀粉类家里有新生儿的妈咪，在4个月时，除了餵奶之外，应该让小宝宝开始吃副食品，除了补充所需的营养之外，也能让他们渐渐适应各类食物，从少量慢慢增加，也尽量尝试不同的食材制作的副食品，可以...
宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤10-03
今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西，它含有丰富的蛋白质，钙，磷等元素，冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁，它对调节我们人体心血管等系统...
孩子饮食习惯怎么塑造 - 妈妈们学学这两招11-04
正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼，因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控，也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...
八个月的宝宝吃什么辅食 - 八个月的宝宝添加辅食注意事项08-02
八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等...
宝宝辅食大全 - 适合宝宝的营养粥推荐11-04
?香菇瘦肉粥营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力用料：鲜香菇两个、肉末、大米做法：1、香菇洗净切沫，肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...
两岁宝宝食谱推荐 - 两岁宝宝吃什么好02-01
1.青椒胡萝卜山药泥两岁宝宝食谱我们容易联想到青椒胡萝卜山药泥，食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒...
怎么帮助孩子长高 - 这两样东西有奇效！10-03
在孩子上小学到中学的这个阶段，经常都是孩子长身高的黄金阶段。这个时候，每位妈妈都会想尽了一切办法去帮助孩子长高，各种饮食补充，打听各种民间秘方来给孩子食用，但是有时候经常都好像没什么效果，反倒是别人家的孩子，也没看...
宝宝鱼松不能长期吃08-02
有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。事实上：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可...
宝宝爱吃的辅食在这里 - 适合1岁宝宝的营养辅食食谱10-03
今天，萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱：豆腐软饭食材：大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;做法：1、将大米淘洗干净，先放入电饭煲后加入适量水，做成软饭备用;2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;3、将豆腐切成小块状，下水焯...
婴儿多大可以添加辅食 - 添加辅食必须知道的事儿08-02
为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽...
营养早餐的正确吃法 - 20款宝宝早餐搭配07-29
早餐的整体搭配原则是：主食为主，副食次之，有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等)，并且要有足够的蛋白质供给，因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保证碳水化合物和其...
三岁宝宝食谱 - 合理搭配食物让营养加倍02-01
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅，哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈，不知道做啥早餐给宝宝吃的...
婴儿营养补充知识 - 两两搭配吸收更好08-02
现代社会，越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视，各种婴儿保健品在市面上种类繁多，就是去医院，医生也会开点婴儿营养品。牛初乳，鱼肝油，从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD，这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手，究...
八个月龄的宝宝 - 宝妈必学的一系列食谱10-03
八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味...
冬季四款宝宝辅食 - 暖身又暖胃01-30
菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等，菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素，有助于维护视力健康，增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品，肉质细腻，易于消化，同时热量很足，非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...
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