大家好,我又来了。今天给大家带来主题内容是“如何变成冷白皮?”话不多说,跟着我一起学起来吧!
冷白皮谁不喜欢呢?大夏天穿热裤、吊带裙、背心吊带,谁不想自己的全身都是白白的,在人群里闪闪发光呢?别急啊,我来给大家透露干货啦!
护肤变白形成好习惯
坚持出门前涂抹防晒霜,除此之外,物理防晒也很重要(口罩、墨镜、遮阳帽、防晒伞),不然防晒霜也拯救不了防晒霜的我们。除了敏感肌,可以适当使用酸类的护肤品,像果酸可以促进老化的角质层代谢,淡化黑色素;被晒后要及时做好防晒补涂,而且要用纯净水进行湿敷降温,再上爽肤水保湿,间隔一段时间再进行美白护肤品修护;一周要有几天,用磨砂膏去身体的角质层,这些角质层会让人皮肤色素沉积在表面;要养成洗脸或者沐浴后,即刻进行护肤的习惯,否则水分会流失得严重;坚持运动,保证每次运动时间在半小时以上,皮肤出汗,毛孔打开,有助于皮肤呼吸;
饮食可以内调和食疗
清早起床,洗漱完毕可以来一杯温水,给自己的身体点击开启键;早餐可以是一杯牛奶(乳糖不耐受的人群可以换成豆奶),搭配水煮鸡蛋,鸡蛋富含硒元素,对防晒有很好的辅助作用;维C的柠檬果汁或者百香果果汁可以来上一杯,水果方面可以选择抗氧化和富含花青素的,例如蓝莓、桑葚;每餐都要确保有蔬菜,要注意少油少盐;每天记得服用一粒维生素C和维生素E;补充高蛋白质,可以食用鱼、虾或者海带;减少糖分摄入,控糖对肌肤状态都很重要,糖分摄入过多容易长痘痘和脂肪积累;
使用美白精华
光是做好防晒和饮食调理还是不够达到冷白皮,这时候就需要美白精华登场了。从功效、成分、温和度去选择美白精华,现在市面上有很多针对性的美白精华。例如,赫莲娜淡斑精华主打美白和抗衰老两个方向,里面还添加了玻色因,有利于恢复肌肤活力。同时,还有馨肤白和鞣花酸这个组合,分解黑色素、减少色素沉积,提升皮肤的抗氧能力;它的质地很像精华乳的感觉,保湿的同时不会让你觉得厚重。涂在脸上会让你觉得皮肤很提亮,并且精华里有添加云母的成分,所以用完以后脸蛋会显得很有光泽感。
这一期的分享就到这里,如果你有什么想要问的可以留言,期待我们下期再给大家分享新的内容。
美白篇 - 逆袭冷白皮不是问题!
酷潮录
人气:2.49W
推荐文章
- 怎么美白,一篇教你皮肤美白的方法
- 皮鞋为什么不能穿白袜子 是礼仪问题
- 天生皮肤黑怎么快速美白 - 下面的美白方法让你脱胎换骨成为白美人。
- 告白皮肤暗黄美白的方法请知晓 - 轻松变回白美人儿
- 白带发黄是什么原因 - 女性白带发黄暗示身体健康问题
- 美白问题知多少
- 美白十问之美白产品的功效和美白手术效果有什么区别
- 靠口碑逆袭! - 观众:国庆档《追龙》不看不行!
- 皮肤快速美白小窍门 - 最有效的美白方法让皮肤迅速变白
- 甘油加白醋真的能美白吗 男生想快速变白不成问题
- 皮肤美白常见问题
- 珂兰丽卡臻润光颜修护面膜,7天让你逆袭冷白皮
- 6种美白秘籍轻松应对防晒问题 - 整个夏天都不怕
- 如何美白皮肤小妙招 - 14个美白小妙招你想不白都难
- 朱元璋做了皇帝乞丐逆袭白富美走上人生巅峰
热门文章
- 自制美白面膜解决肌肤问题
- 吃什么可以美白 - 美白食物是天然的美白良方
- 夏天的你经常皮肤会有这样的问题 - 原来是因为你不注意这些问题
- 告诉你怎样美白全身皮肤 - 不要错过哦!
- 美白护肤需要注意的5个问题
- 怎么样能够让牙齿快速变白 - 冷光牙齿美白仪美白牙齿真的有用吗?
- 七大美白问题的食疗解决方法
- 34岁许玮甯竟拥有完美腹肌 - 她的这三招才是完美逆袭的关键!
- 白色口罩易引发皮肤问题 - 常戴口罩如何护理皮肤
- 美白十问之日常美白要注意些什么
- 如何美白皮肤 - 初夏美白皮肤的方法
- 大张伟回应抄袭问题 - 称自己确实有这个问题
- 美白小窍门 - 轻松应对冬季肌肤问题
- 护肤 - 正确美白祛斑的7个问题
- 女人吃什么可以皮肤白皙 - 5种食物美白不烦恼
最新文章